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Prevenire e Combattere l'Osteoporosi

Un metodo nuovo con alimentazione, Yoga e Pilates

Scilla di Massa

(1)
€ 16,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Aprile 2011 - Libri sullo Yoga

L'osteoporosi è uno dei disturbi più diffusi dopo una certa età, soprattutto fra le donne. Uno dei principali modi per prevenirla e per curarla è un esercizio fisico adeguato. Fino a oggi si è ritenuto che la migliore... scheda dettagliata

Escursionismo: Ben Essere Altrove - Libro

Lanfranco Giorgi

€ 13,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - La Caravella Editore - Marzo 2011 - Sport e Movimento

Non si tratta di un manuale o di una guida turistic a, questo libro può rappresentare una imprevista occasione per il lettore: la possibilità di conoscere un modo diverso di "viaggiare", ripensando da capo l'idea di... scheda dettagliata

Movimento in Gravidanza

Piera Maghella

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€ 19,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Numeri Primi Editore - Marzo 2011 - Gravidanza

Una stimolante pratica attiva per accrescere la consapevolezza del proprio corpo durante il periodo della gravidanza. Questa serie di movimento e posture infondono nuovo vigore al corpo, lo mantengono sano, elastico e... scheda dettagliata

Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo

Ester Albini

€ 39,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Red Edizioni - Marzo 2011 - Sport e Movimento

Questo libro propone un tipo di allenamento mirato a ottenere una buona postura, a riattivare funzionalmente il corpo, a far lavorare muscoli e articolazioni nel rispetto dei cambiamenti fisiologici legati all'età, a... scheda dettagliata

In Acqua

450 Esercizi di idroginnastica attiva per una moderna rieducazione motoria e sportiva

Stefano Di Coscio, Umberto Borino

€ 35,00
Disponibilità: 15 giorni

Libro - Edizioni Correre - Marzo 2011 - Sport e Movimento

L'uso del movimento in acqua come mezzo terapeutico ha origini antiche ma negli ultimi anni è entrato a far parte dei percorsi rieducativi in campo ortopedico e sportivo con crescente consenso. Lo sviluppo... scheda dettagliata

Manuale di Yoga del Suono + CD

Con principi base per l'uso della chitarra e dell'armonium o tastiera

Ida Sommovigo

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€ 17,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Casa Musicale Eco - Dicembre 2009 - Libri sullo Yoga

Questo manuale vuole essere uno strumento per avvicinarsi alla pratica dello Yoga del Suono anche in modo individuale. È un pratico sussidio per utilizzare voce, armonium (o una tastiera) e chitarra, anche se non siete... scheda dettagliata

Respira Profondamente e Fai il Pieno di Energia

Riduce lo stress, migliora la respirazione, attenua il mal di testa, ristabilisce l’ energia contrasta le malattie e altro ancora

Judith Kravitz

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€ 14,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - My Life Edizioni - Marzo 2011 - Energie di guarigione

Quando cambiamo il modo di respirare, il nostro mondo si trasforma. In ogni momento possiamo provare più pace e gioia. E la nostra vita migliora costantemente. Judith Kravitz iniziò la sua esperienza con la respirazione... scheda dettagliata

Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora

Andrew Shortt, Brian D.Johnston

€ 19,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Febbraio 2011 - Sport e Movimento

Per chi conosce lo Zone Training e ha sperimentato la differenza, un nuovo libro può sembrare inizialmente un po' superfluo. Questo perché apparentemente il metodo è piuttosto chiaro, a suo modo elegantemente semplice.... scheda dettagliata

La Coscienza del Ciliegio

Il primo romanzo sullo yoga e la ricerca di se stessi

Walter Froldi

€ 13,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Erga Edizioni - Febbraio 2011 - Libri sullo Yoga

I protagonisti de La coscienza del ciliegio affrontano, in un viaggio ricco di pericoli e di incontri con altri viaggiatori, i temi cari ad un manuale di Raja Yoga, e conducono il lettore verso quell'area mentale più libera... scheda dettagliata

