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eBook - È facile liberarsi delle emozioni moleste se sai come farlo

Come gestire gli stati d'animo negativi per raggiungere l'equilibrio interiore

Bernardo Stamateas




Prezzo: € 9,99
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Descrizione


IL LIBRO CHE VI INSEGNA A METTERE A TACERE LE EMOZIONI NEGATIVE.

Quotidianamente conviviamo con un ventaglio sorprendente di emozioni diverse che concorrono a influenzare le nostre decisioni e a determinare le nostre opinioni, non sempre in modo costruttivo.

Insomma, non tutte le emozioni che proviamo sono positive: non lo sono sempre, e non lo sono se eccessive. Molte, addirittura, sono delle emozioni moleste: sono quelle che ci tolgono serenità, sicurezza, allegria, progettualità.

Sono stati d’animo pericolosi e che bisogna imparare a contrastare, a zittire o a eliminare del tutto.

In questo libro, Bernardo Stamateas dedica ciascun capitolo a una specifica emozione molesta descrivendo le tecniche adatte per renderle sempre meno influenti nella nostra quotidianità e alla lunga nella nostra vita, e insegnando a seguire serenamente e con sicurezza la nostra strada.

Il nuovo libro di Bernardo Stamateas: per imparare a non amareggiarsi la vita.

EditoreCorbaccio - eBook
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoDownload - Pag 252 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FileEPUB (1403 kb), PDF (1638 kb)
ProtezioneAdobe DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#eBook - Guide e Manuali

Bernardo Stamateas è uno psicologo e affermato life-coach argentino. Le sue conferenze e i suoi workshop sono seguiti da migliaia di persone in tutto il mondo. È facile liberarsi dei rompipalle se sai come farlo è un bestseller nel mondo di lingua spagnola, dove ha venduto più di 250.000 copie. Leggi di più...

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