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Performance Ciclistica - Libro

Guida pratica alle più innovative metodologie di allenamento del ciclista

James Hopker, Simon Jobson

€ 26,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

Scritto dai maggiori esperti internazionali, Performance ciclistica è il libro più completo sul mondo del ciclismo attualmente in commercio. Aggiornato alle più attuali informazioni scientifiche, il testo si focalizza in... scheda dettagliata

Prepararsi per il Triathlon - Libro

I principi fondamentali, un programma specifico, i consigli

Mark Jarvis

€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Novembre 2013 - Sport e Movimento

Dedicato a uno sport praticato da oltre 20.000 persone in ItaliaUn target di persone che è sempre alla ricerca di nuovi programmi di allenamento. Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di... scheda dettagliata

In Forma...con una Sedia - Libro

Una ginnastica originale ed economica

Bernadette De Gasquet

€ 16,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Red Edizioni - Novembre 2013 - Libri sullo Yoga

Un’idea nuova e originale. Non è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici esercizi di yoga e di... scheda dettagliata

L'ora del Fausto - Libro

Mauro Colombo

€ 14,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ediciclo Editore - Ottobre 2013 - Romanzi

Novembre 1942. L'Italia è sconvolta dalla guerra. Sui cieli di Milano i primi bombardamenti. Per sfuggire la chiamata al fronte, due amici inseparabili dai tempi della scuola elementare, Alfredo Meregalli e Attilio Crespi,... scheda dettagliata

Alimentarsi Bene è Facile - Libro

Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport

€ 9,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Fusta Editore - Ottobre 2013 - Alimentazione e Salute

La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel... scheda dettagliata

Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo - Libro

Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali

€ 19,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Miraggi Edizioni - Ottobre 2013 - Qi Gong

Imparare a recuperare dallo stress fisico e psicofisico sportivo e quotidiano, con un manuale di utilizzo pratico che spiega tecniche orientali adattate allo scopo, la cui efficacia è dimostrata da studi scientifici. Il... scheda dettagliata

Il Libro della Danza - Libro

Stili, Personaggi, Curiosità e Tecniche - Dalla Classica alla Breakdance

Mack Lorrie

€ 22,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Gallucci Editore - Settembre 2013 - Racconti per Ragazzi e adolescenti

Scopri ritmi e movimenti, costumi, musica e artisti del magico ed emozionante mondo della danza. Incontra coreografi, registi e danzatori di fama mondiale, da Rudolf Nureyev a Michael Jackson. Conosci gli spettacoli più... scheda dettagliata

Manuale di Anatomia per l'Esercizio Fisico - Libro

50 esercizi fondamentali - con pesi, attrezzatura e stretching

Ken Ashwell

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Settembre 2013 - Sport e Movimento

Il libro comprende una sezione di anatomia generale con illustrazioni dettagliate e indicazioni chiare delle varie parti del corpo e dei diversi apparati per comprendere meglio il funzionamento dell’organismo durante gli... scheda dettagliata

G.A.G. per Tutti - Gambe toniche, Addominali piatti, Glutei sodi - Libro

Workout semplice + tono - stress

Fabio Memmo

€ 12,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Luglio 2010 - Sport e Movimento

Gambe toniche, addominali piatti, glutei sodi: il sogno di tutti. I metodi per arrivare a questi obiettivi, le sequenze giuste, le tecniche corrette: tutto vi sarà svelato! Potrete eseguire l'allenamento comodamente a casa... scheda dettagliata

Yogawalking - Libro

Un felice connubio tra yoga e nordic walking

Paola Dal Farra

€ 12,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Luglio 2013 - Libri sullo Yoga

In ogni stagione dell'anno, in ogni momento, basta poco per uscire e fare attività all'aperto. Sprecare questa occasione è un vero peccato… Lo Yoga e il Nordic Walking, la camminata nordica, in questo ci aiutano molto,... scheda dettagliata

Il Calcio a Misura dei Ragazzi - Vol. 2: Sviluppare l'Intelligenza di Gioco dai 10 ai 14 Anni - Libro

Testo Della Real Federacion Española De Futbol

Horst Wein

€ 24,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Agosto 2013 - Guide per genitori ed educatori

Gli educatori, formatori e tecnici troveranno in questo testo un notevole aiuto, in quanto sarà facilitata l'applicazione di un insegnamento razionale e programmato. I contenuti e i metodi, particolarmente adatti ai ragazzi... scheda dettagliata

La Sfida dell'Eccellenza - Libro

Arti marziali e tecniche sportive nella vita di tutti i giorni

Michele Surian

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Mursia - Luglio 2013 - Sport e Movimento

Un allenatore di arti marziali aiuta un atleta a ottenere la sua massima prestazione, in vista di un'importante gara internazionale. In questo viaggio, il loro rapporto si fa sempre più forte e profondo e, attraverso scambi... scheda dettagliata

Anatomia dell'allenamento per la Forza e la Velocità - Libro

Leigh Brandon

€ 19,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Elika Editrice - Dicembre 2011 - Sport e Movimento

Cosa occorre per eccellere nello sport? La formula vincente per diventare un campione sportivo è una miscela di abilità essenziali per gareggiare a livello agonistico, fra le quali le più importanti sono forza, velocità e... scheda dettagliata

Anatomia per il Benessere della Schiena - Libro

Guida pratica per la salute della colonna vertebrale

Philip Striano, Striano

€ 18,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Gennaio 2013 - Sport e Movimento

Il mal di schiena e il dolore cervicale sono tra i problemi di salute più diffusi al giorno d'oggi e due dei motivi principali per cui si ricorre a consulenza medica. Tuttavia, attraverso una maggiore consapevolezza, una... scheda dettagliata

Allenamento Funzionale - Libro

Manuale scientifico

Guido Bruscia

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€ 36,00
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Libro - Elika Editrice - Maggio 2013 - Sport e Movimento

Un libro, che attraverso immagini, ci mostra come fare allenamento anche nella vita di tutti i giorni, per dimagrire ed aumentare il metabolismo! La nuova frontiera dell'allenamento Tornare alle origini per riscoprire le... scheda dettagliata

Nuotare - Libro

Perchè amiamo l'acqua

Lynn Sherr

€ 17,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ultra - Giugno 2013 - Sport e Movimento

Che cosa ci spinge in modo improvviso e irresistibile a tuffarci? Perché restiamo incantati dalla visione di un'ondeggiante distesa turchese? Qual è il senso profondo della magia senza tempo che ci avvolge quando siamo in... scheda dettagliata

In Forma Perfetta dopo i Primi 40 Anni - Libro

Claudio Canessa

€ 14,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Luglio 2013 - Sport e Movimento

Un viaggio di 24 settimane alla ricerca del benessere e della forma fisica, al termine del quale il lettore potrà decidere di proseguire o addirittura di approfondire, con crescente motivazione ed entusiasmo, questo percorso... scheda dettagliata

Psicologia e Sport - Libro

Dal benessere alla compulsione

Giuseppe Ferrari, Valentina Penati

€ 19,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Ferrari Sinibaldi - Giugno 2013 - Sport e Movimento

Lo sport ha un aspetto negativo, di cui si parla troppo poco.Questo libro intende squarciare il silenzio. Si dice che lo sport sia una palestra di vita, un contesto in cui imparare il rispetto delle regole, dei ruoli e della... scheda dettagliata


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