Anatomia dell'Esercizio Fisico

Una guida professionale al vostro allenamento

Pat Manocchia

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Nuova ristampa
€ 19,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2011 - Anatomia

Tutto sull'anatomia del corpo umano, il riscaldamento, lo streching. In questo libro pieno di disegni dettagliati sono prese in esame tutte le fasce muscolari e gli esercizi per poterle rafforzare. Quali sono i muscoli... scheda dettagliata

Le Catene Fisiologiche - Vol. 7 - Libro

La catena viscerale Torace - Gola - Bocca: descrizione e trattamento

Michèle Busquet Vanderheyden , Leopold Busquet

€ 75,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2011 - Cura del corpo

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. Il Metodo delle Catene Muscolari, completato dalla consapevolezza della relazione... scheda dettagliata

Corso Superiore di Filosofia Yoga - Libro

William Walker Atkinson (Yogi Ramacharaka)

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€ 14,90 Solo 5 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Keybook - Aprile 2012 - Libri sullo Yoga

Questo libro si propone di insegnare il controllo del corpo e della mente proprio della disciplina yoga, affinchè la vita di ognuno assuma un senso compiuto. Una leggenda indiana racconta di un pesce che ascoltava di... scheda dettagliata

Ajna Chakra - Libro

Rishi Nityabodhananda

€ 23,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Satyananda Ashram Italia - Dicembre 2011 - Tantra

Mentre la conoscenza del mondo esterno è ottenuta attraverso i sensi, è attraverso il nostro sesto senso, ajna chakra, conosciuto anche come terzo occhio o occhio dell'intuizione, che facciamo esperienza dell'intelligenza... scheda dettagliata

Armonia con lo Yoga

Come scoprire la pace e la serenità dentro se stessi

Vanessa Bini

Nuova ristampa
€ 4,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Idea Libri - Gennaio 2011 - Libri sullo Yoga

Lo Yoga è una pratica che discende da un'antichissima disciplina, comprendente differenti correnti, aventi tutte uno scopo comune: la totalità dell'uomo. Lo Yoga vi aiuterà a riconoscere la natura egocentrica della mente e... scheda dettagliata

Come Prevenire gli Infortuni nello Sport Amatoriale

Francesco Bertini

€ 15,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Bracciali Editore - Gennaio 2011 - Sport e Movimento

Questo libro è dedicato a tutti coloro che si dedicano ad un'attività sportiva: calcio, footing tennis, ciclismo, ecc. A tutti coloro che si sfogano dopo giornate o settimane di duro lavoro. A tutte queste persone che, per... scheda dettagliata

Il Filo dello Yoga

L'esperienza del gruppo di Milano

Carla Sgroi, Ivano Gemelli

€ 22,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - La Parola - Maggio 2011 - Libri sullo Yoga

Queste pagine vivono dell'insegnamento di Gerard Blitz. Sono infatti degli appunti presi negli innumerevoli incontri da lui tenuti col gruppo di Milano. Il fiorire spontaneo della sua inesauribile capacita di unire e... scheda dettagliata

Top Training

Guida pratica per il condizionamento muscolare e l'allenamento funzionale

Pat Manocchia

€ 18,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2011 - Sport e Movimento

Questo libro si occupa dei cinque ingredienti necessari a costruire un buon allenamento e ottenere un corpo tonico e in forma: sollevamento pesi, affondi, piegamenti sulle braccia, trazioni e addominali. Ogni esercizio è... scheda dettagliata

Anatomia del Pilates

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Abby Ellsworth

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€ 18,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Elika Editrice - Aprile 2011 - Anatomia

La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul vostro corpo è essenziale per godere appieno della loro azione. Questo libro vi fornirà una solida base sulla quale potrete costruire (o proseguire) il vostro programma di... scheda dettagliata


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