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Pesca

Pesci - Esche - Attrezzature - Tecniche - Località di pesca

Henry Gilbey

€ 23,00
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Fuori Catalogo

Libro - Mondadori - Gennaio 2009 - Sport e Movimento

Tecnica e abilità Le tecniche fondamentali di lancio, i suggerimenti per imparare a individuare i pesci, a catturarli e a salparli. Località di pescaGli scenari più affascinanti del mondo in cui praticare questa passione:... scheda dettagliata

Pilates + DVD

Ottieni risultati immediati. Tutti gli esercizi filmati su DVD

Alycea Ungaro

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€ 19,00
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Fuori Catalogo

Libro - Mondadori - Gennaio 2009 - Pilates

Non avete tempo per seguire dei corsi con regolarità? Questo volume con DVD vi permette di ritrovare equilibrio e benessere, dedicando solo 15 minuti al giorno al Pilates Grazie ai quattro programmi di esercizi, senza... scheda dettagliata

Yoga da Maestro a Discepolo

Le risposte di un grande caposcuola a più di 250 domande sulla disciplina

Srivatsa Ramaswami, David Hurwitz

€ 15,00
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Libro - Armenia - Dicembre 2008 - Libri sullo Yoga

Uno dei modi migliori per apprendere la pratica e la filosofia dello yoga sarebbe quello di studiarla a diretto contatto con un guru; il che, purtroppo, è un’eventualità piuttosto remota. Di conseguenza, molte domande... scheda dettagliata

Total Body Workout

Ottieni risultati immediati. Tutti gli esercizi filmati su DVD

Joan Pagano

€ 19,00
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Fuori Catalogo

Libro - Mondadori - Dicembre 2008 - Sport e Movimento

Non avete tempo per andare in palestra? Questo volume con DVD vi permette di ritrovare il benessere dedicando, tre volte alla settimana, solo 15 minuti all'attività fisica Grazie ai quattro programmi di esercizi potrete... scheda dettagliata

Un Cane di Nome Mente

Yoga e filosofia indiana per la pace interiore

Swami Veda Bharati

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€ 14,00
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Libro - Mimesis - Dicembre 2008 - Corpo, mente e spirito

Addestrare la mente, proprio come fosse un cane fedele e ubbidiente, alla giusta azione, al comportamento equanime nelle relazioni interpersonali, di amicizia, lavoro o amore. L'autore propone da punti di vista sempre... scheda dettagliata

Yoga Dolce - Libro + DVD

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Louise Grime

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Libro - Mondadori - Settembre 2008 - Libri sullo Yoga

Una parte introduttiva descrive le caratteristiche fondamentali e le nozioni essenziali dello yoga. Utili, inoltre, prima di cominciare, le indicazioni sull'abbigliamento e l'attrezzatura necessari. Dopo la spiegazione di... scheda dettagliata

Yogando a Scuola

Manuale di Yoga per le elementari

Elisabetta Furlan

€ 13,00
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Libro - Produzioni Babaji - Luglio 2008 - Salute dei bambini

Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani. Basato su... scheda dettagliata

Yoga Per L'Ufficio

Trenta esercizi <<in giacca e cravatta>>

Edward Vilga

Remainder
€ 8,00 € 16,00 (-50%)
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Libro - Corbaccio Remainders - Luglio 2008 - Libri sullo Yoga

Noi tutti sappiamo che mantenersi in forma, fisicamente e mentalmente, è sempre più un imperativo. Ma con i ritmi serrati che ci impongono il lavoro, la famiglia, gli impegni sociali, è molto difficile trovare il tempo per... scheda dettagliata

Dimagrire Respirando + Dvd

12 Esercizi per mantenersi in forma e in salute

Nadiya Tymchyshyn

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Nuova ristampa
€ 16,00
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Libro - Armando Editore - Giugno 2008 - Cura del corpo

