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Enrico Olivieri

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Strike Zone

Un nuovo metodo d'allenamento incentrato sugli addominali che migliora forza, flessibilità e stabilità

Enrico Olivieri

Remainder
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Libro - Red Edizioni - Marzo 2009 - Sport e Movimento

Strike Zone è un efficace e innovativo programma di allenamento che tonifica e definisce tutti i muscoli della fascia addominale, la 'zona cardine' del corpo umano, fulcro dei movimenti e del benessere. Un buon tono degli... scheda dettagliata


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