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Il Grande Manuale delle Sequenze dello Yoga - Libro

Aspetti fisici, energetici e simbolici della pratica

Lorena Valentina Pajalunga

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€ 20,40 € 24,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Gennaio 2016 - Libri sullo Yoga

Dopo il successo di «Yoga per adolescenti» e del laboratorio GiocaYoga, questo volume costituisce il più completo manuale dedicato allo yoga a opera di una esperta maestra italiana.  Lo yoga è molto di più di una serie... scheda dettagliata

Ruolo dell'Idrochinesiologia nel Recupero Funzionale dei Traumi da Sport - Libro

Paolo Mazzocconi

€ 70,00 Solo 5 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Cavinato Editore - Dicembre 2015 - Sport e Movimento

Un esperto ci spiega come sia possibile il recupero fisico dopo un trauma o un infortunio attraverso esercizi mirati in acqua. Recupero funzionale dell'atleta con infortuni osteo-articolari, utilizzando l'acqua come mezzo... scheda dettagliata

La Bici Felice - Libro

Pedalare fa star bene

Autori Vari

€ 13,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ediciclo Editore - Dicembre 2015 - Sport e Movimento

Dieci racconti dove la bicicletta è la protagonista indiscussa e che ti mostrano perché pedalare faccia così bene, alla salute del corpo e dello spirito. La bicicletta è un’invenzione che da 150 anni fa felice il mondo.... scheda dettagliata

Risatologia - La Scienza della Risata - Libro

La Scienza della Risata

Stephanie Davies

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Libro - Amrita - Dicembre 2015 - Yoga della Risata

Impariamo a ridere sempre e comunque, come? Questo libro ci aiuterà a fare il primo passo! La psicologia della risata è ormai presente in tutti i continenti, da quando si è scoperto che ridere fa bene e contribuisce alla... scheda dettagliata

Sii Solo Te Stesso - Libro

Più che farti imparare qualcosa, cerco di farti disimparare

Yogi Pranidhana

€ 15,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Novembre 2015 - Percorsi di consapevolezza

Lo yoga non è solo una disciplina olistica per raggiungere il benessere, ma è una vera e propria arte di vivere. Per comprenderlo appieno occorre fare un passo indietro e liberarsi dai nostri preconcetti. In questo libro,... scheda dettagliata

Il Thai della Salute - Libro

Manuale di comparazione tra l'Antico Massaggio Thailandese e le asana dello Yoga

Anna Terminello, Pasquale Augello

€ 13,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Infinito Edizioni - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Pasquale Augello e Anna Terminello svelano segreti e tecniche per imparare a praticare il Nuad Bo Rarn, un'antica tecnica di massaggio che apporta grandi benefici al nostro corpo. Un manuale didattico sintetico e un prezioso... scheda dettagliata

Zeromaratone - Libro

Da 0 a 42 anni: la prima maratona in un anno!

Luciano Ruggieri

€ 14,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Felici Editori - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Un metodo di allenamento che parte da una motivazione profonda, questo libro vi svela le tecniche per un miglioramento progressivo. Correre i 42 chilometri partendo da zero non è solo una sfida contro se stessi, ma... scheda dettagliata

I Meridiani Shiatsu - Atlante - Libro

Fabio Zagato

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Libro - Edra - Novembre 2015 - Meridiani

Fabio Zagato realizza un atlante essenziale, frutto di anni di ricerca e di esperienza diretta, per aiutare gli operatori a comprendere i meridiani dello Shiatsu e come utilizzarli al meglio. La mappa dei meridiani elaborata... scheda dettagliata

Il Metodo Lafay di Muscolazione - Libro

110 esercizi di muscolazione senza attrezzi

Olivier Lafay

€ 19,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - L'Ippocampo - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Cos'è il metodo Lafay? Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto Cos'è il metodo Lafay?... scheda dettagliata

Stretching Terapeutico - Libro

Una guida illustrata con oltre 140 allungamenti

Jane Johnson

€ 17,00 € 20,00 (-15%) Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Novembre 2015 - Stretching

Guida pratica per terapisti che offre strumenti di valutazione e trattamento che rientrano a pieno titolo nel campo della massoterapia e sono utili ad altri professionisti del bodywork, come osteopati e istruttori di... scheda dettagliata

100 Esercizi di Stretching per il Running - Libro

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento.

Guillermo Seija, Guillermo Seija

€ 24,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Principi di base, tecniche avvertenze suggerimenti, serie e ripetizioni, routine di allenamento. Questo volume è stato realizzato pensando alle necessità dei corridori e raccoglie i dati provenienti dai più recenti studi... scheda dettagliata

100 Migliori Esercizi di Stretching - Libro

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore

Guillermo Seija

€ 26,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Sport e Movimento

Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore Questo libro rappresenta un prezioso strumento per conquistare l'equilibrio muscolare e corporeo di cui tutti, sportivi e non, hanno... scheda dettagliata

Yoga per la Corsa - Libro

Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni

Leze Williamson

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Libro - Elika Editrice - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Due discipline per aiutare il tuo corpo a tornare in equilibrio. La corsa è un fantastico allenamento cardiovascolare che inonda il corpo di endorfine energizzanti e, per la sua natura ritmica e ripetitiva, è considerata da... scheda dettagliata

In Palestra con l'Artrosi - Libro

Marco Lanzetta

Nuova ristampa
€ 12,67 € 14,90 (-15%)
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Novembre 2015 - Artrite

In movimento si sta meglio, anche con l’artrosi Questo libro rivela una verità nascosta: le persone con l’artrosi possono, anzi devono, praticare ginnastica, sport, esercizi e programmi di motricità senza rischio, anzi... scheda dettagliata

Yoga per Donne - Libro

Salute e Bellezza ad ogni età

Shakta Kaur Khalsa

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€ 16,58 € 19,50 (-15%) Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2015 - Salute della donna

Un libro che nutre le donne di ogni età. Scopri posizioni straordinarie ed efficaci, con chiarissime fotografie passo-a-passo e con semplici testi che ne spiegano i benefici sulla salute. Impara la saggezza guaritrice... scheda dettagliata

Le Catene Fisiologiche - Libro

Basi del metodo Tronco, colonna cervicale, arto superiore

Leopold Busquet, Michèle Busquet Vanderheyden

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Disponibilità: 10 giorni

Libro - Marrapese Editore - Novembre 2015 - Sport e Movimento

In quale modo comprendere il corpo umano? In quale modo trattare, curare, attenuare le tensioni di cui soffrono quotidianamente i pazienti? Dalla risposta alla prima domanda scaturiscono le risposte alla seconda. Proponendo... scheda dettagliata

Asana - Le Posizioni Base dello Yoga - Libro

Swami Kuvalayananda

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Libro - Macro Edizioni - Novembre 2015 - Libri sullo Yoga

Una guida pratica per le posizioni yoga scritta da  un grande maestro conosciuto in tutto il mondo! Quest’opera fornisce una descrizione dettagliata di tutti gli asana che hanno un valore da un punto di vista sia fisico... scheda dettagliata

Nemeton - Libro

Guida pratica agli sport del coraggio

Roberto Giacomelli, Alessandro Manzo

€ 11,48 € 13,50 (-15%)
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Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2015 - Sport e Movimento

Il libro perfetto per ogni sportivo, una guida per raggiungere l’ideale della corretta azione sportiva! Il testo spiega il significato profondo di quelle discipline che formano la figura dell’agonista integrale e che... scheda dettagliata


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