L'autrice, in forma chiara e convincente, illustra una nuova, formidabile tecnica che consente con poca fatica e poche rinunce a far perdere i grassi in più. Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere... scheda dettagliata

Oltre il Bodybuilding

I segreti dell'allenamento di muscoli e forza per l'uomo nuovo

Di Pavel

€ 39,00
Non disponibile

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Il libro di Pavel Tsautsoline OLTRE IL BODYBUILDING 352 pagine. Oltre il bodybuilding è una raccolta di articoli. Il proposito di questa raccolta è portare il bodybuilder contemporaneo a vergognarsi della propria debolezza... scheda dettagliata

Il Nuovo Modello Muscolare

Costruire muscoli con la logica

Charles Staley

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€ 19,95
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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Secondo Charles Staley, creatore dell'EDT e autore di questo nuovo libro, il DOLORE è un modo scadente per determinare quanto è stato efficace l'allenamento. Il sistema di allenamento rivoluzionario di Staley si... scheda dettagliata

La Corretta Alimentazione per chi fa Sport

Consigli per scegliere la dieta più adatta

Marta Molin

€ 4,50
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Fuori Catalogo

Libro - Gribaudo Edizioni - Giugno 2008 - Alimentazione e Salute

Per chi pratica un'attività sportiva, a qualsiasi livello, l'alimentazione è fondamentale per gestire le risorse energetiche e ottenere le migliori prestazioni. Scoprite quali sono i cibi più adatti, quando assumerli e... scheda dettagliata

Nuoto

Allenamento. Stili e discipline. Tecniche

Stefano Alfonsi

€ 8,50
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Libro - Giunti Demetra - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Una guida chiara e completa per avvicinarsi a uno sport che richiede disciplina, autocontrollo, approfondita conoscenza del proprio corpo ma in compenso offre tonicità, benessere psicofisico e grandi soddisfazioni. scheda dettagliata

Pilates per Tutti

L'arte di curare il corpo

Ester Albini

€ 14,50
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Libro - Elika Editrice - Maggio 2008 - Pilates

Il Pilates è un allenamento unico Corpo più snello e ben modellato; addominali tonici; schiena più forte; postura migliore: sono solo alcuni degli effetti positivi di questa splendida disciplina. Il testo prevede 3... scheda dettagliata

Bollywood Dance + CD Audio

Una nuova divertente danza che viene dall'India

Ulaya Gadalla

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2008 - Danza del Ventre

La Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz. La pratica regolare di questo ballo dinamico e divertentissimo allontana lo... scheda dettagliata

Corsa

L'attrezzatura adatta e le precauzioni contro gli infortuni. Tabelle personalizzate per una tonificazione generale e per perdere peso. 6 programmi di allenamento: dai principianti ai maratoneti

Sean Fishpool

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2008 - Sport e Movimento

Correre secondo le proprie capacità fa davvero bene alla salute del corpo e della mente. Aiuta a perdere peso, ossigena cuore e polmoni, tonifica i muscoli di tutto il corpo, diminuisce lo stress e allevia le tensioni, aiuta... scheda dettagliata

Power Walking

Una nuova disciplina che esalta i vantaggi del camminare. Programmi specifici per ogni livello di forma, dai principianti ai forti camminatori

Janice Meakin

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2008 - Sport e Movimento

Il power walking è un'attività per tutti che si può praticare ovunque. Offre tutti i vantaggi del camminare (attività a basso impatto e con minimi rischi di traumi) abbinati agli aspetti salutari delle attività... scheda dettagliata

Yoga

Fra storia, salute e mercato

Federico Squarcini, Luca Mori

€ 13,30
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Libro - Carocci Editore - Maggio 2008 - Libri sullo Yoga

L’odierna diffusione mondiale dello yoga rappresenta un fenomeno davvero straordinario. In Italia si moltiplicano i centri per l’insegnamento dello yoga, con centinaia di iscritti. Se poi ci rivolgiamo agli Stati Uniti, i... scheda dettagliata


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