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Yoga per Tutti - Libro

Lo Yoga per ogni età - Guida pratica illustrata

Meta Chaia Hirschl

€ 17,00 € 20,00 (-15%)
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Libro - Macro Edizioni - Maggio 2016 - Libri sullo Yoga

Un libro che propone posizioni e meditazioni yoga utili per tutti i campi della vita Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni indispensabile per studenti e... scheda dettagliata

Il Metodo Balyayoga® - Yoga per Bambini - Libro

Gianni Zollo, Barbara Ladisa

€ 12,00
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Libro - Cosmic Mind - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Un metodo innovativo e ludico per far avvicinare i bambini alla pratica yogica. Il metodo Balyayoga® nasce con l'intento di far scoprire ai bambini dai 3 ai 13 anni il mondo dello yoga attraverso un sapiente utilizzo del... scheda dettagliata

I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni - Libro

Ray Long

€ 35,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Un libro che analizza i movimenti e le posizioni classiche della disciplina yogica e ne descrive i benefici scientifici. Il Maestro dottor Ray Long, autore della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, in questo volume tratta la parte... scheda dettagliata

Il Segno Insegna - Libro + DVD

Percorso yoga nello zodiaco

Annagrazia Ogier, Raffaella Dalla, Sandra Muzzi

€ 25,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Quali sono i doni e i limiti che ogni segno Zodiacale, osservato come archetipo, porta in sé? Qual'è il percorso che porta dal limite alla capacità di esprimere i propri doni? Due domande che hanno dato l'avvio alla... scheda dettagliata

Nella Stanza del Mental Coach - Libro

Gladys Bounous, Edoardo Giorgio Ciofi

€ 16,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Ferrari Sinibaldi - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Due giovani autori per un libro che spiega realmente cosa sia la psicologia dello sport e chi la figura del mental coach per le discipline sportive. Nel mondo dello sport viene dato sempre più risalto agli aspetti di... scheda dettagliata

Il Trail Running dalla A alla Z - Libro

Graeme Hilditch

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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Una guida ricca di informazioni per preparare qualunque corridore ad avventurarsi nella natura selvaggia e affrontare i sentieri più impervi che il trail running sa offrire. «Il sentiero non è vostro nemico. Prendete ciò... scheda dettagliata

Dimagrire Correndo - Libro

Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

Barbara Galloway, Jeff Galloway

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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Un programma completo per perdere peso e tornare in salute Lasciatevi condurre da Dimagrire correndo in un viaggio attraverso le strategie di perdita di peso, a partire da utili approfondimenti sul processo di deposizione e... scheda dettagliata

Pilates, che Passione! - Libro

Ritrova il tuo benessere con un programma completo di allenamento

Maria Carbognin

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Libro - Gremese Editore - Aprile 2016 - Pilates

Un programma completo con esercizi mirati per imparare le tecniche del pilates. Il Pilates è per tutti e alla portata di tutti: il viaggiatore che passa buona parte della giornata seduto in auto, l'impiegata che trascorre... scheda dettagliata

Running Revolution - Libro

Diventa più veloce, più resistente e liberati per sempre dagli infortuni

Nicholas Romanov, Kurt Brungardt

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Libro - Sperling & Kupfer - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Il nostro corpo è fatto per correre... tecniche, esercizi e metodi di allenamento per trasformare il nostro modo di vivere. Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la... scheda dettagliata

Il Tennis e l'Arte di Allenare la Mente - Libro

Per vincere in campo e nella vita

Umberto Longoni

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Libro - Franco Angeli Editore - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Questo libro è frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi... scheda dettagliata

Yoga Assist - Libro

Una guida illustrata, innovativa e completa per coadiuvare l'esecuzione della asana

David Life, Sharon Gannon

€ 29,50 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Yoga assist è un manuale per insegnanti e praticanti di yoga, è un manuale che spiega in modo approfondito l'esecuzione dell'Asana! Il metodo Jivamukti pone le sue basi sulla pratica delle asana, lo studio delle scritture,... scheda dettagliata

Hatha Yoga - Libro

Una guida per preparare le lezioni

Max Gandossi, Silvia Romani

€ 24,65 € 29,00 (-15%) Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Un manuale completo per operatori del settore, arricchito da sequenze fotografiche a colori! Lo scopo di questo libro è di fornire supporto didattico agli operatori e insegnanti di Hatha yoga. Si rivolge a chi ha già... scheda dettagliata

Donne e running - Libro

Guida pratica, consigli e tabelle di allenamento per iniziare a correre e arrivare alla mezza maratona

Barbara Cologni

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Libro - Red Edizioni - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Una guida per migliorare la performance delle donne La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare ovunque: aspetti che sono certamente alla base del suo... scheda dettagliata

Trail Running - Libro

Il piacere di correre nella natura

Jeff Galloway

€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Questo libro è una guida per imparare a correre su tutti i terreni! Il trail running è una specialità della corsa a piedi che si pratica su sentieri naturali (montagna, bosco, collina, mare ecc.) con tratti di asfalto che... scheda dettagliata

Guida Completa alla Perdita di Peso - Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Paul Waters

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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Riflessioni sull'obesità e sulle sue cause, con pratici consigli per mantenersi in forma praticando attività fisica. Un'inesauribile fonte di informazioni e consigli pratici per combattere il sovrappeso e l'obesità Nel... scheda dettagliata

Personal Trainer Funzionale - Libro

Flauto Calle

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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Allenarsi per una funzione muscolare ottimale Personal Trainer Funzionale è dedicato a tutti gli operatori del settore fitness, per offrire loro un valido aiuto nell'identificare i principali deficit di funzionalità nei... scheda dettagliata

Il Grande Libro della Bicicletta - Libro

I consigli di un campione e del suo team

Paolo Bettini

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Libro - Red Edizioni - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Un libro appassionante da cui trapelano passione ed entusiasmo, una guida per accostarsi a questo sport con serietà! Paolo Bettini è una miniera di aneddoti e di ricordi legati alle corse ed è capace di comunicare il... scheda dettagliata

Correre fino a 100 Anni - Libro

Per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre - Principianti o esperti

Jeff Galloway

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Libro - Edizioni Mediterranee - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Il primo manuale per corridori non più giovani L’atleta olimpionico Jeff Galloway, autore del Long Seller Il libro completo della corsa, ha allenato migliaia di corridori quarantenni, cinquantenni, sessantenni,... scheda dettagliata


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