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Milton Trager

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Mentastica

Il metodo Trager. La ginnastica per liberare il corpo e la mente

Milton Trager

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Remainder
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Libro - Red Remainders - Gennaio 1997 - Corpo, mente e spirito

Una semplice ed efficace tecnica corporea che attraverso leggeri movimenti riduce la tensione causata dallo stress, alleviando rigidità e dolori. Il miglioramento della percezione corporea verso uno stato rilassato e... scheda dettagliata


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