Curare corpo e anima con il digiuno

La digiuno-terapia è un antichissimo metodo di detossificazione del corpo che viene praticata tradizionalmente in Primavera e in Autunno. Si tratta di due stagioni di passaggio, in cui il nostro corpo ha una naturale tendenza ad alleggerirsi e disfarsi del superfluo.

Durante un periodo di digiuno, organi escretori come fegato, reni, intestino e cute compiono profondi processi di pulizia e di purificazione. Digiunare significa anche lasciar andare attraverso la pratica della rinuncia, un compito che può risultare impegnativo quando viene affrontato da solo. Digiunare in gruppo, lontano dalla vita quotidiana e accompagnati da esperti del digiuno risulta più facile dato che si crea un campo energetico capace di sostenere al meglio il processo di ogni singolo partecipante.

Il digiuno non rappresenta soltanto un processo di purificazione fisica ma anche di elaborazione interiore. È perciò che accompagnare il processo di detossificazione fisica da un adeguato lavoro interiore attraverso meditazioni ed esercizi pratici risulta utile oltre al corpo anche alla nostra anima.

Contenuti del corso

• Accompagnamento professionale del digiuno idrico dalla preparazione fino alla ripresa alimentare
• Circle-time quotidiano sulla digiuno-terapia con tematiche come p.es.:
  > Cosa sono le tossine e cosa significa detossificazione?
  > Cosa succede durante il digiuno?
  > A cosa è utile il digiuno?
  
  
• Sessioni di lavoro interiore quotidiane:
  > Meditazioni e esercizi pratici per entrare in contatto consapevole con il proprio mondo fisico e interiore
  > Meditazioni per costruire la propria casa interiore quale ancora sicura dentro di noi

Obiettivi del corso

• Offrire un contesto accogliente e di supporto per questa profonda esperienza
  
• Purificazione del corpo e dei suoi organi escretori attraverso lo smaltimento di tossine fisiche
  
• Diventare più consapevoli dell’importanza dell’alimentazione e della cura del proprio corpo quale casa della nostra anima
  
• Dare spazio a raccoglimento e riposo per fermarsi e spostare l’attenzione dalla periferia della vita esteriore al proprio centro interiore
  
• Imparare a stare in contatto con il proprio centro interiore attraverso l’incontro con l’anima e l’elemento dello spirito
  
• Agevolare, attraverso la riduzione all'essenziale che il digiuno rappresenta, la percezione della propria forza interiore
  
• Divenire consapevoli di tematiche di vita da elaborare e trovare le risorse per la loro trasformazione
  
• Recuperare forza fisica e interiore attraverso la rigenerazione del corpo e il contatto con la propria fonte sacra

A chi è rivolto il corso

• A chi desideri purificare e alleggerire il proprio corpo
• A chi voglia prendersi cura del proprio corpo attraverso l’antico metodo della digiuno-terapia
• A chi avverte bisogno di distacco da una vita troppo frenetica
• A chi voglia agevolare il contatto con il proprio mondo interiore e cerca da tempo un rapporto più diretto con l’anima e l’elemento dello spirito
• A chi vuole imparare un’attitudine meditativa per la vita quotidiana

Programma della giornata

Esempio della giornata tipo

> dalle 8:00 alle 8:30:

• Esercizi per il risveglio
• Tisane e infusi a disposizione

> dalle 10:00 alle 12:30:

• “Cos’è il digiuno?” – Circle-time con Cecilia Pintori
• Meditazione con Gabriele Rosemarie Paulsen
• Bouillon del digiuno
• Tempo libero per il riposo, per passeggiare all'aria aperta o altre attività individuali
• Visita medica con Cecilia Pintori (secondo la necessità individuale)

> dalle 16:30 alle 19:30:

• Sessione di meditazione e lavoro interiore con Gabriele Rosemarie Paulsen
• Bouillon del digiuno
• Tisane e infusi a disposizione
• Riposo notturno

Note per i partecipanti

Anche se il digiuno si svolgerà in gruppo, ogni singolo partecipante sarà ascoltato e accompagnato secondo le proprie necessità individuali. Il medico sarà presente 24 ore su 24 per garantire l’alta qualità dell’accompagnamento dal punto di vista medico e psicologico.

Materiale didattico e metodo:

• piccole conferenze
• spazio per domande e condivisioni
• esercizi fisici e interiori
• meditazioni
• spazio per ritiro e riposo

Consigliamo ai partecipanti di portare con sé:

• curiosità, entusiasmo e motivazione
• una lista di cose utili per il soggiorno sarà inviato agli iscritti qualche settimana prima dell’inizio del residenziale

La quota include

• Partecipazione a una settima di seminario residenziale con Cecilia Pintori e Gabriele Rosemarie Paulsen
• Tisane e bouillon del digiuno

La quota NON include

• Pernottamento presso la Casa religiosa San Marco
• Trasferimenti
• Quant'altro non espressamente indicato

Dove e quando

Il soggiorno residenziale si svolgerà da Domenica 19 a Domenica 26 Aprile e da Domenica 25 Ottobre a Domenica 1 Novembre 2020 presso il Convento Casa Religiosa di Ospitalità San Marco a Monteortone-Abano (PD).

Per info e prenotazioni

• Per maggiori info sul corso e conoscere le relatrici:

Sito web di Cecilia Pintori > Nutrirsidisalute.com | Sito web di Gabriele Rosemarie Paulsen > Gabrielerosemariepaulsen.com

• Per le modalità d’iscrizione, si prega di contattare:

Simona Pasqualucci | E-mail: lungolaviadelse@gmail.com

NOTA BENE:

• Le settimane possono essere prenotate singolarmente
• L’acquisto del seminario non include l’alloggio
• QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 600,00 a persona a settimana