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Pancia Sexy con la Dieta degli Addominali

Con la dieta degli addominali

David Zinczenko, Ted Spiker

€ 11,50
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 20 visitatori
Non disponibile

Libro - Sperling Paperback - Maggio 2008 - Cura del corpo

Cosa c'è di più sexy di una bella pancia piatta? Averla è il sogno di ogni donna, e ora è finalmente alla portata di tutte. Un libro di esercizi e ricette per sviluppare, insieme agli addominali, il tuo sex appeal. Senza... scheda dettagliata

Le Sette Leggi Spirituali dello Yoga

Una guida pratica

Deepak Chopra, David Simon

(3)
€ 9,90
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 34 visitatori
Fuori Catalogo

Libro - Sperling & Kupfer - Maggio 2008 - Crescita spirituale

Un vero e proprio manuale pratico di Yoga: filosofia dello yoga, meditazione, respirazione e asana. Infine, Chopra descrive un programma di yoga all'insegna delle Sette leggi spirituali, che consente di ampliare... scheda dettagliata

Percorrere la Maratona

Test, allenamenti e preparazione atletica per il podista

Corrado Cerullo

(1)
€ 23,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Calzetti Mariucci - Aprile 2008 - Sport e Movimento

Un manuale da corsa, che consente un'introduzione all'attività podistica per gradi e in grande sicurezza, fino al raggiungimento del livello più ambito da tutti coloro che intendono dedicarsi alla più naturale fra le... scheda dettagliata

L'Arte degli Addominali

Respirazione, autovalutazione, esercizi, energia

Roberto Maccadanza

€ 8,50
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Fuori Catalogo

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2008 - Sport e Movimento

Il corpo e il lavoro dei muscoli, le tecniche di respirazione, gli esercizi preparatori: conoscere e rafforzare gli addominali, punto di unione tra il bacino e il tronco, ci aiuta a raggiungere un equilibrio dinamico,... scheda dettagliata

Attrezzi in Casa e in Palestra

Scelta, guida all'uso, allenamento, esercizi

Roberto Maccadanza

(1)
€ 8,50
Fuori Catalogo

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2008 - Sport e Movimento

Fra le innumerevoli proposte commerciali, scegliere l'attrezzatura per l'allenamento fisico più adatta alle proprie esigenze non sempre è facile. Ecco, quindi, una guida per stabilire quale attrezzo acquistare in... scheda dettagliata

GAG - Gambe Addome Glutei

Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi

Luigi Ceragioli

€ 3,90
Fuori Catalogo

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2008 - Sport e Movimento

L'allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, è rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un'attività intensa: la zona dell'addome, la zone dei glutei e delle... scheda dettagliata

Yoganap

Le posizioni yoga per il rilassamento profondo

Kristen Rentz

Remainder
€ 5,00 € 10,00 (-50%)
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 2 visitatori
Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Aprile 2008 - Libri sullo Yoga

Le posizioni descritte nel libro sono assolutamente alla portata di tutti: semplici da eseguire, focalizzate sul giusto sostegno da dare a muscoli e articolazioni, evitano qualsiasi rischio, sono prive di controindicazioni e... scheda dettagliata

Quelli che Corrono

Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare

Stefano Baldini

(1)
€ 9,50
Non disponibile

Libro - Oscar Mondadori - Aprile 2008 - Raggiungere il successo

Quelli che corrono sono tanti e crescono numericamente ogni giorno di più. Sono quelli fra i trenta e i quarant'anni, per i quali aumenta l'esigenza non solo di essere in forma, ma anche quella di sentirsi bene con il... scheda dettagliata

Kriya Yoga

Il processo scientifico di cultura dell'anima e l'essenza di tutte le religioni

Paramahamsa Hariharananda

(2)
€ 19,00
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Fuori Catalogo

Libro - Laris Editrice - Marzo 2008 - Crescita spirituale

Un manuale spirituale di inestimabile valore per ogni ricercatore in cui uno dei più famosi yogi realizzati di questo secolo, Paramahamsa Hariharananda, descrive il valore della tecnica scientifica del Kriya Yoga da lui... scheda dettagliata

