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In Forma con lo Step

Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento

Luigi Ceragioli

€ 8,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Giunti Demetra - Aprile 2008 - Sport e Movimento

Lo Step è un'evoluzione dell'aerobica, e in quanto tale viene effettuato con accompagnamento musicale e una precisa coreografia. La disciplina prende il nome dall'unico strumento che serve per... scheda dettagliata

La Danza del Ventre

Claudia Lunetta, Jolanda Guardi

€ 7,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Xenia Edizioni - Aprile 2008 - Danza del Ventre

Nata in tempi antichi come rituale di fertilità nel culto della Dea Madre, la danza orientale è l'espressione di una cultura. Le descrizioni e le fantasie esotiche dei viaggiatori dell'Ottocento Le... scheda dettagliata

Yoga Donna

Richard Pearson, Margherita Volpi

€ 16,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Mursia - Aprile 2008 - Libri sullo Yoga

Un manuale che concilia le tecniche yogiche per il benessere fisico e spirituale della donna con le tradizioni occidentali. scheda dettagliata

Quelli che Corrono

Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare

Stefano Baldini

(1)
€ 9,50
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Aprile 2008 - Raggiungere il successo

Quelli che corrono sono tanti e crescono numericamente ogni giorno di più. Sono quelli fra i trenta e i quarant'anni, per i quali aumenta l'esigenza non solo di essere in forma, ma anche quella di sentirsi bene con il... scheda dettagliata

Attacco all'Asma...e Non Solo - Libro

Il manuale più completo per respirare e vivere meglio - Con le rivoluzionarie scoperte del Prof. Buteyko e di altri illustri scienziati russi - Terza edizione aggiornata

Fiamma Ferraro

(11)
€ 13,60 € 16,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Marzo 2008 - Tecniche di Respiro

Torna Fiamma Ferraro, con un nuovo e decisivo Attacco all'Asma Cos’è il Metodo Buteyko? È una delle cure non farmacologiche più efficaci contro l’asma. È un rimedio naturale, scientificamente provato in vari studi... scheda dettagliata

Il Mio Yoga

Dall'introspezione alla pratica a coppie - Nuova edizione

Piero Foassa

€ 15,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Magnanelli - Marzo 2008 - Libri sullo Yoga

Il libro è la sintesi di una ricerca personale nel mondo dello Yoga, iniziata "per caso" e condotta con amore e gratitudine verso i maestri incontrati sul cammino (Paramahansa Yogananda, Premananda,... scheda dettagliata

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi

Guido Bruscia

(1)
€ 14,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Marzo 2008 - Cura del corpo

Questo libro tratta l’allenamento in palestra per le donne. Dai cenni storici alle caratteristiche fisiologiche. Propone schede di allenamento contro la cellulite, l’osteoporosi, per il periodo della gravidanza e... scheda dettagliata

Biopsicologia Tantrica

Manuale di pratiche yogiche per il benessere fisico, mentale e spirituale

Christian Franceschini, Kamaleshvara

Nuova ristampa
€ 14,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Ananda Marga Edizioni - Marzo 2008 - Tantra

La più alta definizione di Yoga é: ”l’unione dell'anima individuale con l'Anima Suprema”. Non si tratta quindi di una singola tecnica, ma del risultato finale, della meta di varie pratiche yogiche. In questo libro... scheda dettagliata

Le Mudra

Gesti yoga che guariscono

Serge Villecroix, Stephanie Villecroix

(2)
€ 7,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Xenia Edizioni - Febbraio 2008 - Mudra

I gesti di energia e il simbolismo della mano secondo la tradizione orientale e occidentale. Le cinquantadue mudra per crescere, rigenerarsi, guarire Come riconquistare il benessere attraverso il sacro gioco delle dita Le... scheda dettagliata

Iniziazione al Kundalini Yoga

Yogi Bhajan

(2)
€ 9,50
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2008 - Libri sullo Yoga

