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Meditazione Yoga

Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza

Gabriella Cella Al-Chamali

€ 12,00
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Libro - Rizzoli - Dicembre 2004 - Libri sullo Yoga

Un manuale rivolto a tutti coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche d! respirazione, distacco e concentrazione, per ritrovare il proprio benessere interiore, ma anche per raggiungere lo stadio superiore dello... scheda dettagliata

L'Arte della Respirazione

Gli esercizi per vincere insonnia, mal d'auto, indolenzimenti, stress e tensioni muscolari

Nancy Zi

€ 14,50
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Giugno 2004 - Tecniche di Respiro

Con il semplice utilizzo mirato della respirazione e l’uso di determinati esercizi corporei si possono ottenere risultati straordinari per la cura di numerosi disturbi. Dall’Oriente un programma completo di rieducazione... scheda dettagliata

Lo Sport fa Davvero Bene alla Salute?

Quali sport scegliere: benefici e rischi

Stéphane Cascua

(1)
€ 7,25 € 14,50 (-50%)
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Maggio 2004 - Terapie pratiche

Cuore, pressione arteriosa, ossa, cartilagini, colonna vertebrale, apparato digerente, sistema ormonale, sistema nervoso: ognuno analizzato in rapporto allo sport con i migliori esercizi, pratiche e risultati che si possono... scheda dettagliata

Yoga

Tutti gli esercizi di base dell'Hatha Yoga

Esther Jenny

€ 9,90
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Marzo 2004 - Libri sullo Yoga

Manuale sintetico ma completo delle più importanti ed efficaci posizioni dello yoga. Con programmi di esercizi che conducono a stati di benessere fisico e maggiore serenità d'animo. Indicati i benefici che si possono trarre... scheda dettagliata

Meditazione Yoga

Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza

Gabriella Cella Al-Chamali

(1)
€ 12,00
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Fuori Catalogo

Libro - Fabbri Editori - Febbraio 2004 - Libri sullo Yoga

Questo manuale pratico è rivolto a color che desiderano imparare o approfondire le tecniche di respirazione, distacco e concentrazione, che possono essere o fini a se stesse o sfociare in uno stadio superiore dello yoga: la... scheda dettagliata

Run for Life

Guida alla corsa per le donne come te.

Sam Murphy

€ 22,95
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Libro - Kenness - Gennaio 2004 - Sport e Movimento

Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre ma non sapete da che parte iniziare? O come trovare il tempo? O forse siete già state runner convinte, ma un infortunio - o magari la noia - vi ha costretto a... scheda dettagliata

Vacanze in bicicletta

Dalla gita al viaggio a tappe

€ 16,50
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Fuori Catalogo

Libro - Touring Club Italiano - Gennaio 2004 - Guide per Viaggiare

La prima guida italiana dedicata agli appassionati della bicicletta di ogni età e preparazione, dai principianti ai più esperti. Una lunga pedalata attraverso l'Italia più bella, dalle Alpi all'Etna, passando per il delta... scheda dettagliata

Sport e movimento per la terza età

Roberto Carminucci, Maria Luisa Quinci

€ 15,00
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Fuori Catalogo

Libro - Edup - Gennaio 2004 - Cura del corpo

La società odierna ha favorito nella cosiddetta terza età lo sviluppo di patologie come il diabete, l’obesità, l’ipertensione arteriosa, che sono cresciute in maniera allarmistica negli ultimi cinquant’anni. Questo... scheda dettagliata

Yoga dinamico

Kia Meaux

€ 14,90
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Gennaio 2004 - Cura del corpo

Lo yoga dinamico è un potente metodo di esecuzione delle asana dello yoga tradizionale, studiato per dare al corpo un allenamento che ne accresce la forza, l’energia e la flessibilità. Kia Meaux ha messo a punto un... scheda dettagliata

Sadhana Kundalini Yoga

Insegnamenti per la vita quotidiana

Sadhana Singh

(3)
€ 22,00
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Libro - Accademia Edizioni - Luglio 2003 - Libri sullo Yoga

