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Enciclopedia del Basket - Libro

Allenarsi al successo

Hal Wissel

€ 36,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2016 - Sport e Movimento

L'allenatore Hal Wissel ha scritto questo libro con l'intento di creare uno strumento di riferimento per il giocatore di basket, con le istruzioni per aiutarlo a raggiungere i propri obiettivi. Imparare e insegnare le... scheda dettagliata

Il Respiro Felice - Libro

Star bene, perdere peso e sentirsi in forma cambiando il modo di respirare

Pam Grout

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Nuova ristampa
€ 13,00
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Libro - Tea libri - Gennaio 2016 - Dietetica

Scopri come imparare a respirare in maniera corretta, in modo da dimagrire senza porre limiti ai tuoi piatti, sentirti più energico e ritrovare il tuo benessere. Moltissime tecniche per star bene, come pilates, yoga, ma... scheda dettagliata

Kundalini Energia Divina - Libro

Cyndi Dale

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Libro - Macro Edizioni - Gennaio 2016 - Energie di guarigione

Scopri come liberare l'energia divina (kundalini) che è in te! La “kundalini” è considerata una forma di energia divina, addormentata in ognuno di noi e d’importanza fondamentale, di cui molti parlano, ma che è al... scheda dettagliata

Il Metodo Galloway per la Corsa 5k e 10k - Libro

Controllare la fatica e finire la gara nel pieno delle forze

Jeff Galloway

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Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2016 - Sport e Movimento

L’atleta olimpionico Jeff Galloway propone un sistema facile ed efficace per allenarsi e partecipare alle gare da 5 e 10 chilometri. Il suo metodo di allenamento è stato utilizzato con successo da più di 500.000 atleti... scheda dettagliata

Yoga Express - Libro

108 facili micropratiche da fare in un minuto (o anche meno)

Carol Krucoff, Carol Krucoff

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Libro - Red Edizioni - Gennaio 2016 - Rapporto corpo-mente

Scopri come integrare lo yoga nella tua vita quotidiana!Bastano 60 secondi.. o anche meno! Vuoi migliorare il tuo umore, sentirti più rilassato, riposare meglio la notte? Hai certamente sentito parlare dei benefici dello... scheda dettagliata

Il Grande Manuale delle Sequenze dello Yoga - Libro

Aspetti fisici, energetici e simbolici della pratica

Lorena Valentina Pajalunga

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Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Gennaio 2016 - Libri sullo Yoga

Dopo il successo di «Yoga per adolescenti» e del laboratorio GiocaYoga, questo volume costituisce il più completo manuale dedicato allo yoga a opera di una esperta maestra italiana. Lo yoga è molto di più di una serie... scheda dettagliata

Ruolo dell'Idrochinesiologia nel Recupero Funzionale dei Traumi da Sport - Libro

Paolo Mazzocconi

€ 70,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Cavinato Editore - Dicembre 2015 - Sport e Movimento

Un esperto ci spiega come sia possibile il recupero fisico dopo un trauma o un infortunio attraverso esercizi mirati in acqua. Recupero funzionale dell'atleta con infortuni osteo-articolari, utilizzando l'acqua come mezzo... scheda dettagliata

La Bici Felice - Libro

Pedalare fa star bene

Autori Vari

€ 13,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ediciclo Editore - Dicembre 2015 - Sport e Movimento

Dieci racconti dove la bicicletta è la protagonista indiscussa e che ti mostrano perché pedalare faccia così bene, alla salute del corpo e dello spirito. La bicicletta è un’invenzione che da 150 anni fa felice il mondo.... scheda dettagliata

Risatologia - La Scienza della Risata - Libro

La Scienza della Risata

Stephanie Davies

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Libro - Amrita - Dicembre 2015 - Yoga della Risata

Impariamo a ridere sempre e comunque, come? Questo libro ci aiuterà a fare il primo passo! La psicologia della risata è ormai presente in tutti i continenti, da quando si è scoperto che ridere fa bene e contribuisce alla... scheda dettagliata

Yoga per Donne - Libro

Salute e Bellezza ad ogni età

Shakta Kaur Khalsa

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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Un libro che nutre le donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza guaritrice... scheda dettagliata

Sii Solo Te Stesso - Libro

Più che farti imparare qualcosa, cerco di farti disimparare

Yogi Pranidhana

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Libro - Om Edizioni - Novembre 2015 - Percorsi di consapevolezza

Lo yoga non è solo una disciplina olistica per raggiungere il benessere, ma è una vera e propria arte di vivere. Per comprenderlo appieno occorre fare un passo indietro e liberarsi dai nostri preconcetti. In questo libro,... scheda dettagliata

Il Thai della Salute - Libro

Manuale di comparazione tra l'Antico Massaggio Thailandese e le asana dello Yoga

Anna Terminello, Pasquale Augello

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Libro - Infinito Edizioni - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Pasquale Augello e Anna Terminello svelano segreti e tecniche per imparare a praticare il Nuad Bo Rarn, un'antica tecnica di massaggio che apporta grandi benefici al nostro corpo. Un manuale didattico sintetico e un prezioso... scheda dettagliata

Zeromaratone - Libro

Da 0 a 42 anni: la prima maratona in un anno!

Luciano Ruggieri

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Libro - Felici Editori - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Un metodo di allenamento che parte da una motivazione profonda, questo libro vi svela le tecniche per un miglioramento progressivo. Correre i 42 chilometri partendo da zero non è solo una sfida contro se stessi, ma... scheda dettagliata

I Meridiani Shiatsu - Atlante - Libro

Fabio Zagato

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Libro - Edra - Novembre 2015 - Meridiani

Fabio Zagato realizza un atlante essenziale, frutto di anni di ricerca e di esperienza diretta, per aiutare gli operatori a comprendere i meridiani dello Shiatsu e come utilizzarli al meglio. La mappa dei meridiani elaborata... scheda dettagliata

Il Metodo Lafay di Muscolazione - Libro

110 esercizi di muscolazione senza attrezzi

Olivier Lafay

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Libro - L'Ippocampo - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Cos'è il metodo Lafay? Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto Cos'è il metodo Lafay?... scheda dettagliata

Stretching Terapeutico - Libro

Una guida illustrata con oltre 140 allungamenti

Jane Johnson

€ 17,00 € 20,00 (-15%) Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Novembre 2015 - Stretching

Guida pratica per terapisti che offre strumenti di valutazione e trattamento che rientrano a pieno titolo nel campo della massoterapia e sono utili ad altri professionisti del bodywork, come osteopati e istruttori di fitness.... scheda dettagliata

100 Esercizi di Stretching per il Running - Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Guillermo Seija, Guillermo Seija

€ 24,00
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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento. Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi... scheda dettagliata

100 Migliori Esercizi di Stretching - Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Guillermo Seija

€ 26,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore Questo libro rappresenta un prezioso strumento per conquistare l'equilibrio muscolare e corporeo di cui tutti, sportivi e non, hanno... scheda dettagliata


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