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eBook - Yoga per Adolescenti

Semplici esercizi per crescere in armonia - Nuova Edizione

Lorena Valentina Pajalunga


Articolo Digitale


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Descrizione


Le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato.

Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni.

Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all'Autrice il modo migliore di proporle.

La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore, che rischiano di travolgerli.

EditoreL'Età dell'Acquario eBook
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoDownload - Pag 173 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (4096 kb), PDF (6144 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
ISBN8871369130
EAN9788871369136
Lo trovi in#eBook - Yoga e tradizioni orientali
MCR-NR 9788871369136
Lorena Valentina Pajalunga

Lorena Valentina Pajalunga è diplomata presso la Bihar School di Swami Satyananda Saraswati dove le è stato imposto il nome spirituale di "Swami Pragya Chaksu Saraswati" e si è specializzata nell'insegnamento dello yoga alle bambine presso la Federazione Italiana Yoga. Laureata in Scienze... Leggi di più...

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