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Armonia Interiore con il Tai Chi - DVD

Gudo Bozak

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

l Tai Chi (o Taiji Quan) è un'antica disciplina cinese che consiste in una sequenza di 108 movimenti associati alla respirazione ed eseguiti senza sforzo a un ritmo lentissimo. Il Tai Chi è una danza, ma anche una... scheda dettagliata

Yoga Semplice per Risvegliare i 7 Chakra - DVD

Maurizio Morelli

€ 14,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Red Edizioni - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

L'Hatha Yoga è un metodo sicuro, completo ed efficace per raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale e per contrastare l'insorgere di numerosi disturbi. La sua pratica regolare, infatti, migliora la respirazione,... scheda dettagliata

Pilates Base - DVD

La postura al servizio dell'estetica

Barbara Torri, Boris Bazzani

€ 9,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

Il metodo Pilates, grazie alla sua efficacia e ai benefici ottenuti, sta conoscendo un momento di grande popolarità. Gli esercizi sono stati concepiti in modo da migliorare il tono muscolare e l'allineamento... scheda dettagliata

Yoga Evolution - DVD

Forza, armonia ed equilibrio interiore

Boris Bazzani, Barbara Torri

€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

Lo Yoga rappresenta la più antica forma di crescita personale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale. Gli antichi praticanti dello yoga conoscevano ciò di cui l'uomo aveva bisogno per vìvere in armonia con se... scheda dettagliata

Stretching - DVD

Elasticità, fluidità, armonia e benessere

Barbara Torri, Boris Bazzani

(1)
€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

Elasticità, fluidità, armonia e benessere sono le caratteristiche che contraddistìnguono questo allenamento. La metodologia è semplice, progressiva e rivoluzionaria, in grado di ridare al corpo quel benessere psico-fisico... scheda dettagliata

Pilates Bruciagrassi - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Sport e attività fisica

Questo programma è suddiviso in più parti. Nella prima sezione troverete una fase dinamica "brucia grassi", che potrete eseguire anche senza l'uso dello step, direttamente sul pavimento. Nelle fasi successive, prendendo... scheda dettagliata

Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

€ 16,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

"Pilates per il benessere della schiena" è un percorso posturale. L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta. Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali... scheda dettagliata

Pilates Modella Gambe, Addominali e Glutei - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

(1)
€ 16,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

In questo DVD è stata trasferita la passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma si utilizzano anche altre... scheda dettagliata

Pilates Evolution - DVD

Intensità, evoluzione, divertimento

Barbara Torri, Boris Bazzani

€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Maggio 2008 - Tecniche di massaggio

Prendendo spunto dalla tecnica Pilates, questo allenamento propone numerosi esercizi finalizzati a un allenamento intenso, stimolante e vario. Evoluzione è l'imperativo che caratterizza la progressione e i movimenti... scheda dettagliata

Yoga Base - DVD

Aria, terra, acqua, fuoco

Boris Bazzani

(1)
€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Maggio 2008 - Tecniche di massaggio

La lezione proposta in questo DVD interpreta i quattro elementi che per loro natura alchemica hanno una forte interazione tra loro. L'obiettivo è mescolarli in un fluente divenire dì emozioni da vivere con il corpo e con la... scheda dettagliata

Pilates Corso Avanzato - DVD

Rafforza la muscolatura - Tonifica il tuo "centro" - Scolpisci il tuo corpo

Ana Caban

€ 12,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Sport e attività fisica

UN CORPO TONICO, AGILE E SNELLO. Pilates, corso avanzato consente di rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e l’equilibrio. Grazie a questo corso, il vostro corpo diventerà snello, sodo... scheda dettagliata

Stretching Mattina e Sera - DVD

Madeleine Lewis

(4)
€ 12,90
Disponibilità: 8 giorni

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

INIZIA E CONCLUDI LA GIORNATA CON ESERCIZI DI STRETCHING RIVITALIZZANTI! Praticato al risveglio e al termine della giornata, Stretching mattina e sera vi aiuta ad acquisire flessibilità, a recuperare l’allineamento... scheda dettagliata

Addominali e Gambe con Pilates - DVD

Ana Caban

(2)
€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

UN CORPO SNELLO. UNA POSTURA IDEALE. UNA GRANDE SICUREZZA. Questo DVD contiene due programmi completi di esercizi che consentono di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello. Ana Cabán guida... scheda dettagliata

Videocorso di Massaggio Estetico - DVD + Manuale Illustrato

Guida progressiva al massaggio per la bellezza

Stefano Fontana

€ 28,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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DVD - Istituto Scienze Umane - Edizioni ISU - Febbraio 2008 - Tecniche di massaggio

Un'opera unica nel suo genere, dedicata al massaggio estetico: in pratica, le applicazioni che sono normalmente più richieste nei confronti del massaggio da parte della numerosa clientela... il DVD è stato realizzato,... scheda dettagliata

In Forma con lo Yoga - DVD

Una selezione degli esercizi più semplici ed efficaci, adatti a tutti

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Maggio 2007 - Tecniche di massaggio

Un dvd con immagini chiare e semplici, che non lasciano mai solo il praticante, per proporre una disciplina che è molto più di una ginnastica: lo yoga, un modo per crescere in salute e attingere a una conoscenza di sé e... scheda dettagliata

Body Forming - DVD

La ginnastica aerobica che tonifica il corpo e modella le forme

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€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Maggio 2007 - Tecniche di massaggio

Il Bodyforming prevede esercizi fisici di vario genere, realizzati su una base musicale che li vivacizza e ne esalta la qualità aerobica; uno stile di vita molto semplice e l'assunzione di sostanze alimentari assolutamente... scheda dettagliata

Ginnastica con il mio Bambino - DVD

Gli esercizi del Treno, dell'Aereoplano, della Principessa e del Principe, della Mucca, del Serpente e di molti altri animali

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Remainder
€ 7,45 € 14,90 (-50%)
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Maggio 2007 - Tecniche di massaggio

La ginnastica proposta, attraverso divertenti e semplici esercizi per bambini dai due ai sei anni, e qualsiasi attività sportiva fatte insieme con i propri figli facilitano una maggiore intimità e migliorano il rapporto.... scheda dettagliata

Il Metodo Pilates - DVD

Tutti gli esercizi e i benefici della tecnica corporea oggi più in voga

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€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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DVD - Red Edizioni - Maggio 2007 - Tecniche di massaggio

Il dvd propone un programma di esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi. scheda dettagliata


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