L'Allenamento degli Addominali

Preparazione tecnica ed esercizi con programmi per tutte le esigenze

Massimo Messina

€ 11,50
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Libro - De Vecchi Edizioni - Marzo 2008 - Sport e Movimento

La condizione degli addominali è un'ottima spia dello stato di forma generale di una persona, e non a caso l'affiorare della 'pancetta' è osservato da tutti con una certa preoccupazione. Questo libro sarà... scheda dettagliata

Respiro per l'Anima + CD

Libera la farfalle di luce che danza dentro di te con Transformational Breath!

Manuela Maria Mancini

(1)
€ 17,50
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Libro - Anima Edizioni - Marzo 2008 - Energie di guarigione

Il testo spazierà da che cose il Respiro Trasformativo al perché praticarlo... Transformational Breath (Respiro Trasformativo) è una potente tecnica di autoguarigione, autopotenziamento e autotrasformazione che si serve... scheda dettagliata

Meditazioni con le Mudra a Mani Unite

Armonia e salute con lo yoga delle mani

Maurizio Morelli

€ 9,90
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Libro - Red Edizioni - Marzo 2008 - Mudra

La meditazione richiede un'attenzione costante per condurre gradualmente la mente a uno stato di calma e di ricettività che apporta grandi benefici a livello psicofisico. La difficoltà consiste nell'evitare le divagazioni... scheda dettagliata

Oltre il Power Yoga

Yoga dinamico per il corpo e per la mente

Beryl Bender Birch

€ 13,00 € 26,00 (-50%)
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Libro - Corbaccio Remainders - Febbraio 2008 - Libri sullo Yoga

Negli anni Ottanta, dopo dieci anni di studi, Beryl Bender Birch durante un viaggio in India scoprì una pratica yoga più intensa, atletica, impegnativa e gratificante di qualsiasi altra pratica asana avesse mai... scheda dettagliata

Il Libro del Power Yoga

L'allenamento intensivo per avere più energia e agilità

Martina Allendorf, Elke Lehnert

€ 19,90
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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2008 - Cura del corpo

Questo libro presenta un training completo di Power Yoga che può essere seguito da chiunque, indipendentemente dall'età. Oggigiorno l'affaticamento da stress e i problemi psicofisici a esso collegati sono sempre... scheda dettagliata

Il Libro dell'Aria e del Respiro

Yoga e parola poetica: un incontro fra Oriente e Occidente

Gabriella Cella Al-Chamali

€ 17,50
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Libro - Baldini & Castoldi - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

Il libro dell’aria e del respiro diviene un percorso di meditazione che coinvolge tutto il nostro essere, volto a riconquistare quei preziosi momenti in cui ci fermiamo per ascoltare la nostra libertà interiore. E' un... scheda dettagliata

Yoga Filosofia e Pratica

Le risposte di un grande maestro a più di 250 domande sullo Yoga

David Hurwitz, Srivatsa Ramaswami

€ 14,50
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Libro - Armenia - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

La prima guida completa sullo Yoga strutturata in domande e risposte tra allievo e maestro.Uno dei modi migliori per apprendere la pratica e la filosofia dello yoga sarebbe quello di studiarla a diretto contatto con un guru;... scheda dettagliata

Mega Yoga

Megan Garcia

€ 14,90
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

Pensate che lo yoga non sia adatto a voi perché non siete abbastanza snelle o flessibili? Taglia e forma fisica sono sempre state un problema?Pensato per donne dalla corporatura robusta, il MegaYoga consente di acquisire una... scheda dettagliata

Kundalini Yoga per Donne

Per la salute del corpo e dello spirito

Hari Kaur Khalsa

(1)
€ 15,00
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Libro - Armenia - Dicembre 2007 - Salute della donna

Questo libro, dedicato alle donne, è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al kundalini yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie... scheda dettagliata


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