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Beryl Bender Birch

Beryl Bender Birch, dal 1981 è direttrice del The Hard & The Soft Astanga Yoga, uno dei centri yoga più importanti d’America. Consulente per il wellness e istruttrice di yoga per il New York Road Runners Club (la società che organizza ogni anno la maratona di New York), è oggi una delle migliori e più stimate insegnanti negli Stati Uniti.

 

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Oltre il Power Yoga

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Libro - Corbaccio Remainders - Febbraio 2008 - Libri sullo Yoga

Negli anni Ottanta, dopo dieci anni di studi, Beryl Bender Birch durante un viaggio in India scoprì una pratica yoga più intensa, atletica, impegnativa e gratificante di qualsiasi altra pratica asana avesse mai... scheda dettagliata


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