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Benvenuto nella nostra libreria! Se ti aggiri tra i nostri scaffali digitali troverai i manuali più aggiornati sulla salute e il benessere, ricettari per una cucina sana e naturale, tanti colorati libri per bambini e saggi di spiritualità e crescita interiore. Dai un'occhiata alle novità dell'ultimo periodo, ai libri in classifica e anche ai titoli consigliati dalle nostre libraie.

Approfondimenti

Metamedicina: impariamo a conoscerla

Metamedicina: impariamo a conoscerla

La Metamedicina viene anche chiamata "La medicina del risveglio" in quanto permette di capire i procedimenti che ci portano malesseri, il succedersi di avvenimenti negativi e malattie. Una volta trovati e capiti questi meccanismi la persona esce dalla routine ripetitiva della sua vita e le situazioni dolorose e le malattie si risolvono, in quanto scompare il fattore che le aveva scatenate.

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Realizza un tuo desiderio in tre mosse!

Realizza un tuo desiderio in tre mosse!

Siamo gli artefici delle nostre vite ma prima di tutto è necessario crederci. Aspettare che il destino o le situazioni attorno cambino le carte in tavola e ci portino la felicità è un'utopia. Siamo responsabili di ciò che ci accade. Una volta compreso questo, ci sono strumenti e tecniche molto efficaci che ci permettono di esaudire i nostri desideri.

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Leggere: i benefici

Leggere: i benefici

Leggere fa bene. Lo sentiamo dire sempre più spesso e da chiunque: esperti, medici, amici lettori. Questo è un dato di fatto anche per coloro che, invece, lo fanno poco o nulla. La lettura è però anche un'attività faticosa, specialmente se non siamo abituati a praticarla con costanza , ma i benefici sono tali che ripagano ampiamente questa difficoltà.

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Shinrin-yoku, il bagno nella foresta

Shinrin-yoku, il bagno nella foresta

Può succedere che i tanti impegni ci facciano perdere di vista noi stessi e il nostro ritmo biologico. Shinrin-yoku è la pratica giapponese che ci ricorda di regalarci, ogni tanto, un momento fuori dallo spazio e dal tempo. Lasciare da parte il tempo che passa, buttare l'orologio e scollegarsi dai social network per un momento o magari per qualche ora e immergersi nella natura.

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