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Principi di Metodologia del Fitness - Libro

Antonio Paoli, Antonino Bianco, Marco Neri

(2)
€ 34,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Gennaio 2013 - Sport e Movimento

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. "Principi di metodologia del fitness" vuole unire... scheda dettagliata

Sociale Trekking - Libro

36 proposte per camminare insieme e fare rete in Italia e all'estero

Alessandro Vergari

€ 14,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Terre di Mezzo - Febbraio 2013 - Guide per Viaggiare

Esìste un turismo dei sentieri, delle emozioni, dell'incontro. È il social trekking: camminare insieme per vivere i luoghi in modo più autentico, fermandosi a conoscere chi li abita. A piedi in Basilicata, per un bagno... scheda dettagliata

Lo Sport che fa Bene al tuo Bambino - Libro

Come sceglierlo, quando cominciare, quanto costa

Carlo Napolitano

€ 10,90
Non disponibile

Libro - Sperling Paperback - Febbraio 2013 - Sport e Movimento

L'importanza dello sport per bambini e adolescenti è fondamentale e le sue ripercussioni sulla salute psicofisica, dalla correzione di posture sbagliate alla socializzazione, oltre al suo valore educativo - il rispetto delle... scheda dettagliata

Trekking - Vol. 1 + CD Rom

Sport, avvnetura e montagna

€ 15,90
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Technopress - Novembre 2012 - Guide per Viaggiare

GPS, CARTOGRAFIA, ORIENTAMENTO, METEOROLOGIA SENTIERISTICA, RIFUGI E BIVACCHI Un progetto editoriale partito nel 2006 che finalmente arriva a suo compimento. Pensato, ideato, progettato e realizzato da escursionisti per... scheda dettagliata

Corsa per Tutti - Libro

Come, quando e dove correre

Simone Diamantini

€ 12,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Elika Editrice - Agosto 2012 - Sport e Movimento

Come, quando e dove correre Si dice che per correre siano sufficienti un paio di scarpe buone e un po' di fiato. Niente di più sbagliato. La corsa è espressione muscolare, cardiovascolare e di libertà. Suggerimenti... scheda dettagliata

Correre per Star Bene - Libro

Paula Radcliffe

€ 17,00
Non disponibile

Libro - Mondadori - Luglio 2012 - Sport e Movimento

La più forte maratoneta di tutti i tempi (record del mondo, record di vittorie e di medaglie) scende dalla luna e si mette al fianco del runner amatore per spronarlo a scoprire il bello della corsa. Perché non c'è... scheda dettagliata

In Forma in Tre Settimane - Libro

Sprigiona il tuo potenziale innato

Adolfo Panfili, Valeria Mangani

€ 21,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Giugno 2012 - Alimentazione e Salute

In Italia come peraltro in tutta Europa il numero delle persone obese è in continua crescita. Quali rimedi possibili e quali proposte? Innanzitutto un'educazione precoce dei cittadini sui temi dell'alimentazione e sui rischi... scheda dettagliata

La Camminata Veloce

Più magri, più sani e sempre in forma senza fatica

Dieter Grabbe

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€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Giugno 2012 - Sport e Movimento

Volete perdere peso ma l’idea di cominciare a fare sport vi deprime? La camminata veloce brucia calorie, è divertente e non sfinisce! Vi piacerebbe praticare jogging ma avete problemi alle articolazioni o alla... scheda dettagliata

Dalla Ginnastica Pelvica alla Ginnastiva Vertebrale.con DVD

Per donne e uomini

Veronika Wiethaler

€ 18,00
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Libro - Morlacchi - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Questo manuale propone un'ampia varietà di esercizi che riguardano sia l'attenzione per il pavimento pelvico sia i principi di organizzazione del movimento su cui ci sviluppiamo durante la prima infanzia. Questi aspetti sono... scheda dettagliata

Addominali per Tutti - Libro

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

Guido Bruscia

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€ 12,50 Solo 4 disponibili: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Marzo 2010 - Sport e Movimento

I segreti per un addome piatto, tonico, allenato. Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco i segreti. Un ventre piatto e un giro vita ridotto rendono la postura... scheda dettagliata

Anche gli Atleti Meditano... Seppur di Corsa - Libro

Selene Calloni Williams, Maria Cristina Savoldi Bellavitis

€ 14,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Edizioni Mediterranee - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Anche gli atleti meditano... seppur "di corsa" è un saggio sul senso del correre, sul rapporto tra corpo e mente, sul superamento del limite, nello sport come nella vita. Nello sport e nella meditazione, c'è un momento in... scheda dettagliata

Neuroscienze dell'attività Motoria - Libro

Verso un sistema cognitivo-motorio

Laura Mandolesi

€ 34,95
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Springer Verlag - Maggio 2012 - Sport e Movimento

"Prendo la penna sul tavolo. Il mio sistema motorio si attiva. Osservo il mio bambino compiere lo stesso atto motorio. Nonostante stia solo osservando mio figlio, il mio sistema motorio rientra in gioco." La scoperta che la... scheda dettagliata

In Forma in 30 Giorni - Libro

Con il nuovo metodo combinato - Come ritrovare una forma perfetta con 15 minuti al giorno di esercizi

Matteo Orlandi

€ 14,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Anteprima - Maggio 2012 - Sport e Movimento

Perdere peso e ritrovare la forma è un'obiettivo alla portata di tutti. È possibile tornare in forma in poco tempo, senza rinunciare al nostro stile di vita? Sì, allenandosi con giudizio, con regolarità e mangiando... scheda dettagliata

Naturalmente Incredibile - Libro

La via vegan per ottenere un corpo bello e sano

Dusan Dudas

Nuova ristampa
€ 16,15 € 19,00 (-15%)
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Libro - Eifis Editore - Marzo 2014 - Sport e Movimento

Bodybilder ed trainer, l'autore, grazie a molti anni di esperienza, mostra in questo libro, esercizi pratici e stile di vita per mantenere e costruire un corpo sano. Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder... scheda dettagliata

Anatomia della Crescita Muscolare. - Libro

Guida all'allenamento funzionale per Aumentare la massa muscolare

Ramsay Craig

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Libro - Elika Editrice - Maggio 2012 - Anatomia

Per potere aumentare la massa muscolare occorre sapere come lavorano i muscoli. Attraverso un'accurata selezione di esercizi, ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE offre gli strumenti necessari per imparare a rafforzare e... scheda dettagliata

Potenziamento Muscolare

Wolfgang Miebner

€ 12,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Elika Editrice - Marzo 2012 - Sport e Movimento

Come si costruisce la massa muscolare? Qual è l'allenamento migliore? Quali sono gli attrezzi più adatti per raggiungere i propri obiettivi? A un'approfondita parte teorica se­guono una ricca selezione di esercizi per... scheda dettagliata

Golf

Alexander Kölbing, John Bradley

€ 12,50
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Libro - Elika Editrice - Marzo 2012 - Sport e Movimento

Un tempo sport d'elite, il golf sta riscuotendo sempre più successo anche tra la gente comune. La ragione è dovuta ai suoi tanti vantaggi: migliora l'equilibrio, la coordinazione, la forma fisica e l'autocontrollo, può... scheda dettagliata

Ginnastica da Scrivania

Esercizi per combattere la vita sedentaria

Carlotta Bizzarri

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Disponibilità: 2 giorni

Libro - Giunti Demetra - Marzo 2012 - Sport e Movimento

Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania,... scheda dettagliata


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