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101 Scalate su Roccia - Libro

Dalle Alpi agli Appennini

Antonio Bernard

€ 29,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2016 - Sport e Movimento

Un bellissimo manuale sull'alpinismo per tutti gli appassionati di questa fantastica disciplina! Quando una persona, dopo aver fatto i primi passi in un corso di alpinismo, desidera incominciare a essere autonoma, si trova... scheda dettagliata

Power Postural Training - Libro

Attività fisica, controllo dello stress, alimentazione - Prefazione del dottor Filippo Ongaro

Pasquale D'Autilia

€ 19,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2016 - Sport e Movimento

Il perfetto manuale per affrontare al meglio attività fisica, controllo dello stress e alimentazione! Un libro rivolto a tutte quelle persone che si occupano di sport e di attività fisica, e hanno capito che per ottenere... scheda dettagliata

Il Manuale Completo della Corsa - Libro

Roberto Albanesi

€ 29,67 € 34,90 (-15%) Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Giugno 2016 - Sport e Movimento

La guida per il Runner! Frutto di una trentennale esperienza nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa meravigliosa pratica sportiva. La corsa è analizzata sotto i vari aspetti,... scheda dettagliata

Ultra Running - Libro

La sfida degli itinerari trail più belli del mondo

Ian Corless

€ 29,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Rizzoli - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Un libro con bellissime foto! Una galleria delle gare di trail running nei paesaggi più mozzafiato del pianeta, raccontate e fotografate dal più folle e appassionato degli insider, un uomo che ha seguito i campioni passo... scheda dettagliata

Trail de Vie - Libro

La corsa per vivere, un pioniere degli ultratrail

Dario Viale

€ 13,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Fusta Editore - Maggio 2016 - Sport e Movimento

"Siamo canne, e la sorte è il vento." Anni '80, siamo agli albori della corsa sulle lunghissime distanze. Le maratone sono sconosciute al grande pubblico, le skyrace si stanno affacciando al mondo della corsa e solo pochi... scheda dettagliata

In Forma fino a 80 Anni e Oltre - Libro

Con il decalogo per l'attività fisica

Graziano Ferrini

€ 15,00 Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Yume - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Questo libro non dà false speranze e non fa al lettore promesse che non può mantenere, ma si limita ad indicare una via testata dall'autore in prima persona per vivere in salute fino ad 80 anni e anche di più. Ferrini non... scheda dettagliata

Cinquanta Sfumature di Fitness - Libro

Il metodo Coregasm per migliorare salute e sesso

Debby Herbenick

(1)
€ 16,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Guru - Centauria - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Lo sport è uno stile di vita che può migliorare tutte le sfere della nostra vita. La ginnastica non è soltanto sofferenza. Tutt'altro, dato che alcuni esercizi possono procurarci un piacere intenso... E allenare con... scheda dettagliata

Due Ruote e un Elettrone - Libro

Manualetto per l'autoproduzione della bici elettrica

Federico Cavallari

€ 10,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - La Linea - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Storia, curiosità e aneddoti sulla lunga vita della bicicletta e sulla sua evoluzione con istruzioni per l'autocostruzione di una bici elettrica e per l'autoproduzione energetica attraverso le due ruote alla portata di tutti. scheda dettagliata

Il Manuale della Bicicletta - Libro

Guida completa alla manutenzione - Include Shimano, Sram e Campagnolo

Mark Storey

€ 24,90 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Lswr - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Il più chiaro, completo e aggiornato manuale sulla manutenzione della bicicletta, giunto alla sesta edizione e venduto in oltre un milione di copie nel mondo. "Il Manuale della bicicletta – Guida completa alla... scheda dettagliata

Da Domani mi Muovo - Libro

Promuovere la salute attraverso il movimento

Roberto Travan, Annalisa Dorbolò

€ 11,90 € 14,00 (-15%)
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Libro - Travan Roberto - Maggio 2016 - Sport e Movimento

Un racconto che ci fa riflettere ed attivare per promuovere il nostro benessere. La vita spesso sembra sfidare la salute. Siamo così lontani da un atteggiamento di rispetto nei confronti del nostro corpo e della nostra... scheda dettagliata

I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni - Libro

Ray Long

€ 35,00 Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Aprile 2016 - Libri sullo Yoga

Un libro che analizza i movimenti e le posizioni classiche della disciplina yogica e ne descrive i benefici scientifici. Il Maestro dottor Ray Long, autore della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, in questo volume tratta la parte... scheda dettagliata

Nella Stanza del Mental Coach - Libro

Gladys Bounous, Edoardo Giorgio Ciofi

€ 16,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Ferrari Sinibaldi - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Due giovani autori per un libro che spiega realmente cosa sia la psicologia dello sport e chi la figura del mental coach per le discipline sportive. Nel mondo dello sport viene dato sempre più risalto agli aspetti di... scheda dettagliata

Il Trail Running dalla A alla Z - Libro

Graeme Hilditch

€ 24,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Una guida ricca di informazioni per preparare qualunque corridore ad avventurarsi nella natura selvaggia e affrontare i sentieri più impervi che il trail running sa offrire. «Il sentiero non è vostro nemico. Prendete ciò... scheda dettagliata

Dimagrire Correndo - Libro

Come bruciare i grassi con l'attività fisica: consigli e strategie per l'universo femminile

Barbara Galloway, Jeff Galloway

€ 18,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Un programma completo per perdere peso e tornare in salute Lasciatevi condurre da Dimagrire correndo in un viaggio attraverso le strategie di perdita di peso, a partire da utili approfondimenti sul processo di deposizione e... scheda dettagliata

Running Revolution - Libro

Diventa più veloce, più resistente e liberati per sempre dagli infortuni

Nicholas Romanov, Kurt Brungardt

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€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Sperling & Kupfer - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Il nostro corpo è fatto per correre... tecniche, esercizi e metodi di allenamento per trasformare il nostro modo di vivere. Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la... scheda dettagliata

Il Tennis e l'Arte di Allenare la Mente - Libro

Per vincere in campo e nella vita

Umberto Longoni

€ 18,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Franco Angeli Editore - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Questo libro è frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi... scheda dettagliata

Trail Running - Libro

Il piacere di correre nella natura

Jeff Galloway

€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Red Edizioni - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Questo libro è una guida per imparare a correre su tutti i terreni! Il trail running è una specialità della corsa a piedi che si pratica su sentieri naturali (montagna, bosco, collina, mare ecc.) con tratti di asfalto che... scheda dettagliata

Guida Completa alla Perdita di Peso - Libro

Come perdere peso con l'alimentazione e con l'esercizio fisico

Paul Waters

€ 21,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Aprile 2016 - Sport e Movimento

Riflessioni sull'obesità e sulle sue cause, con pratici consigli per mantenersi in forma praticando attività fisica. Un'inesauribile fonte di informazioni e consigli pratici per combattere il sovrappeso e l'obesità Nel... scheda dettagliata


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