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Quelli che Camminano

Passo dopo passo i miei consigli ber il tuo benessere quotidiano

Alex Schwazer

€ 16,50
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Libro - Mondadori - Agosto 2011 - Sport e Movimento

In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi... scheda dettagliata

Bike Tricks

Come spingere la bicicletta oltre i limiti del possibile

Alberto Limatore

€ 11,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Ediciclo Editore - Agosto 2011 - Sport e Movimento

Un libro per apprendere le tecniche di guida base e quelle avanzate dei professionisti, per imparare ad affrontare e superare ostacoli (muri, massi, scalinate) che prima sembravano impossibili. Trucchi e segreti di un... scheda dettagliata

In Forma con il Nuoto

60 Esercitazioni per la velocità, la resistenza e la tecnica

Emmett Hines

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€ 20,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Libreria dello Sport - Luglio 2011 - Sport e Movimento

Vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Se cerci di migliorare la tua tecnica, ridurre i tuoi tempi, nuotare distanze più grandi, o semplicemente migliorare il tuo livello di preparazione, Allenamento per il nuoto ti... scheda dettagliata

Mezza Maratona

Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata

Jeff Galloway

€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Luglio 2011 - Sport e Movimento

Molte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. Nel libro di Jeff Galloway si trova proprio questo: motivazioni, guida esperta, un... scheda dettagliata

Anatomia dello Stretching

La Filosofia, gli Esercizi, i Benefici

Brad Walker

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€ 9,75 € 19,50 (-50%)
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Libro - Macro Remainders - Giugno 2011 - Sport e Movimento

Strategie per il Business dello Sport

€ 19,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Libreria dello Sport - Maggio 2011 - Sport e Movimento

Lo sport è uno dei fenomeni più pervasivi della nostra società ed è strumentale a molti altri business per la sua capacità di colpire un pubblico di milioni di persone come pochi altri canali riescono a fare. Negli... scheda dettagliata

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Oscar Moran Esquerdo

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€ 30,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Maggio 2011 - Sport e Movimento

Oltre 400 esercizi, tra esercizi base e varianti per i diversi livelli di difficoltà, con corretta esecuzione, tavole anatomiche dei gruppi muscolari, principi di biomeccanica, dizionario dei termini tecnici utilizzati,... scheda dettagliata

Ginnastica Interna

Allenare i nostri organi per mantenere l'efficienza

Marco Brazzo

€ 39,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Red Edizioni - Dicembre 2001 - Sport e Movimento

Il corpo umano è ancora la migliore creazione biologica che esiste sul pianeta Terra, ma, come tutti i 'meccanismi' sofisticati, ha bisogno di attenzioni particolari. È come un'automobile di Formula Uno, che ha prestazioni... scheda dettagliata

Il Calcio a Misura dei Ragazzi - Vol. 1

Testo della Real Federacion Española de futbol - Sviluppare l'intelligenza di gioco fino a 9 anni

Horst Wein

€ 24,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2011 - Guide per genitori ed educatori

Pianificare un allenamento di calcio è come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta geografica o di un programma per individuare gli obiettivi e per non perdere tempo ed energie. Il tema centrale di questo studio... scheda dettagliata

Super Training

Sette segreti per lo sviluppo di un fisico e di una mente forte, flessibile e resistente

David De Angelis

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Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Febbraio 2011 - Sport e Movimento

SETTE SEGRETI PER LO SVILUPPO DI UN FISICO E DI UNA MENTE FORTI, FLESSIBILI E RESISTENTI Super Training è unico nel suo genere, ti saranno svelate 7 strategie che ti aiuteranno ad arrivare allo sviluppo del tuo massimo... scheda dettagliata

Lo Sport dal Collo in Su - Libro

Sbloccare meccanismi mentali inceppati: linee guida per atleti, allenatori, dirigenti e genitori

Matteo Rampin

€ 22,00
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Libro - Scuola di Palo Alto - Aprile 2011 - Psicologia e salute

Il mondo sportivo è un microcosmo che riproduce le dinamiche universali del comportamento umano: motivazione e tensione verso il risultato, preparazione tecnica e cimento, gusto della vittoria e reazione alla sconfitta,... scheda dettagliata

Escursionismo: Ben Essere Altrove - Libro

Lanfranco Giorgi

€ 13,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - La Caravella Editore - Marzo 2011 - Sport e Movimento

Non si tratta di un manuale o di una guida turistic a, questo libro può rappresentare una imprevista occasione per il lettore: la possibilità di conoscere un modo diverso di "viaggiare", ripensando da capo l'idea di... scheda dettagliata

Movimento in Gravidanza

Piera Maghella

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€ 19,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Numeri Primi Editore - Marzo 2011 - Gravidanza

Una stimolante pratica attiva per accrescere la consapevolezza del proprio corpo durante il periodo della gravidanza. Questa serie di movimento e posture infondono nuovo vigore al corpo, lo mantengono sano, elastico e... scheda dettagliata

Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

Programmi specifici per mantenersi agili e attivi a lungo

Ester Albini

€ 39,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Red Edizioni - Marzo 2011 - Sport e Movimento

Questo libro propone un tipo di allenamento mirato a ottenere una buona postura, a riattivare funzionalmente il corpo, a far lavorare muscoli e articolazioni nel rispetto dei cambiamenti fisiologici legati all'età, a... scheda dettagliata

In Acqua

450 Esercizi di idroginnastica attiva per una moderna rieducazione motoria e sportiva

Stefano Di Coscio, Umberto Borino

€ 35,00
Disponibilità: 15 giorni

Libro - Edizioni Correre - Marzo 2011 - Sport e Movimento

L'uso del movimento in acqua come mezzo terapeutico ha origini antiche ma negli ultimi anni è entrato a far parte dei percorsi rieducativi in campo ortopedico e sportivo con crescente consenso. Lo sviluppo... scheda dettagliata

Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora

Andrew Shortt, Brian D.Johnston

€ 19,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Sandro Ciccarelli Editore - Febbraio 2011 - Sport e Movimento

Per chi conosce lo Zone Training e ha sperimentato la differenza, un nuovo libro può sembrare inizialmente un po' superfluo. Questo perché apparentemente il metodo è piuttosto chiaro, a suo modo elegantemente semplice.... scheda dettagliata

Anatomia dell'Esercizio Fisico

Una guida professionale al vostro allenamento

Pat Manocchia

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Nuova ristampa
€ 19,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2011 - Anatomia

Tutto sull'anatomia del corpo umano, il riscaldamento, lo streching. In questo libro pieno di disegni dettagliati sono prese in esame tutte le fasce muscolari e gli esercizi per poterle rafforzare. Quali sono i muscoli... scheda dettagliata

Le Catene Fisiologiche - Vol. 7 - Libro

La catena viscerale Torace - Gola - Bocca: descrizione e trattamento

Michèle Busquet Vanderheyden , Leopold Busquet

€ 75,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Marrapese Editore - Gennaio 2011 - Cura del corpo

Le catene muscolari sono serie di muscoli vicini, che si comportano come un'unica struttura abbracciando l'intero corpo umano. Il Metodo delle Catene Muscolari, completato dalla consapevolezza della relazione... scheda dettagliata


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