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eBook - Yoga Facile

A ogni età - In ogni luogo - In ogni momento

Jude Reignier


Articolo Digitale


Prezzo: € 6,99
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Descrizione


Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell’autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l’intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.

EditoreVallardi - eBook
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoDownload - Pag 128 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (3072 kb), PDF (4096 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Yoga e tradizioni orientali

Jude Reignier, inglese, insegnante di yoga di grande esperienza, vive e lavora a Londra. Si è formata nel Sivananda Yoga Centre di Catskills, a New York, dove ha conseguito il diploma, con ottimi risultati. Negli ultimi dieci anni d’insegnamento ha sviluppato un suo proprio stile nato... Leggi di più...

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