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Esercizi Addominali - Libro

Mario Mangano

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1992 - Sport e Movimento

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura addominale in breve tempo e in modo permanente. Il problema riguarda non solo atleti e sportivi, ma anche adolescenti, adulti sedentari... scheda dettagliata

Il Libro della Cultura Fisica - Libro

Centro Studi FILPJ-Coni

€ 15,49
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1991 - Sport e Movimento

Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento. Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze... scheda dettagliata

500 Esercizi per l'Equilibrio - Libro

Gennaro Palmisciano

€ 12,39
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1991 - Sport e Movimento

L'equilibrio nello sport, nella danza, nell'educazione fisica e nella vita. La carenza anche temporanea dell'equilibrio e il senso di vertigine che può cogliere in alcune particolari situazioni fanno capire o comunque... scheda dettagliata

Esercizi per la Terza Età

Attività motoria per mantenersi sani e dinamici

Alessandro Rinaldelli

€ 11,36
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Dicembre 1990 - Sport e Movimento

Quest'opera ha lo scopo di aiutare le persone appartenenti alla terza età a mantenere viva la coscienza del proprio corpo, spiegando loro come usarlo nella maniera dovuta, in modo da consentirgli di funzionare nel migliore... scheda dettagliata

Questo è lo Stretching

Esercizi e programmi di allenamento

Sven A. Sölveborn

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Marzo 1988 - Sport e Movimento

Lo Stretching è una nuova maniera di allenare e sviluppare la mobilità. Esso sostituisce completamente gli esercizi convenzionali ad estensioni ripetute, con maggiore utilità ed efficacia. Lo Stretching deve pertanto... scheda dettagliata

Grandi Trekking Italiani - Libro

200 giorni di cammino su Alpi e Appennini

Riccardo Carnovalini, Carnovalini Cristina

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1987 - Sport e Movimento

Un volume con tutti gli elementi di base per studiare e programmare un trekking. "Dopo aver a lungo camminato per montagne e pianure, per isole e coste di quello che, nonostante inquinamenti e devastazioni, è ancora il Bel... scheda dettagliata

L'autoipnosi nello Sport - Libro

John G. Kappas

€ 10,33
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1987 - Ipnosi e Ipnositerapia

Per superare se stessi e gli altri nello sport individuali e di squadra. Come raggiungere il massimo potenziale, acquisire sicurezza e imparare a fondo le tecniche. Ognuno è in grado di migliorare le proprie doti atletiche,... scheda dettagliata

Esercizio!

Adatto a tutti: giovani, vecchi, donne e bambini

Herbert M. Shelton

(3)
€ 15,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Igiene Naturale Srl - Gennaio 1987 - Igienismo

Importanti regole e tecniche di esercitazione per migliorare la salute, la forza, la resistenza fisica e la bellezza. Include l'ideale greco, la filosofia dell'esercizio, l'addestramento al peso, le posizioni, la correzione... scheda dettagliata

Alimentazione e Integrazione per lo Sport e la Performance Fisica - Libro

Dal Body Building alla Maratona passando per il Crossfit - Gli integratori dalla A alla Z

Massimo Spattini

€ 29,67 € 34,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Lswr - Giugno 2016 - Alimentazione e Salute

La guida completa all’uso corretto della dieta e degli integratori per migliorare la performance atletica La maggior parte delle persone che praticano un’attività fisica regolare segue una dieta e utilizza gli... scheda dettagliata

Ginnastica Energetica - Libro

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo

Fabrizio Meloni

€ 14,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1995 - Sport e Movimento

Per essere forti e vitali e ricaricare il nostro corpo ci viene in aiuto la ginnastica energetica Questo libro è dedicato soprattutto a coloro i quali sono interessati a conoscere e comprendere l'uomo nella sua totalità e... scheda dettagliata

Il Libro Completo del Triathlon e dell'Ironman - Libro

Mark Kleanthous

€ 23,80 € 28,00 (-15%) Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Febbraio 2016 - Sport e Movimento

Questo libro svela tutto ciò che c’è da sapere riguardo il triathlon, ed è adatto sia ai principianti assoluti nello sport che agli atleti esperti in altre discipline sportive. Insegna che cosa si deve fare per... scheda dettagliata

Caccia all'Uomo - Libro

Manuale del SAS e delle forze d’elite. Inseguire bersagli nemici di alto profilo

Alexander Stilwell

€ 11,82 € 13,90 (-15%)
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2015 - Sport e Movimento

Alexander Stilwell ci porta nel mondo delle forze d'assalto e ci svela le loro tecniche più efficaci. Una caccia all’uomo può richiedere elicotteri, cani, centinaia di soldati o poliziotti, tecnologia satellitare, sistemi... scheda dettagliata

Monte Bianco. Vol. 2 - Libro

Labande FranÇois

€ 10,95
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Gennaio 1993 - Sport e Movimento

Questa versione condensata della guida Vallot, in due volumi (di cui il presente è il secondo), è stata compilata secondo i seguenti criteri: suddivisione in settori delle cime della catena e ripartizione tra i territori... scheda dettagliata

Vegan Man - Libro

Il manuale vegan, perfetto per atleti, appassionati e sportivi dilettanti.

Fabrizio Bartoli

(4)
€ 25,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Eifis Editore - Novembre 2015 - Dieta Vegan

Tante ricette gustose ed esercizi per essere sempre in forma! Sport e alimentazione sana in un unico e utilissimo libro. Si può essere un atleta senza consumare carne e prodotti di origine animale? E' possibile essere... scheda dettagliata

Guida all'Alimentazione dello Sportivo - Libro

Per aumentare la Potenza Muscolare, ridurre il Grasso, migliorare l’Energia

Asker Jeukendrup

€ 18,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Qual è la composizione ottimale della dieta di un atleta? Che cosa si deve mangiare prima di una gara? Che cosa è utile per costruire massa muscolare? Come ci si idrata? Gli integratori servono? A queste e altre domande,... scheda dettagliata

Fitball Training - Libro

Fitness per tutti

Steve Barret

(1)
€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Gennaio 2014 - Sport e Movimento

La Fitball è un attrezzo economico e facilmente reperibile. La Fitball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la... scheda dettagliata

Donna Runner - Libro

Sam Murphy

€ 16,95
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Kenness - Gennaio 2012 - Sport e Movimento

  Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo? Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio o magari la mancanza... scheda dettagliata

Osteopatia Yoga Sport con CD Audio - Libro

Il Movimento nella vita, la vita nel movimento

Giacinta Milita

(3)
€ 16,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Mediterranee - Giugno 2013 - Sport e Movimento

Un manuale frutto di più di 25 anni di professione dell’Autrice come fisioterapista prima ed osteopata poi. La sua lunga esperienza a contatto dei pazienti, grazie anche al percorso di crescita personale attraverso varie... scheda dettagliata


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