La maggior parte della gente compie una regolare messa a punto della propria auto per avere elevate prestazioni e una lunga durata. Manteniamo in piena efficienza la nostra auto ma dimentichiamo che il nostro corpo ha bisogno... scheda dettagliata

Le 200 Risposte dello Yoga alle Domande della Vita

Pandit Rajmani Tigunait

€ 17,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2008 - Crescita spirituale

Questa “guida alla ricerca interiore” di Pandit Rajmani Tigunait intreccia centinaia di risposte alle questioni che emergono dall’interno del nostro cuore mentre camminiamo lungo il sentiero spirituale.Gli... scheda dettagliata

Testo Atlante Pratico di Stretching - Libro

Per dilettanti e professionisti

Erio Mossi

€ 40,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2008 - Mal di Schiena

Bastano pochi minuti di stretching al giorno per far passare il mal di schiena e recuperare il buonumore! Questo volume rappresenta un testo di facile consultazione sull’anatomia funzionale dell’apparato locomotore e... scheda dettagliata

Yoga - Libro

Manuale teorico-pratico per una perfetta salute fisica e mentale con numerosi esercizi

Alina Rizzi

€ 5,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Biesse - Gennaio 2008 - Libri sullo Yoga

L'HantraYoga è quella parte della filosofia yoga che tratta del corpo fisico e della sua cura, quindi del benessere e della salute. Attraverso gli esercizi illustrati nel volume potrete apprendere i metodi per mantenersi... scheda dettagliata

Euritmia - Libro

Un impulso cosmico mediante Rudolf Steiner

Gunther Von Negelein

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Widar Edizioni - Gennaio 2008 - Antroposofia

Contenuto del libro: L'Euritmia quale arte cristiana. Dell'impulso originario e dell'essere dell'elemento euritmico L'inserimento dell'uomo nel cosmo con l'arte euritmica L'arte necessita il terreno antroposofico Tutto viene... scheda dettagliata

Walking & Co - Libro

Fitness, divertimento e salute camminando - Nordic walking, corsa, breathwalking, escursioni con le racchette da neve

Bettina Wenzel

€ 17,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 2008 - Sport e Movimento

Camminare è la miglior medicina che esista. Chi mette regolarmente in moto i piedi, un passo dopo l'altro, tiene in forma il proprio fisico e reca beneficio anche al proprio spirito. Non c'è quindi da meravigliarsi se il... scheda dettagliata

Mudra - Lo Yoga delle Mani

I benefici effetti delle antiche tecniche indiane

Gertrud Hirschi

(23)
€ 8,90
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Libro - Punto d'Incontro - Gennaio 2008 - Mudra

Noti anche come "punti di potere nelle dita", i mudra sono posizioni yoga delle mani eseguibili in qualunque luogo, seduti, sdraiati, in piedi o camminando. Essi impegnano alcune zone del cervello e dell'anima, esercitando... scheda dettagliata

Il Pavimento Pelvico - Libro + DVD

Come Rivitalizzarlo e Rinforzarlo

Veronika Wiethaler

(1)
€ 15,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Morlacchi - Dicembre 2007 - Cura del corpo

Questo libro è dedicato a una fonte di vitalità, di forza e di sicurezza nel nostro corpo: il perineo o pavimento pelvico. Fa parte del nostro centro, del bacino, e funziona come sostegno degli organi addominali. Durante la... scheda dettagliata

Il Set dello Yoga

50 carte con le posizioni e meditazioni per il corpo, la mente e lo spirito

Olivia H. Miller

Nuova ristampa
€ 8,90
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Magazzini Salani - Dicembre 2007 - Libri sullo Yoga

Un piccolo cofanetto che ti illustrerà passo passo in modo semplice tutti i segreti dello yoga. Il "Set dello Yoga" ti aiuta ad alleviare la tensione, ad aumentare la forza e l'energia, a ritrovare l'equilibrio. Cinquanta... scheda dettagliata


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