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Cristina Abati

Cristina Abati

Dottoressa in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione Umana, ha svolto la sua tesi di laurea di ricerca presso l’Istituto Scientifico Romagnolo per lo studio e la cura dei Tumori (IRST di Meldola) investigando la correlazione tra abitudini alimentari e carcinoma mammario.
Dopo la laurea ha avuto la possibilità di svolgere due tirocini all’estero. Il primo a Lleida (Catalogna), presso l’Istituto di Ricerca Biomedica (IRB), dove ha potuto apprendere il differente modo di lavorare di un altro paese. Ed il secondo a Valencia, dove ha svolto il Master in Nutrizione Personalizzata, Comunitaria e Sportiva. Qui (a Valencia) ha potuto realizzare, anche, un corso di Mindfulness e Alimentazione, un’esperienza molto utile e molto interessante sia a livello professionale che personale.
Oggi, libera professionista, svolge consulenze nutrizionali private e si è specializzata, in particolar modo, in alimentazione vegetariana e vegana. Realizza, inoltre, lezioni di educazione alimentare, al fine di diffondere la corretta informazione affinché il consumatore possa effettuare scelte alimentari salutari e consapevoli.
Svolge, infine, corsi di Mindful Eating, rivolti a tutti coloro che vogliono trasformare il proprio rapporto con il cibo e con l’alimentazione al fine di migliorare la propria salute, la propria immagine corporea e la propria autostima: tramite questi corsi è possibile riconoscere in che misura il subconscio e le azioni meccaniche svolte senza pensare, influenzano il nostro modo di mangiare, riconoscere eventuali problematiche relazionate all'alimentazione, uscire dai circoli viziosi che ci mantengono in un costante meccanismo yo-yo (dimagrire e poi ingrassare, per poi dimagrire di nuovo ecc.) e diventare protagonisti consapevoli e responsabili del nostro modo di mangiare.

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Benvenuta Primavera! Giornata di conferenze su salute, benessere, natura e autoproduzione

INGRESSO LIBERO

Relatore: Michele Giovagnoli, Simona Casalboni e Silvia Magnani, Silvia Abati, Gian Carlo Cappello, Cristina Abati
Organizzatore: Macrolibrarsi
Sabato 24 Marzo 2018 | dalle 10:30 alle 18:00
Sala Eventi Macrolibrarsi Store - Cesena

Info

Disponibilità: Immediata

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