La Sadhana, disciplina dell'antica scienza del Kundalini Yoga per affinare la consapevolezza, si afferma come strumento fondamentale per l'uomo moderno. Il lettore troverà in questo testo una valida guida per affrontare e... scheda dettagliata

Danza Terapia

L'armonia del corpo attraverso il movimento

Joana Morange

€ 12,90
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Libro - Punto d'Incontro - Maggio 2003 - Terapie pratiche

Danzare per liberarsi dalle tensioni psichiche e fisiche, per riequilibrare e rigenerare la propria energia, per ottimizzare la postura, per liberarsi dalle tossine, per crescere interiormente. I risultati di un lavoro... scheda dettagliata

Corso di Yoga Antietà

Peter Falloon-goodhew

€ 9,90
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Libro - Mondadori - Aprile 2003 - Libri sullo Yoga

Questo agile manuale vi insegna come rimanere giovani dentro, come mantenere l'elasticità e conservare un atteggiamento positivo verso la vita a qualsiasi età. Elaborato con la collaborazione dello Yoga Biomedical Trust,... scheda dettagliata

Armonizzare il Corpo e la Mente

100 esercizi per il benessere psicofisico

Alessandra Rito

€ 9,00
Non disponibile

Libro - Magnanelli - Gennaio 2003 - Libri sullo Yoga

La prima parte «La mente e il corpo», attraverso la descrizione degli esercizi tratta tre argomenti fondamentali per comprendere i meccanismi di interrelazione psicofisica: la respirazione, la postura, lo stress. La seconda... scheda dettagliata

Il metodo Feldenkrais

Conoscere se stessi attraverso il movimento

Moshe Feldenkrais

(1)
€ 26,00
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Libro - Red Edizioni - Gennaio 2003 - Feldenkrais

In questo libro Moshe Feldenkrais, padre fondatore di quello straordinario metodo di ginnastica dolce che da lui prende il nome, espone i principi che stanno alla base della sua tecnica. La sua analisi si concentra sui... scheda dettagliata

Il Saluto al Sole (sûrya-namaskâra)

Yoga in pratica

Giorgio Lombardi, Lombardi

€ 7,00
Disponibilità: 7 giorni

Libro - Magnanelli - Gennaio 2002 - Libri sullo Yoga

Sùrya-namaskàra, il saluto al Sole, è l'esercizio più dinamico proposto dallo yoga, forse il più vicino alla mentalità ginnica degli occidentali. Il volume illustra molte fra le numerose versioni di questa sequenza... scheda dettagliata

Baby Yoga

Esercizi facili per Bambini, mamme e papà

Francoise Barbira Freedman

Remainder
€ 9,50 € 19,00 (-50%)
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Libro - Zelig - Remainders - Gennaio 2002 - Libri sullo Yoga

Questo libro vi farà divertire svolgendo esercizi con il vostro bambino e, nello stesso tempo, vi farà ritornare in forma. Baby Yoga insegna ai neo-genitori come trattare il proprio bambino con padronanza e confidenza. È... scheda dettagliata

Yoga in Gravidanza

Rosalind Widdowson

Remainder
€ 9,45 € 18,90 (-50%)
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Libro - Idea Libri Remainders - Gennaio 2002 - Gravidanza

Lo yoga è l'esercizio ideale durante la gravidanza: privo di rischi, è altamente raccomandato dai medici e dagli esperti della salute come un ottimo metodo per mantenersi in forma, prevenire un aumento di peso eccessivo,... scheda dettagliata

Pilates - Corpo in Movimento

Alycea Ungaro

(1)
€ 18,50
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Libro - Fabbri Editori - Gennaio 2002 - Pilates

Ascoltate il corpo. concentrate la mente con classici esercizi da fare in casa. Un sistema di esercizi unico, che garantisce risultati rapidi e duraturi: corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, zona lombare... scheda dettagliata


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