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Il Set del Pilates

50 esercizi per irrobustire, allungare e tonificare i muscoli

Shirley Archer

Nuova ristampa
€ 8,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Magazzini Salani - Dicembre 2007 - Pilates

Vuoi imparare in modo semplice ed efficace le principali tecniche del pilates? Scopri questo pratico cofanetto realizzato da Shirley Archer. Cinquanta carte illustrate per tonificare mente e corpo, allungare i muscoli e... scheda dettagliata

Manuale di Unione con Dio Attraverso la Postura delle Dita

Sai Baba descrive i Mudra

Aparna Choudhuri

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€ 15,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Om Edizioni - Dicembre 2009 - Mudra

In questo Manuale di Unione con Dio attraverso la postura delle mani, Sai Baba insegna l’antica pratica dei Mudra. Questo libro inoltre, unisce la rivelazione divina e la saggezza guaritrice della natura, con le scienze... scheda dettagliata

Il Respiro nell'Apnea + DVD

Umberto Pelizzari, Lisetta Landoni, Anna Seddone

€ 34,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Mursia - Dicembre 2009 - Sport e Movimento

Corso teorico, completamente illustrato sulle tecniche di respirazione da applicare alla preparazione all’apnea. Nato dalla collaborazione fra Umberto Pelizzari, recordman di apnea e fondatore della scuola Apnea Academy,... scheda dettagliata

Respira Immagina Vivi - La Fonte dell'Eterna Giovinezza - Libro

Come vivere in perfetta salute grazie alla respirazione e alla forza del pensiero

Nobuo Shioya

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€ 8,33 € 9,80 (-15%)
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Libro - Macro Edizioni - Luglio 2016 - Tecniche di Respiro

Grazie all’eccezionale figura di Nobuo Shioya, autore di questo libro, il famoso scienziato dei cristalli d’acqua MASARU EMOTO racconta di essere entrato in contatto con la dimensione spirituale dell’esistenza. Prima... scheda dettagliata

Pranayama - La Quarta Perla dell'Astanga

Yogamaharishi Swami Gitananda Giri

€ 26,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Laksmi Edizioni - Dicembre 2009 - Crescita spirituale

Quest'opera è una visione d'insieme generale sulla ricchezza incredibile della scienza del Pranayama secondo il sistema del rishiculture che in tempi moderni è stata banalizzata a una serie di esercizi di respirazione per... scheda dettagliata

Scolpisci Definitivamente il tuo Addome

I 7 segreti per una pancia piatta e scolpita

Umberto Miletto

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€ 29,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Novembre 2009 - Sport e Movimento

"Vuoi una pancia piatta e scolpita? Che aspetti, in questa guida troverai i 7 segreti per modellare da subito e DEFINITIVAMENTE il tuo addome e ti mostrerò i 10 migliori allenamenti mai creati per un addome magro e tonico!"... scheda dettagliata

Il Matrimonio Interiore

In oriente e occidente

Jacques Vigne

€ 26,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - La Lepre Edizioni - Novembre 2009 - Corpo, mente e spirito

Il “matrimonio interiore” costituisce l’ultima tappa e il coronamento di un cammino spirituale : tutte le pulsioni e le emozioni contraddittorie che abitano l’anima vengono trasformate in energia armoniosa, attraverso... scheda dettagliata

Dimagrire con il Nordic Walking

l'Attività bruciagrassi che migliora la resistenza e aumenta la forza

Petra Mommert-Jauch, Petra Regelin

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€ 16,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Ottobre 2009 - Sport e Movimento

Il Nordic Walking è un'attività dolce che tonifica la muscolatura di tutto il corpo (coinvolge infatti anche le braccia nel movimento), migliora la postura e non affatica le articolazioni; è una tecnica nata molti anni fa... scheda dettagliata

Belle con il Walking

Un' Aerobica dolce per un corpo ossigenato e una pelle splendente

Gudrun Dalla Via

€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Ottobre 2009 - Sport e Movimento

