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Manuale di Stretching Shiatsu

Esercizi per riequilibrare e mantenere la propria energia

Orlando Volpe, Giorgio Cusin

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Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Marzo 2010 - Stretching

Dolori articolari, stati d’ansia, insonnia, pressione alta, stress, rigidità muscolari, astenia, cefalee muscolo-tensive… Queste e molte altre sono le disarmonie che lo Stretching Shiatsu, attraverso il riequilibrio... scheda dettagliata

Pilates per Dimagrire

Perdere peso in modo rapido ed efficace e rimettersi in forma per sempre

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Libro - Corbaccio Editore - Aprile 2010 - Pilates

Il metodo Pilates stimola il rafforzamento muscolare, indispensabile per perdere peso con successo e soprattutto per non riprenderlo mai più. Per questo è il sistema migliore per chiunque desideri dimagrire con continuità... scheda dettagliata

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Libro - Giunti Demetra - Marzo 2010 - Stretching

Una maneggevole scatolina in metallo racchiude 50 schede di esercizi illustrati step-by-step, con vari livelli o programmi da personalizzare secondo le proprie esigenze. Ogni scheda è illustrata da un'immagine che aiuta a... scheda dettagliata

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Libro - Giunti Demetra - Marzo 2010 - Sport e Movimento

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Il Libro del Respiro

Perchè è importante imparare a respirare meglio

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Introduzione all'Ashtanga Yoga

Giuliano Vecchiè

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Libro - Om Edizioni - Febbraio 2010 - Libri sullo Yoga

Sulla base della sua esperienza decennale di Ashtanga Vinyasa Yoga, in questo libro l’autore ha volutamente evitato di trattare puramente di tecnica, sulla quale già sono presenti sul mercato dei testi di indubbio valore,... scheda dettagliata

Lo Zen e l'Arte di Giocare a Tennis

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Libro - Macro Edizioni - Gennaio 2010 - Zen

Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati? Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo? Grazie a cosa riusciamo a esprimere il nostro massimo... scheda dettagliata

Correre - The Little Blue Book - Libro

Piccola guida allo sport della libertà

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Libro - Astraea - Gennaio 2010 - Sport e Movimento

La corsa e i suoi segreti, un piccolo manuale tascabile da portare sempre con se Questo piccolo manuale è dedicato, secondo le parole dell'autrice, a chi vuole cominciare ma pensa di non farcela; a chi ha provato ma non si... scheda dettagliata

Yoga Uguale Salute - Libro

Meditazione ed esercizi yoga per riequilibrare il corpo e rinvigorire le difese dell'organismo

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Libro - Armenia - Gennaio 2010 - Libri sullo Yoga

Lo yoga non è solo una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo e al raggiungimento di un generale stato di benessere, ma anche una tecnica per il potenziamento e il rafforzamento del sistema immunitario. Un... scheda dettagliata

Il Metodo Slow Burn - Libro

Il corpo che volete in soli 30 minuti alla settimana

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Libro - Corbaccio Editore - Gennaio 2010 - Sport e Movimento

Non è necessario iscriversi a corsi e costose palestre per recuperare o mantenere una buona forma fisica. Non tutte le attività sportive sono efficaci e la massima «meno cibo, più esercizio» non è sempre vera. Il... scheda dettagliata

Yoga - La Dolcezza del Suono Immortale

Amṛtanādopaniṣat (Amritanada Upanishad)

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Libro - Laksmi Edizioni - Gennaio 2010 - Libri sullo Yoga

L'Amrtanadopanishad (Amritanada Upanishad) si compone di 38 strofe; è una delle Upanishad dello yoga appartenente al Krishaayajurveda o Yajurveda. In essa si descrive lo yoga suddiviso in sei membra, sadanga-yoga.... scheda dettagliata

Yoga - Il Sentiero Verso l'Assoluto non Duale

Advayatarakopanishat

Paramahamsa Svàmi Yogananda Giri

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Libro - Laksmi Edizioni - Gennaio 2010 - Libri sullo Yoga

L'Adayat_rakopanicat (Advayatarakopanishad), testo costituito di diciotto passi ora in prosa ora in versi, appartiene allo Zuklayajur-veda (shuklayajur-veda) ed è appropriatamente chiamata Adayat_rakopanicat... scheda dettagliata

La Voce del Re Serpente - Saggi sull'Astanga Yoga di Patanjali.

Edizione multilingue

Yogamaharishi Swami Gitananda Giri

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Libro - Laksmi Edizioni - Gennaio 2010 - Libri sullo Yoga

Un'opera che illumina il sentiero spirituale dell'antica scienza dell'ashtanga yoga così codificato dal saggio Patanjali nei suoi noti aforismi e commentato da un grande svamin. S'inizia con i principi etici e morali, yama e... scheda dettagliata

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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Gennaio 1993 - Sport e Movimento

"Siete stanchi di tutti quei libri sul bodybuilding uguali tra di loro? Siete stanchi di acquistare poco più che una collezione di foto dei superstar del bodybuilding con allegate un mucchio di routines di allenamento che... scheda dettagliata

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Movimento, fantasia e creatività

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Libro - Armando Editore - Gennaio 2010 - Fiabe e Racconti

Questo libro si rivolge a tutti gli adulti che scelgono i bambini come propri maestri: genitori, docenti, allenatori, in una parola, educatori, che vedono nella relazione con i più piccoli il realizzarsi di un "insegnamento"... scheda dettagliata

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Vorresti essere in forma e sentirti meglio, ma sei a corto di tempo e di idee? Ecco 1001 consigli utili per ritrovare l'energia fìsica e mentale. Suggerimenti adatti a tutte le età e a ogni stile di vita. Esercizi e... scheda dettagliata

Il linguaggio nascosto dell'Hatha Yoga

Il significato simbolico e spirituale delle Asana

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Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo testo. L'autrice sviluppa un percorso di consapevolezza capace di trasportarci in una dimensione di... scheda dettagliata

Euritmia Linguaggio Visibile

Rudolf Steiner

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Libro - Antroposofica Editrice - Gennaio 2010 - Euritmia

È il corso di base per lo studio dell'euritmia della parola. (...) L'attività svolta da Rudolf Steiner nel campo della medicina rese possibile il sorgere di attività professionali del tutto nuove: I'euritmia e la pedagogia... scheda dettagliata


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