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Rimedi erboristici per ogni stagione

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In inverno è più facile ammalarsi, a causa degli sbalzi termici fra le temperature interne e quelle esterne.

Non solo influenza ma anche raffreddore, mal di gola e tosse sono tipici di questo periodo. Tutti malesseri che, anche se non costringono a letto, possono minare il benessere personale. E che dire della pelle di mani e viso - labbra soprattutto - che si arrossano e si screpolano?

Con il freddo e le poche ore di luce, siamo più inclini a starcene al chiuso e a muoverci di meno. Come conseguenza, le nostre scorte di vitamina D, assimilate durante l'estate, potrebbero diminuire, fino a causare una carenza con altri sintomi e disturbi associati.

Stare troppo al chiuso ha anche un altro effetto negativo: in alcune persone potrebbe creare un abbassamento del tono dell'umore. In questo periodo è più facile sentirsi giù, demoralizzati o tristi.

Ecco quindi una proposta di integratori e rimedi naturali che riportano l'equilibrio nel nostro organismo, sia a livello fisico che psichico. Anche nel caso di disturbi già in atto, questi rimedi non bloccano l'attività del sistema immmunitario ma, al contrario, lo aiutano a rendere la sua azione più efficace.

In questo modo potremo davvero godere dell'inverno e prepararci a una primavera eccellente.

Integratori per i disturbi da raffreddamento
Integratori per abbassare la febbre in maniera naturale
Integratori per migliorare il tono dell'umore
Integratori per la scorta di vitamina D in inverno
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