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Elika Editrice

Totale articoli: 124

Il Tapis Roulant

Come raggiungere benessere e forma fisica con facilità

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 134 - Gennaio 2007

€ 13,78 € 14,50

Risparmi € 0,72 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

G.A.G. Abs, Legs and Gluts

Tonificazione per gambe, addominali e glutei

(8)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 60 minuti circa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

Cardio Non-Stop

Un allenamento aerobico a corpo libero

(2)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 56 minuti circa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,50

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Disponibilità: Immediata

Tone Up

Condizionamento muscolare per tutto il corpo con i piccoli attrezzi

(1)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 56 minuti circa

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

The Deck

L'innovativo sistema di allenamento globale

(1)

Autore: Marco Graci
Distribuito da: Elika Editrice

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,50

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Home Fitness

La giusta attività fisica da praticare in casa

Autore: Alfredo Stecchi
Distribuito da: Elika Editrice

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

Muscle Definition

L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo

(1)

Autore: Marco Graci
Distribuito da: Elika Editrice

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 16,50

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Disponibilità: Immediata

Il Benessere della Schiena

Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore

Autore: Alfredo Stecchi
Distribuito da: Elika Editrice

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

Yogaflex

L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione

(3)

Autore: Donato De Bartolomeo
Distribuito da: Elika Editrice

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

Tai Chi Chuan Antico Moderno Allenamento

Dal benessere allo sport agonistico

Autore: Salvatore Antonio Cassarino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 239 - Marzo 2006

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Tonifica e Rassoda il Tuo Corpo con il Fitness

Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso e ottenere così il giusto benessere quotidiano

Autore: Roberto Tarullo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 168 - Marzo 2006

€ 13,78 € 14,50

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Disponibilità: 13 giorni

Il Massaggio Connettivale

Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche

Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Ottobre 2005

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Dalla preparazione atletica sportiva al fitness

(1)

Autore: Alfredo Stecchi
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 476 - Dicembre 2004

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Acquaerobica

L'evoluzione della ginnastica in acqua

Autore: Silvia Senati
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 176 - Maggio 2004

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,30 € 14,00

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Disponibilità: Immediata

Guida Pratica all'uso degli Integratori nello Sport

Tutto ciò che avreste sempre voluto sapere sugli integratori

Autore: Marco Ceriani
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 144 - Dicembre 2004

€ 13,30 € 14,00

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Disponibilità: 13 giorni

Dormire Bene

Sonno e insonnia: esercizi e consigli per il proprio benessere

Autore: Graziella Dragoni
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 206 - Gennaio 2004

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

G.A.G. - Gambe, addominali, glutei

Gambe, addominali, glutei

Autore: J. Dieguez Papì
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 155 - Gennaio 2001

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 12,35 € 13,00

Risparmi € 0,65 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Anatomia per il Benessere della Schiena

Guida pratica per la salute della colonna vertebrale

Autore: Philip Striano, Striano
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2013

€ 17,58 € 18,50

Risparmi € 0,92 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 3 visitatori

Kettlebell

l'Attrezzo che ha cambiato l'allenamento

(1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 187 - Marzo 2010

€ 14,25 € 15,00

Risparmi € 0,75 (5 %)

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Fuori Catalogo

Richiesto da 14 visitatori

Pilates con L'elastico

Vitalità, armonia, salute

(1)

Autore: Ester Albini
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 55 minuti

€ 9,90

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Fuori Catalogo

Richiesto da 26 visitatori

Pilates con Piccoli Attrezzi

Agilità, potenziamento ed energia

(2)

Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 67 minuti

€ 9,90

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Fuori Catalogo

Yoga per Tutti

Elasticità, respirazione ed equilibrio

(2)

Autore: Donato De Bartolomeo
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: Durata 56 minuti

€ 9,90

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Fuori Catalogo

Pilates con la Palla

Coordinazione, tonificazione e allungamento

(2)

Autore: Ester Albini
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 48'

€ 9,90

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Fuori Catalogo

Pilates con Piccoli Pesi

Forza, tonificazione e benessere

(1)

Autore: Ester Albini
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 45'

€ 9,90

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