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eBook - Il Potere dell'Autoipnosi e della Meditazione

Come prendere contatto con la tua mente inconscia rapidamente

Marco Antuzi


Articolo Digitale


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Descrizione

La meditazione può aiutarti in diversi campi della vita. Questa è molto utile sia se praticata da sola o se associata all'autoipnosi. Meditare significa prendere contatto con la parte più profonda e vera di te accettandola senza giudizio. Praticare l'autoipnosi significa raggiungere stati di rilassamento e connessione con l'inconscio impossibili in altre maniere.

Grazie a questo libro imparerai la meditazione "fast" per poter spegnere la tua mente più rapidamente possibile per poter diminuire la tua ansia e migliorare la qualità della tua vita.

Con l'autoipnosi puoi invece rilassarti a tal punto da poter raggiungere uno stato di quiete mai raggiunto prima. Seguendo il percorso indicato nel libro potrai imparare a integrare queste due tecniche per poter ottenere il massimo da entrambe.

Il libro è costruito per permetterti di imparare a farlo anche se sei a digiuno di questo argomento. Preparati a migliorare la tua vita dedicando solamente pochi minuti al giorno all'applicazione dell'autoipnosi e della meditazione.

  • Introduzione
  • Capitolo 1: Come la mente genera le tue ansie
  • Capitolo 2: Le 4 domande della consapevolezza
  • Capitolo 3: Come uscire dalla propria testa ed eliminare i pensieri nocivi
  • Capitolo 4: Come l'autoipnosi può cambiare la tua vita
  • Epilogo
EditoreGiochidimagia Editore
Data pubblicazioneGennaio 2016
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (152 kb), PDF (757 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN8897922727
EAN9788897922728
Lo trovi in#eBook - Magia, mentalismo e ipnosi
MCR-NR 113749
Marco Antuzi

Marco Antuzi è life coach, esperto di comunicazione, motivational speaker e trainer. Collabora in qualità di esperto con alcuni dei più noti blog del settore (www.piuchepuoi.it , www.giacomobruno.it) ed è docente di diverse materie nell'ambito dello sviluppo personale presso l'Università... Leggi di più...

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