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Elika Editrice

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Libri di sport, allenamento e training per il corpo e la mente

Elika Editrice nasce nel 1996. Specializzatasi nella manualistica sportiva, vanta a tutt'oggi una vasta collana editoriale, pratica ed aggiornata, in continua evoluzione.

I manuali Elika Edizioni sono rivolti agli sportivi di tutti i giorni, a coloro che vogliono ottenere le massime prestazioni attraverso una adeguata conoscenza teorica e ad una corretta preparazione mirata all'accrescimento e perfezionamento delle proprie performance sportive.

Grazie al successo nel mercato dello sport, la collana editoriale Elika è in continuo ampliamento: trimestralmente vengono pubblicati nuovi titoli e ristampati i grandi successi.

I testi dei libri Elika sono scritti da preparatori e medici sportivi che ogni giorno sono a stretto contatto con atleti e con le crescenti esigenze di chi opera nel settore sportivo.
La fatica non basta a migliorare le proprie prestazioni: allenate anche la mente!

Totale articoli: 124

G.A.G. Abs, Legs and Gluts

Tonificazione per gambe, addominali e glutei

(8)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 60 minuti circa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

Anatomia dello Yoga

Consigli per la corretta esecuzione delle Asana

(7)

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012
Nuova ristampa

€ 17,58 € 18,50

Risparmi € 0,92 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Enciclopedia dello Stretching

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

(4)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 240 - Agosto 2012

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Principi di Metodologia del Fitness

(3)

Autore: Antonio Paoli, Marco Neri, Antonino Bianco
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 608 - Gennaio 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 32,30 € 34,00

Risparmi € 1,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Yoga Tutor

Guida teorico-pratica per esperti e appassionati

(3)

Autore: Mark Kan
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 256 - Gennaio 2014

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 24,70 € 26,00

Risparmi € 1,30 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Addominali per Tutti

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

(3)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 125 - Marzo 2010

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,88 € 12,50

Risparmi € 0,62 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Il Dimagrimento Scientifico con l'Attività Fisica

Metodologia di allenamento per abbattere i chili di troppo

(3)

Autore: Giuseppe Vino
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 191 - Febbraio 2007

€ 13,30 € 14,00

Risparmi € 0,70 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Yogaflex

L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la coordinazione

(3)

Autore: Donato De Bartolomeo
Distribuito da: Elika Editrice

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 9,50

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Disponibilità: Immediata

Yoga per la Corsa

Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

(2)

Autore: Leze Williamson
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Novembre 2015

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 19,95 € 21,00

Risparmi € 1,05 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Manuale Pratico di Integrazione Alimentare

(2)

Autore: Marco Neri, Alexander Bertuccioli
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 272 - Aprile 2015

€ 20,43 € 21,50

Risparmi € 1,07 (5 %)

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Disponibilità: 5 giorni

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

(2)

Autore: Oscar Moran Esquerdo
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 335 - Maggio 2011

Solo 3 disponibili: affrettati!

€ 28,50 € 30,00

Risparmi € 1,50 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Anatomia del Pilates

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

(2)

Autore: Abby Ellsworth
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Aprile 2011
Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 17,58 € 18,50

Risparmi € 0,92 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Le Bacchette Magiche e i Suoni

Un divertente percorso educativo per lo sviluppo sensoriale del bambino

(2)

Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 25 minuti

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 14,90

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Disponibilità: Immediata

Addominali

L'addome come l'hai sempre sognato

(2)

Autore: Boris Bazzani, Barbara Torri
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 44 minuti

€ 16,50

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Disponibilità: 12 giorni

Pilates per il Benessere della Schiena

Mind - Body - Health

(2)

Autore: Fabio Memmo
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 51 minuti

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 9,90

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Disponibilità: Immediata

Cardio Non-Stop

Un allenamento aerobico a corpo libero

(2)

Autore: David Stauffer
Distribuito da: Elika Editrice
Durata: 56 minuti circa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 16,50

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Disponibilità: Immediata

Anatomia della Crescita Muscolare

Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare

(1)

Autore: Ramsay Craig
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Maggio 2012
Nuova edizione

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,58 € 18,50

Risparmi € 0,92 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Mental Training per la Corsa

Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione

(1)

Autore: Jeff Galloway
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 157 - Maggio 2015

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,10 € 18,00

Risparmi € 0,90 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Enciclopedia degli Esercizi di Pilates

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

(1)

Autore: Vicky Timon
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 304 - Febbraio 2014
Nuova ristampa

Solo 2 disponibili: affrettati!

€ 26,60 € 28,00

Risparmi € 1,40 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Allenamento Funzionale

Manuale scientifico

(1)

Autore: Guido Bruscia
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 383 - Maggio 2013

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 34,20 € 36,00

Risparmi € 1,80 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

(1)

Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 319 - Agosto 2008

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 15,68 € 16,50

Risparmi € 0,82 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Pilates per Tutti

L'arte di curare il corpo

(1)

Autore: Ester Albini
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 224 - Maggio 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 13,78 € 14,50

Risparmi € 0,72 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento

(1)

Autore: Francesco Confalonieri, Fabio Vedana
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 160 - Gennaio 2012

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 11,88 € 12,50

Risparmi € 0,62 (5 %)

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Disponibilità: Immediata

Anatomia del Massaggio - Guida Completa

(1)

Autore: Abby Ellsworth, Peggy Altman
Editore: Elika Editrice
Libro - Pag 159 - Febbraio 2011

Solo 1 disponibile: affrettati!

€ 17,58 € 18,50

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