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Voglio Correre - Libro

Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri

Enrico Arcelli

(1)
€ 10,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Pickwick - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Tutto quello che devi sapere sulla corsa un testo fondamentale, che garantisce risultati sorprendenti La corsa è diventata per tantissimi una passione, una gioia irrinunciabile. Se stai pensando di cominciare, se vuoi... scheda dettagliata

Mara Terzi - Libro

Quando i Sogni dell'Anima si sono fatti Danza

Olga Karasso

€ 10,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Anima Edizioni - Marzo 2014 - Biografie

La danza è la prima naturale espressione artistica dell'uomo, un modo per canalizzare la propria energia, in modo da assumere il controllo sia del corpo sia della mente. In tal modo si può raggiungere una più profonda... scheda dettagliata

L'arte di Correre Veloci - Libro

Come migliorare tecnica, allenamento e prestazioni

Julian Goater, Don Melvin

€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Febbraio 2014 - Sport e Movimento

Questo libro tratta un argomento di cui molti ignorano persino l'esistenza: l'arte di correre. Il modo in cui vi muovete, organizzate il vostro allenamento, vi preparate alle gare, acquisite sicurezza e determinazione e... scheda dettagliata

Guida alla Tecnica Alexander - Libro

Rivoluziona l'Uso del tuo Corpo e attenua gli Stress

John Gray

€ 19,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Dicembre 1995 - Sport e Movimento

L'efficacia del metodo Alexander nella prevenzione e cura dei problemi causati da stress e da errati portamenti posturali. Si tratta di una guida pratica che per mezzo di semplici spiegazioni e di illustrazioni descrive gli... scheda dettagliata

Storie Mondiali - Libro

Un secolo di calcio in 10 avventure

Federico Buffa, Carlo Pizzigoni

Nuova ristampa
€ 9,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Pickwick - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

"Chi sa solo di calcio non sa niente di calcio". Con questa frase di José Mourinho inizia il formidabile racconto di Federico Buffa: una storia inedita, entusiasmante e unica dello sport più amato dagli italiani,... scheda dettagliata

Altro Tiro Altro Giro Altro Regalo - Libro

O anche di quando, come (e soprattutto perché) ho imparato ad amare il Gioco

Flavio Tranquillo

€ 16,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Baldini & Castoldi - Gennaio 2014 - Saggi più letti

“Le mie idee, modeste ma risolute” Flavio Tranquillo racconta il suo amore per il Gioco, quello vero, in un saggio emozionante come una gara 7 delle Finals Nba: quattro quarti - senza dimenticare post e pre game - per... scheda dettagliata

Anatomia dell'Allenamento al Femminile - Libro

Lisa Purcell

€ 18,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Settembre 2014 - Sport e Movimento

Anatomia dell'allenamento al femminile si rivolge a donne di ogni età e livello di prepara­zione, proponendo esercizi e programmi di allenamento mirati per le loro esigenze spe­cifiche. Grazie a istruzioni chiare e... scheda dettagliata

La Rivoluzione del Movimento - Libro

The axis Syllabus

Frey Faust

€ 35,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Castelvecchi - Giugno 2014 - Sport e Movimento

DANZARE È VIVERE, LASCIARSI ANDARE, AVERE IL CORAGGIO DI CADERE, O ALMENO LASCIARE CHE UNA PARTE DI NOI CADA, CON LA PROMESSA, SEMPRE VIVA, DI AFFERRARE E INCANALARE L'ENERGIA RILASCIATA DALLA CADUTA. Un metodo per imparare... scheda dettagliata

Benessere - Libro

Alfredo Stecchi

€ 28,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Maggio 2014 - Sport e Movimento

Non vi è scelta migliore che dedicarsi al proprio benessere psico-fisico rifiutando in partenza il salutismo esasperato di stampo americano. L' autore, in Benessere, dimostra quanto può essere piacevole trovare il giusto... scheda dettagliata

Otto Minuti ogni Mattina - Libro

In solo otto minuti al giorno si può perdere un chilo alla settimana.

Jorge Cruise

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€ 18,80
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Corbaccio Editore - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

Con Otto minuti ogni mattina non sarete costretti a passare ore in palestra e non morirete di fame. Eppure raggiungerete in poco tempo il vostro peso forma e lo manterrete per sempre. Come? Con 8 minuti di esercizi ogni... scheda dettagliata

Ma chi te lo fa Fare? - Libro

Sogni e avventure di un ciclista sempre in salita

Giacomo Pellizzari

€ 15,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Fabbri Editori - Aprile 2014 - Sport e Movimento

Chi va in bicicletta se l'è sentito dire almeno una volta nella vita: ma chi te lo fa fare? Perché sottoporsi a sofferenze eroiche pur di arrivare in cima a un passo sconosciuto?   In questo libro, dedicato a chi ha già... scheda dettagliata

Born to Run - Libro

Christopher Mcdougall

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Nuova ristampa
€ 10,50 € 14,00 (-25%) Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Oscar Mondadori - Gennaio 2014 - Biografie

Christopher McDougall, giornalista, ex inviato di guerra e runner dilettante, in questo libro ci racconta il suo viaggio avventuroso sulle tracce dei Tarahumara, una popolazione che vive nei selvaggi Copper Canyon dello stato... scheda dettagliata

Performance Ciclistica - Libro

Guida pratica alle più innovative metodologie di allenamento del ciclista

James Hopker, Simon Jobson

€ 26,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

Scritto dai maggiori esperti internazionali, Performance ciclistica è il libro più completo sul mondo del ciclismo attualmente in commercio. Aggiornato alle più attuali informazioni scientifiche, il testo si focalizza in... scheda dettagliata

La Strada del Coraggio - Libro

Gino Bartali, Eroe Silenzioso

Andres Mcconnon, Aili Mcconnon

€ 18,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - 66th And 2nd - Maggio 2013 - Sport e Movimento

Durante il biennio fratricida del Novecento italiano, tra il 1943 e il 1944, Gino Bartali percorre decine di volte il tragitto Firenze-Assisi in sella a una bicicletta che nasconde nel telaio fotografie e documenti di... scheda dettagliata

Prepararsi per il Triathlon - Libro

I principi fondamentali, un programma specifico, i consigli

Mark Jarvis

€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Novembre 2013 - Sport e Movimento

Dedicato a uno sport praticato da oltre 20.000 persone in ItaliaUn target di persone che è sempre alla ricerca di nuovi programmi di allenamento. Una guida pratica che propone un allenamento specifico per gli sport di... scheda dettagliata

In Forma...con una Sedia - Libro

Una ginnastica originale ed economica

Bernadette De Gasquet

€ 16,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Red Edizioni - Novembre 2013 - Libri sullo Yoga

Un’idea nuova e originale. Non è più necessario spendere soldi per andare in palestra: è sufficiente una sedia e lo spazio della propria camera o del salotto! Bernadette de Gasquet propone semplici esercizi di yoga e di... scheda dettagliata

Alimentarsi Bene è Facile - Libro

Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport

€ 9,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Fusta Editore - Ottobre 2013 - Sport e Movimento

La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel... scheda dettagliata

Mente e Corpo: Il Recupero Fisico Sportivo - Libro

Con le tecniche FlessibilMente e Qi Gong

Massimiliano Caporali, Cristiano Caporali

€ 19,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Miraggi Edizioni - Ottobre 2013 - Qi Gong

Imparare a recuperare dallo stress fisico e psicofisico sportivo e quotidiano, con un manuale di utilizzo pratico che spiega tecniche orientali adattate allo scopo, la cui efficacia è dimostrata da studi scientifici. Il... scheda dettagliata


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