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Corso di GAG

Gambe, Addominali, Glutei perfetti. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD

Nina Wrinkler

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2008 - Sport e Movimento

Questa nuova ginnastica, introdotta negli Stati Uniti una ventina d'anni fa e lì chiamata "core training" e ormai diffusa anche in Italia, è incentrata sui muscoli del tronco, gli addominali e gli erettori della colonna... scheda dettagliata

Corso di Yoga

Il metodo più antico ed efficace per conquistare un perfetto equilibrio psicofisico. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD

Anna Trokes

€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2008 - Libri sullo Yoga

Il libro comprende due programmi di esercizi di effettuare al mattino per caricarsi di energia e per combattere i dolori della schiena e della nuca spesso associati al risveglio; due programmi di esercizi da praticare alle... scheda dettagliata

Corso di Pilates

Il più diffuso metodo psicocorporeo che garantisce un corpo mobile e tonico e una maggior consapevolezza di sé. Un personal trainer a vostra disposizione nel CD

Barbara Marckhgott

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2008 - Pilates

Pilates è un metodo efficace che consente al corpo di acquisire benessere ed equilibrio; infatti associa all'allenamento muscolare piacevoli esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale e una respirazione rilassante.... scheda dettagliata

Grande Trattato di Yoga

Le asana, la respirazione, le mudra, i mantra, il rilassamento, la meditazione

Maurizio Morelli

(1)
€ 30,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2008 - Mudra

La millenaria scienza dello Yoga offre a ogni essere umano un'opportunità di luce, salute, equilibrio psicofisico, gioia, vitalità... Tutte le pratiche yoga, fisiche, respiratorie, del rilassamento, mentali e meditative... scheda dettagliata

Yoga Tantrico

Asana e Pranayama del Kashmir

Eric Baret

€ 29,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Ottobre 2008 - Tantra

Lo yoga tantrico utilizza la meditazione su potenti simboli per unire la polarità maschile e femminile dell’energia nel praticante e in tal modo determinarne la trasformazione spirituale. È un tipo di yoga strettamente... scheda dettagliata

Il Primo Respiro

Nicoletta Ferroni

(2)
€ 12,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Sì - Studi Interiori - Ottobre 2008 - Rebirthing

A diversi modi di nascere corrispondono diverse modalità di approccio alla vita: grazie al potere del respiro circolare e alla creatività del pensiero, uniti alla sperimentazione di pratiche quotidiane, si... scheda dettagliata

Theta Healing

Vianna Stibal

(34)
€ 19,00
Disponibilità: Immediata

Libro - My Life Edizioni - Settembre 2008 - Energie di guarigione

In questo libro Vianna Stibal rivela una delle più potenti tecniche energetiche: il Theta Healing. E' un processo meditativo che crea guarigioni fisiche, psichiche e spirituali attraverso la concentrazione sulla preghiera... scheda dettagliata

Il Libro delle Mudra

Maria Angelillo

€ 17,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Xenia Edizioni - Settembre 2008 - Mudra

Le mani possono dire più delle parole, possono esprimere persino sfumature e sottintesi. Sono le parti più eloquenti del corpo umano, non a caso occupano un posto d'eccezione nelle manifestazioni rituali di molte religioni.... scheda dettagliata

La Respirazione

Melania Mannoni

(1)
€ 7,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Xenia Edizioni - Settembre 2008 - Tecniche di Respiro

Viaggio fra le diverse tecniche di controllo del respiro. Fisiologia dell'apparato respiratorio. Pratica della respirazione secondo l'esperienza orientale: il mazdaznan, lo yoga pranayama, il qi gong e il tai chi chuan. ... scheda dettagliata

Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare

Come allenarsi per ottenere i muscoli forti e ipertrofici

€ 16,50
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Libro - Elika Editrice - Agosto 2008 - Sport e Movimento

La crescita muscolare è uno degli aspetti più ricercati nell’ambito del fitness. Per riuscire a ottenerla talvolta si ricorre ad atteggiamenti e comportamenti esasperati, quando in realtà tutto ciò che occorre è un... scheda dettagliata

Preparazione Atletica

Forza, velocità e potenza per lo sport

Davide Barbieri

€ 14,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Agosto 2008 - Sport e Movimento

È possibile correre più forte, saltare più in alto e colpire più duro, minimizzando il rischio di infortuni? È possibile dimagrire senza perdere forza e massa muscolare? È possibile diventare più forti, veloci e... scheda dettagliata

Pilates per la Terza Età

La maturità del benessere

Gianpiero Marongiu

€ 12,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Agosto 2008 - Pilates

L’attività motoria permette di lottare contro l’invecchiamento e di facilitare l’indipendenza e l’autonomia dell’individuo, intervenendo anche sulla sfera psicologica e sociale. Il Pilates è un metodo di... scheda dettagliata

Yoga e Alimentazione

La salute in armonia con le stagioni

Carla Barzanò, Gabriella Cella Al-Chamali

Nuova ristampa
€ 14,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Fabbri Editori - Agosto 2008 - Alimentazione e Salute

In questo libro le autrici propongono programmi settimanali che comprendono esercizi di respirazione, depurazione, meditazione e rilassamento tratti dalla tradizione Yoga e dalla medicina dell'antica India. Ogni esercizio... scheda dettagliata

Avere un Figlio

Tecniche yoga per una nuova ecologia della nascita

Gabriella Cella Al-Chamali, Fiorenza Zanchi

(1)
Nuova ristampa
€ 13,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Fabbri Editori - Agosto 2008 - Gravidanza

Questo manuale accompagna la donna nel corso della gravidanza ma non solo, presenta l'assoluta novità di dedicare uno spazio prima ancora che alla gestazione, alla coppia che desidera avere un figlio e che vuole... scheda dettagliata

L'Attività Fisica Adattata per i Disabili

Prospettive della realtà italiana ed europea

Marco Drabeni, Luca Eid

€ 19,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Libreria dello Sport - Luglio 2008 - Sport e Movimento

Il libro nasce da un progetto formativo, educativo e di sensibilizzazione per i giovani delle scuole superiori. L’obiettivo principale, che ne caratterizza anche l’originalità, è stato quello di... scheda dettagliata

I Lavori di Arthur Jones

Bollettini 1 e 2

Brian D. Johnston

Remainder
€ 25,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Finalmente il primo libro della serie "I lavori di Arthur Jones", il fondatore delle macchine Nautilus e l'inventore del movimento a camme. I suoi studi sulla fisiologia e sulla biomeccanica hanno determinato l'evoluzione di... scheda dettagliata

Oltre il Bodybuilding

I segreti dell'allenamento di muscoli e forza per l'uomo nuovo

Di Pavel

€ 39,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Giugno 2008 - Sport e Movimento

Il libro di Pavel Tsautsoline OLTRE IL BODYBUILDING 352 pagine. Oltre il bodybuilding è una raccolta di articoli. Il proposito di questa raccolta è portare il bodybuilder contemporaneo a vergognarsi della propria debolezza... scheda dettagliata

Ritorno alla Vita

Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali

Joseph H. Pilates, William John Miller

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€ 14,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Carocci Editore - Giugno 2008 - Pilates

Pubblicato nel 1945, questo volume è il testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi fondamentali del suo metodo e gli esercizi del Mat Work, il lavoro a corpo libero. Il metodo Pilates è una ginnastica posturale e... scheda dettagliata


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