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Fai un Bel Respiro - Libro

Il dolce potere della respirazione e gli esercizi per stare bene ogni giorno

Gabriella Cella Al-Chamali

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Libro - Rizzoli - Settembre 2016 - Tecniche di Respiro

Perché un libro yoga sul respiro? Perché è la base della pratica yogica Ogni volta che siamo stressati, presi dall'ansia, preoccupati, impauriti, oppure molto stanchi o affannati, tendiamo a irrigidirci, a stare sulla... scheda dettagliata

La Dieta del Runner - Libro

Consigli e ricette per migliorare le performance

Nicolas Aubineau

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Libro - Red Edizioni - Settembre 2016 - Ricette per la salute

Tante ricette di facile realizzazione, per affrontare al meglio la corsa, uno degli sport più praticati, a tutte le età. Quando si corre il corpo prende l’energia necessaria dal glicogeno presente nei muscoli e poi dalle... scheda dettagliata

Essenze di Felicità - Libro

Laughter therapy

Richard Romagnoli

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Libro - Eifis Editore - Settembre 2016 - Yoga della Risata

“Ridere è meraviglioso e quando ridiamo illuminiamo il mondo di una luce speciale, quella della gioia!” Richard Romagnoli In questo libro sono raccolte brevi formule di saggezza che l’Autore, esperto mondiale di... scheda dettagliata

Ritorno all'Anima - Libro

Esplorare il sentiero della Bhakti

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Libro - Eifis Editore - Settembre 2016 - Libri sullo Yoga

Una biografia sapientemente scritta che diventa una guida per chiunque voglia affrontare un percorso spirituale o meglio comprendere l’antica saggezza Yogica! I misteri dell’Anima sono stati inseguiti per secoli da... scheda dettagliata

Lo Yoga di Yogananda - Libro

Il manuale dell'Ananda Yoga per risvegliare corpo, mente e anima

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Libro - Ananda Edizioni - Luglio 2016 - Libri sullo Yoga

La felicità è una pratica! Scopri l’esperienza più profonda dello yoga, la meraviglia del tuo stesso Sé! Sempre più persone in Occidente si avvicinano allo yoga per i suoi grandi benefici fisici e mentali: salute e... scheda dettagliata

Thetahealing - I Sette Piani dell'Esistenza - Libro

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Lo Yoga Tantrico del Kasmir - Libro

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Libro - Om Edizioni - Giugno 2016 - Tantra

Un maestro della disciplina spiega in questo libro come si possa recuperare l'originale dimensione dello yoga. Questo libro non si rivolge unicamente agii uomini e alle donne che praticano lo yoga per imparare a dormire... scheda dettagliata

Correre è la Mia Vita - Libro

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Libro - Lswr - Giugno 2016 - Sport e Movimento

L’autobiografia di Giorgio Calcaterra, il Maratoneta più forte del mondo: 3 volte Campione del mondo della 100 Km su strada e 10 volte consecutive vincitore del Passatore, la gara di corsa su lunga distanza più famosa al... scheda dettagliata

101 Scalate su Roccia - Libro

Dalle Alpi agli Appennini

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Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2016 - Sport e Movimento

Un bellissimo manuale sull'alpinismo per tutti gli appassionati di questa fantastica disciplina! Quando una persona, dopo aver fatto i primi passi in un corso di alpinismo, desidera incominciare a essere autonoma, si trova... scheda dettagliata

Power Postural Training - Libro

Attività fisica, controllo dello stress, alimentazione - Prefazione del dottor Filippo Ongaro

Pasquale D'Autilia

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Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2016 - Sport e Movimento

Il perfetto manuale per affrontare al meglio attività fisica, controllo dello stress e alimentazione! Un libro rivolto a tutte quelle persone che si occupano di sport e di attività fisica, e hanno capito che per ottenere... scheda dettagliata

Respiro Olografico - Libro

Il nostro respiro, un flusso d’aria ovunque e senza tempo

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Libro - Anima Edizioni - Giugno 2016 - Tecniche di Respiro

Come è possibile che il nostro Respiro non sia una nostra azione volontaria, ma sia indipendente da noi e sia espressione del Respiro di tutto quanto esiste? Questo libro ci porta a vederlo, nelle prospettive più avanzate... scheda dettagliata

La Fisiologia Olistica del Corpo Umano - Libro

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La Terapia Unificata di Tutto - Libro

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Libro - Dudit Edizioni - Giugno 2016 - Olistica

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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Giugno 2016 - Sport e Movimento

La guida per il Runner! Frutto di una trentennale esperienza nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa meravigliosa pratica sportiva. La corsa è analizzata sotto i vari aspetti,... scheda dettagliata

Lo Yoga - Strumento di Vita - Libro

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Libro - Adea - Giugno 2016 - Libri sullo Yoga

Il più antico ed efficace sistema per migliorarsi nella vita, comunicato da chi lo pratica da più di trent'anni e lo insegna da quasi venti, con un linguaggio reso semplice dall'esperienza maturata in tutti questi anni. Una... scheda dettagliata

Il Grattacielo dello Yoga - Libro

Presente e futuro di un'atropotecnica

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Luca Mori ci accompagna in un viaggio all'interno della disciplina dello yoga, dalle origini fino alla diffusione di massa dell'ultimo secolo. Yoga è parola dalla storia millenaria, che ha indicato aspirazioni tra le più... scheda dettagliata

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Libro - Rizzoli - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Un libro con bellissime foto! Una galleria delle gare di trail running nei paesaggi più mozzafiato del pianeta, raccontate e fotografate dal più folle e appassionato degli insider, un uomo che ha seguito i campioni passo... scheda dettagliata

Trail de Vie - Libro

La corsa per vivere, un pioniere degli ultratrail

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Libro - Fusta Editore - Maggio 2016 - Sport e Movimento

"Siamo canne, e la sorte è il vento." Anni '80, siamo agli albori della corsa sulle lunghissime distanze. Le maratone sono sconosciute al grande pubblico, le skyrace si stanno affacciando al mondo della corsa e solo pochi... scheda dettagliata


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