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eBook - 5 Step per Vincere le Tue Paure - PDF

Pasquale Foglia


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Descrizione


La cosa più importante da imparare nella vita è il controllo della propria mente e cioè dei propri pensieri e delle proprie emozioni perché in questo modo si acquisisce anche il controllo delle paure e delle complesse dinamiche interiori.

Infatti, se manca il controllo si diventa vittime dei propri automatismi inconsci e si finisce per subire la vita anziché viverla con soddisfazione.

Questo è possibile migliorando il proprio auto-dialogo. Ciò perché se pensiamo sempre alle malattie, alle difficoltà, ai dispiaceri e alle sventure vivremo perennemente nel pessimismo e nella negatività.

Il segreto è imparare ad essere consapevoli dei propri pensieri e delle proprie azioni prestando attenzione quando pensi e quando parli.

E diciamo subito che il modo più pratico e collaudato per accrescere la propria consapevolezza o presenza è sicuramente la meditazione, con la quale impari anche ad essere più gentile e paziente con te stesso e con gli altri.

  • 1° Step: Vinci le paure attraverso l’accettazione della realtà;
  • 2° step: Vinci le paure con le buone abitudini e l'esperienza;
  • 3° Step: Vinci le paure con l'ottimismo e l’entusiasmo;
  • 4° Step: Vinci le paure attraverso la consapevolezza;
  • 5° Step: Vinci le paure con l’autoironia e le risate.
EditoreFoglia Pasquale eBook
Data pubblicazioneGennaio 2017
FormatoDownload - Pag 313 - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FilePDF (1384 kb)
ProtezioneWatermark (+ informazioni)
ISBN0000010194
EAN7000000010196
Lo trovi in#eBook - Migliorare se stessi
MCR-NR 134281
Pasquale Foglia

Pasquale Foglia (Montoro Inferiore, 25 luglio 1944) si è laureato in Scienze Agrarie presso l’Università di Napoli nell’anno 1972 con il massimo dei voti. Dopo due anni di insegnamento nell’Istituto Professionale per l’Agricoltura di Salerno, nel 1974 fu assunto come Ufficiale nel Corpo... Leggi di più...

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