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La Pozione Magica - Libro

L'esercizio fisico ti cambia la vita

Davide Venturi

€ 12,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Editrice Il Campo - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Cambiare la propria vita in meglio è possibile e alla portata di tutti. Uno dei modi migliori per cominciare è dedicarsi all'esercizio fisico e allo sport. L'esercizio fisico, associato alla corretta alimentazione e a un... scheda dettagliata

Correre al Femminile - Libro

Un'opera ricca di passione e di informazioni che ha già conquistato alla corsa le donne inglesi

Alexandra Heminsley

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Vallardi - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Alexandra è una donna come tante, che desidera mantenersi in forma e che trova la palestra maledettamente noiosa. Così scopre la corsa. All'inizio non riusciva a reggere nemmeno per 5 chilometri, ma dopo meno di un anno è... scheda dettagliata

Preparazione Fisica per la Corsa - Libro

Evitare gli infortuni e migliorare le prestazioni

John Shepherd

€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Febbraio 2015 - Sport e Movimento

Un allenamento specifico per avvicinarsi alla corsa, migliorare le prestazioni ed evitare gli infortuni La corsa è uno dei gesti più naturali e spontanei, non richiede quasi nessuna attrezzatura e si può praticare... scheda dettagliata

Manuale di Anatomia per lo Stretching - Libro

50 esercizi illustrati di stretching rinforzante e tonificante

Ken Ashwell

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Febbraio 2015 - Stretching

Un testo per tutti coloro che vogliono fare stretching con varianti per principianti o atleti di livello avanzato Un testo, chiaro ed esaustivo, per istruttori di fitness e personal trainer, studenti di scienze motorie,... scheda dettagliata

Calcio Totale - La mia Vita Raccontata a Guido Conti - Libro

€ 18,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Mondadori - Gennaio 2015 - Sport e Movimento

Una vita intera dedicata al calcio, una passione infinita, la vita privata che si incrocia con la vita pubblica! Lo scudetto all'esordio in serie A con il grande Milan; la partita perfetta contro il Real Madrid, trafitto... scheda dettagliata

Dimagrisci dove vuoi Tu - Libro

Il segreto e nel tuo biotipo

Giuseppe Notarnicola

(1)
€ 8,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Mind Edizioni - Gennaio 2015 - Sport e Movimento

Questo libro rappresenta un utile alleato per riuscire a dimagrire esattamente dove vogliamo, senza diete e trattamenti massacranti che debilitano il nostro corpo. Il sovrappeso non rappresenta solo un problema estetico ma, a... scheda dettagliata

Esercizi Fast - Libro

Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Peta Bee, Michael Mosley

€ 12,67 € 14,90 (-15%) Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Corbaccio Editore - Gennaio 2015 - Sport e Movimento

"Massimo risultato con minimo dispendio di tempo: ecco la filosofia degli «Esercizi Fast" Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti Una manuale semplice, pratico e corredato di illustrazioni che... scheda dettagliata

Ricominciamento - Libro

Per ripartire ogni giorno con slancio

Padre Gaetano Lo Russo

€ 10,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Ancora - Dicembre 2014 - Sport e Movimento

Padre Gaetano Lo Russo si prende cura dei giovani più deboli e conosce molto bene il loro mondo. Per ricominciare ogni giorno, immagina 12 porti da cui ripartire. Un libro più parlato che scritto, adatto ai singoli ma anche... scheda dettagliata

Fitness Metabolico - Libro

Prevenzione della sindrome metabolica attraverso le attività motorie adattate

Italo Sannicandro

€ 19,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Correre - Dicembre 2014 - Sport e Movimento

Un volume per ridurre il rischio di Sindrome Metabolica in adulti e senior, grazie ad un'allenamento preventivo . Il movimento in forma ricreativa consente a persone di tutte le fasce di età di ricercare benessere e tutela... scheda dettagliata