Camminare è un gesto naturale che tutti eseguiamo senza pensare che possa diventare anche un'attività fisica con moltissimi vantaggi per la salute del nostro organismo. È semplice, dolce, priva di tutte quelle... scheda dettagliata

Lo Sport Sale in Cattedra

l'Azienda entra in campo

Giuseppe Nitro, Lorella Zanardo

€ 16,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Apogeo - Ottobre 2009 - Sport e Movimento

La formazione aziendale più innovativa esce dall’aula e sperimenta nuove modalità di apprendimento permettendo di acquisire competenze tramite l’esperienza diretta, come la pratica dello sport o l’ascolto di... scheda dettagliata

Fai Respirare il tuo Cervello - Libro

Brain Respiration per una mente più creativa e serena

Ilchi Lee

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€ 8,33 € 9,80 (-15%) Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - BIS Edizioni - Settembre 2009 - Tecniche di Respiro

Cambiando il nostro cervello attraverso la respirazione cerebrale possiamo cambiare la nostra vita e cambiare il mondo. Fai Respirare il Tuo Cervello propone la Brain Respiration, o Respirazione Cerebrale, che è oggi, una... scheda dettagliata

Yoga il Sentiero Infinito

La consapevolezza attraverso la pratica dello yoga

Piero Foassa

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€ 16,00
Disponibilità: 15 giorni

Libro - Libreria Editrice Psiche - Settembre 2009 - Libri sullo Yoga

Un testamento di vita. È questa la definizione che l’autore dà di questo suo secondo libro. Una confessione vera, intensa, appassionata e a tratti commovente. Con garbo e amabilità l’autore si lascia trasportare dai... scheda dettagliata

Gli Aforismi sullo Yoga di Pantanjali

Traduzione, note introduttive e note al testo di Dario Chioli

Swami Vivekananda

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€ 20,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Libreria Editrice Psiche - Settembre 2009 - Aforismi e poesia

Il senso di questo libro è quello di unire diverse caratteristiche che, messe tutte insieme, dovrebbero aiutare nella comprensione dello Yoga, della sua natura e dei suoi fini. La prima caratteristica è che il libro è... scheda dettagliata

Il Fitness

Daniela Nipoti

€ 7,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Xenia Edizioni - Settembre 2009 - Sport e Movimento

l'Arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorande la capacità e la funzionalità. La fisiologia del corpo umano Sport aerobici e anaerobici: differenze e utilità Igiene, riposo, stress e sedentarietà:... scheda dettagliata

Yogaterapia

Una via olistica alla salute e al benessere

Giorgio Barabino

€ 11,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Magnanelli - Settembre 2009 - Libri sullo Yoga

Lo spunto per la realizzazione di questo libro si deve al primo triennio di Yogaterapia tenuto a Villa Era (1984-1987) sotto l'egida della Federazione Italiana Yoga e dell'Istituto Internazionale di Yoga di Villa Era. Il... scheda dettagliata

Filosofia Yoga

Georg Feuerstein

€ 20,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Marsilio - Settembre 2009 - Libri sullo Yoga

Lo Yoga cominciò a diffondersi in Europa e negli Stati Uniti circa un secolo fa, con l'arrivo di grandi maestri indiani che portarono nel mondo occidentale, travagliato da guerre e inquietudini, questa antica e preziosa... scheda dettagliata

Correre

Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti

Marco Di Monte

€ 19,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Agosto 2009 - Sport e Movimento

Quella della corsa prolungata è un argomento molto vasto, sia per il numero delle specialità che ne fanno parte, sia per le nozioni e i richiami alla fisiologia, all'anatomia, alle scienze della nutrizione, alla... scheda dettagliata

Pilates per Tutti

La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo

Antje Korte

€ 16,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Red Edizioni - Luglio 2009 - Pilates

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecento da J.H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire... scheda dettagliata


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