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La Leggerezza dei Piccoli Passi - Libro

100 semplici gesti per un grande cambiamento

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Libro - DeAgostini - Settembre 2014 - Auto-aiuto

Un manuale di self-help dell'arte di vivere in cento punti I cambiamenti più significativi iniziano da piccoli passi così come ogni lungo viaggio. Ecco allora una mappa dell'arte di vivere in 100 punti, ispirati a un... scheda dettagliata

Il Potere delle Abitudini - Libro

Come si formano le abitudini, quanto ci condizionano, come cambiarle

Charles Duhigg

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Libro - Tea libri - Settembre 2014 - Auto-aiuto

La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano... scheda dettagliata

Mindfulness - Libro

Al di la del pensiero, attraverso il pensiero + tredici tracce audio di meditazioni guidate

John D. Teasdale, Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams

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Libro - Bollati Boringhieri - Settembre 2014 - Mindfulness

"La mindfulness è l'aspetto centrale delle pratiche buddhiste di meditazione, ma la sua essenza è universale. Indica un affinamento della capacità di prestare attenzione, di avere una consapevolezza costante e penetrante,... scheda dettagliata

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Libro - BUR - Settembre 2014 - Crescita personale

L'attenzione è una risorsa mentale sottile, sfuggente, invisibile quasi, e per questo viene generalmente poco considerata. Eppure riveste un'importanza enorme rispetto al modo in cui affrontiamo la vita: i suoi effetti, come... scheda dettagliata

Elogio della Fatica - Libro

Vincere, senza segreti

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Libro - Ponte alle Grazie - Settembre 2014 - Crescita personale

Dieci atleti, dieci campioni di altrettante discipline sportive, dieci variazioni sul tema universale della fatica. L'elogio di un valore oggi ritenuto «controcorrente», in un'epoca che pretende di vivere senza sforzo, che... scheda dettagliata

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Una vita pratica e concreta per confrontarsi con la Verità

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Libro - DeAgostini - Settembre 2014 - Maestri dal mondo

Osho continua a prendere spunto dalla tradizione sufi per aiutarci a cogliere il senso del vivere: parabole e aneddoti, come per incanto, aprono a prospettive (su di sé, sulla vita e sul mondo) in grado di mutare... scheda dettagliata

Lavorare con l'Energia Psichica - Libro

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Libro - Cerchio della Luna Edizioni - Settembre 2014 - Creare la propria realtà

Il pilastro della nuova era sarà il potere del pensiero. Ecco perché comprendere il grande significato del pensiero creativo e il primo passo in questa direzione sarà l'aprirsi della coscienza, acquisendo una libertà dai... scheda dettagliata

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Libro - Gribaudi Edizioni - Settembre 2014 - La legge di attrazione

Tutto ciò che desideri lo puoi ottenere... se impari a riconoscere il potere miracoloso che si nasconde nella tua personalità! Napoleon Hill Il successo appartiene a quelle persone fortunate che hanno il dono di una... scheda dettagliata

I Pilastri del Successo - Libro

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Libro - Gribaudi Edizioni - Settembre 2014 - Crescita personale

Andrew Carnegie (1835-1919), emigrato in povertà dalla Scozia negli Stati Uniti con la sua famiglia, diventò la seconda persona più ricca del mondo, dietro solamente a John D. Rockefeller. Fu lui a rivelare personalmente... scheda dettagliata

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Come costruire il coraggio di scegliere per sé e per gli altri

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Ho-Oponopono Occidentale - Libro

Percependo la perfezione miglioro la realtà - SCUSA, GRAZIE, TI AMO Un viaggio senza destinazione

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Il Potere delle Domande - Libro

Come fare le Scelte Giuste per cambiare la tua Vita e riempirla d'Amore

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Libro - Sperling & Kupfer - Settembre 2014 - Crescita personale

Cosa fare per trasformare le cose che non ci piacciono? Come cambiare per essere felici? Non esiste una risposta giusta o una sbagliata. Esiste solo la domanda giusta. Questo libro, delizioso per la veste grano, ha il... scheda dettagliata

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Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni

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Libro - Editoriale Programma - Settembre 2014 - Auto-aiuto

Il movimento è fondamentale per stare bene e non aver mal di schiena, bisogna però avere alcune nozioni base per sapere come farlo senza danneggiare il proprio corpo. È fondamentale che ognuno di noi prenda coscienza dei... scheda dettagliata

Creatività - Libro

Il crimine perfetto

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Libro - Ponte alle Grazie - Agosto 2014 - Crescita personale

"Petit ha creato una delle più grandi opere d'arte del Ventesimo secolo". - Jonathan Franzen  Il 7 agosto 1974 Philippe Petit realizza un'opera d'arte unica nella storia: camminare su un cavo teso tra le due Torri gemelle... scheda dettagliata

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Il cammino del Dharma

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Libro - Hermatena Edizioni - Agosto 2014 - Crescita personale

Il Dhammapada o Cammino del Dharma è un testo buddhista conservato nel Canone pali, nel Canone cinese e in quello tibetano. E' venerato dalla scuola Theravada, ma viene particolamente considerato anche dalle scuola Mahayana,... scheda dettagliata

La Lezione della Serenità - Libro

Impara dal Buddha a trasformare il trauma in un'esperienza positiva

Mark Epstein

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Libro - Vallardi - Agosto 2014 - Ricerca della felicità

La via buddhista alla psicoterapia Nel corso di 2500 anni il buddismo ha elaborato soluzioni all'ansia esistenziale che sorprendono per modernità ed efficacia. Nella "Lezione della serenità" Epstein espone una riflessione... scheda dettagliata

Per un Benessere della Mente - Libro

Philippa Perry

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Libro - Guanda - Agosto 2014 - Ricerca della felicità

Il benessere del corpo nella nostra società è al centro di continui dibattiti e per alcuni è diventato una vera e propria ossessione. Ma per prenderci davvero cura di noi stessi dobbiamo puntare a ottenere anche un altro... scheda dettagliata


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