Allenarsi con il Cardiofrequenzimetro - Libro

Come aumentare resistenza, soglia lattacida e potenza

Roy Benson

€ 18,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Dicembre 2014 - Sport e Movimento

Attraverso l'accurata descrizione delle caratteristiche e funzioni del dispositivo, i numerosi consigli operativi, l'interpretazione e la messa in pratica dei risultati, Allenarsi con il cardiofrequenzimetro vi guiderà passo... scheda dettagliata

Vincere con la Mente - Libro

La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita

Graziella Dragoni

€ 26,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Dicembre 2014 - Sport e Movimento

Questo libro propone un originale visione dell'attività motoria e dello sport. Con linguaggio semplice e chiaro, controllato e pertinente, il testo approfondisce il concetto che corpo e mente sono strettamente collegati fra... scheda dettagliata

La Cucina Energ-Etica - Libro

150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia

Brendan Brazier

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€ 19,90 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Sonda Edizioni - Novembre 2014 - Ricette per la salute

Pensi che l'alimentazione vegan non sia compatibile con l'attività sportiva?Con questo libro dovrai ricrederti! Brendan Brazier ha cambiato il modo di mangiare di milioni di persone. Con 150 ricette a base di ingredienti... scheda dettagliata

Basi di Medicina per gli Sportivi - Libro

Tutte le conoscenze mediche di base per chi lo sport lo pratica, lo allena, lo dirige o lo segue professionalmente

Luca Speciani

€ 34,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Correre - Novembre 2014 - Manualistica Medicina Alternativa

Il manuale perfetto per chi lo sport lo pratica e o ne fa la sua professione Questo libro è rivolto a tutte quelle figure che si occupano di sport e di sportivi, sia come semplici praticanti (agonisti o amatoriali) sia... scheda dettagliata

La Bibbia dell'Allenamento Ciclistico - Libro

Joe Friel

€ 29,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Calzetti Mariucci - Novembre 2014 - Sport e Movimento

Questo libro propone tutto ciò che è utile a ciclisti di ogni livello per allenarsi, per elaborare piani di allenamento settimanali, mensili, stagionali, per correre adottando una tattica di gara razionale e, punto... scheda dettagliata

Bimbi in Acqua - Libro

Il percorso acquatico del bambino dal preparto all'agonismo

Mike Maric, Ilaria Bonin

€ 19,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Addictions - Magenes Editoriale - Novembre 2014 - Sport e Movimento

Unico nel suo genere, questo libro raccoglie l'intero mondo "acqua" dando una panoramica completa di tutte le possibili esperienze acquatiche che un genitore può far intraprendere al proprio figlio. Gli autori, forti del... scheda dettagliata

Io mi Muovo - 10 Minuti per 30 Giorni - Libro

Esercizi e ricette per mantenersi in forma

Marco Bianchi

Nuova ristampa
€ 11,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2014 - Sport e Movimento

Un nuovo libro di Marco Bianchi, per ricordarci quanto è semplice essere in salute! La tentazione di crollare in letargo sul divano, durante i mesi freddi, magari dopo una bella cena fritta&unta, è quasi irresistibile.... scheda dettagliata

Il Metodo Run-Walk-Run - Libro

Migliorare i tempi e ridurre la fatica: suggerimenti per tagliare il traguardo da campioni

Jeff Galloway

€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Settembre 2014 - Sport e Movimento

Secondo il campione statunitense Jeff Galloway, tutti, o quasi, possono partecipare a una maratona, concluderla e vincerla. Aiutare le persone a maturare la passione per la corsa e a viverla con entusiasmo e competenza è... scheda dettagliata

Anatomia dell'Allenamento per Over 50 - Libro

Hollis Lance Liesban

€ 18,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Settembre 2014 - Sport e Movimento

"Chi si ferma è perduto", recita un famoso proverbio e numerosi studi lo confermano: se si smette di allenarsi, i risultati e i benefici ottenuti svaniscono in fretta. È impor­tante, invece, mantenersi in esercizio,... scheda dettagliata


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