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eBook - Guerrieri Senza Armi - EPUB

Breve storia del karate di Okinawa

Sensei Richard Kim

€ 4,99
Disponibilità: Immediata

Download - Edizioni Mediterranee eBook - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

L’evoluzione del karate di Okinawa attraverso i suoi più autorevoli praticanti: sensei che furono eroi popolari del loro tempo e sono entrati nella leggenda attraverso la tradizione sia scritta che orale dei propri... scheda dettagliata

eBook - Fitness per Super Negati

7 potenti strategie per un corpo magro, sexy e in forma

David J Mayer

Disponibilità: Immediata

Download - De Angelis David - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

Ho sempre amato il concetto di “Segreto” o "Strategia" (che in questo libro saranno utilizzati come sinonimi), in ogni campo di applicazione umana. Per segreto intendo un sistema o una tecnica che va oltre gli schemi... scheda dettagliata

eBook - Hard Stretching

+ Flessibilità + Forza + Potenza - Per le arti marziali e gli sport da combattimento

David De Angelis

Disponibilità: Immediata

Download - De Angelis David - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

eBook - Esercizi per le Gambe e i Piedi

Esercizi illustrati per irrobustire e rendere esteticamente perfette le estremità inferiori

Autori Vari

Disponibilità: Immediata

Download - De Angelis David - Gennaio 2016 - eBook - Salute

Il cervello più poderoso del mondo su delle gambe inerti, non è che uno strumento di rammarico. L'uomo è il solo animale della creazione che si regga in una posizione perfettamente verticale. Gli altri bipedi - cioè i... scheda dettagliata

eBook - Il Metodo Galloway per Corsa 5k e 10k - EPUB

Jeff Galloway

€ 9,99
Disponibilità: Immediata

Download - Edizioni Mediterranee eBook - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

L'atleta olimpico Jeff Galloway propone un sistema facile ed efficace per allenarsi e partecipare alle gare 5K e 10K, un metodo di allenamento utilizzato con successo da più di 500.000 atleti in tutto il mondo! Il sistema... scheda dettagliata

eBook - Ready? Play!

Giocare, divertirsi e migliorare nel tennis

Davide Casale, Laurent Bondaz

Disponibilità: Immediata

Download - Area51 Publishing - Gennaio 2016 - eBook - Migliorare se stessi

Pronto a giocare la tua migliore partita di tennis? Da due maestri con decennale esperienza, l'ebook che ti dà pratici suggerimenti su come affrontare una partita di tennis, sia da un punto di vista fisico sia mentale.... scheda dettagliata

eBook - Il Libro Completo del Triathlon e dell'Ironman - EPUB

Mark Kleanthous

€ 9,99
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Download - Edizioni Mediterranee eBook - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

Questo libro vi dirà tutto ciò che c'è da sapere riguardo al triathlon e all'Ironman®, sia che siate dei principianti nello sport, sia che abbiate esperienza in altre discipline sportive. Il manuale di Mark Kleanthous vi... scheda dettagliata

eBook - Correre fino a 100 Anni - EPUB

Per corridori 40enni, 50enni, 60enni e oltre principianti o esperti

Jeff Galloway

€ 9,99
Disponibilità: Immediata

Download - Edizioni Mediterranee eBook - Gennaio 2016 - eBook - Salute

L'atleta olimpico Jeff Galloway ha allenato migliaia di corridori dai quaranta ai settant'anni di età. Mettendo in pratica il suo metodo Run-Walk-Run® quasi ogni persona sarà in grado di praticare la corsa con una... scheda dettagliata

eBook - Power Flex Stretching

Super Flessibilità e Forza per il Windsurf e il Kitesurf

David De Angelis

Disponibilità: Immediata

Download - De Angelis David - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

Il Sistema innovativo di preparazione muscolare presente in questo libro ti permetterà di: 1. Aumentare le tue performance durante la pratica del Kitesurf e del Windsurf e in tutte le condizioni di mare (sarai stupefatto di... scheda dettagliata

eBook - Esercizi per la Cura dell'Addome

Guida e suggerimenti pratici per eliminare la pancia

F. A. Hornibrook

Disponibilità: Immediata

Download - Ruggieri Anna eBook - Gennaio 2016 - eBook - Salute

All'osservatore attento, che consideri l'essere umano da un punto di vista puramente fisico, si presenta un enigma: l'individuo intellettualmente più sviluppato ha quasi sempre un corpo difettoso e imperfetto. In realtà... scheda dettagliata

eBook - Allenati!

Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva

Herbert M. Shelton

Disponibilità: Immediata

Download - De Angelis David - Gennaio 2016 - eBook - Sport e attività fisica

eBook - Tennis Per Tutti

Manuale facile e rapido sulla teoria e sulla pratica

Autori Vari

Disponibilità: Immediata

Download - Ruggieri Anna eBook - Marzo 2015 - eBook - Sport e attività fisica

Semplice e rapido manuale per chi si avvicina al migliore degli sport, completo di tavole e tabelle per una immediata comprensione delle tecniche di gioco. scheda dettagliata

eBook - Esercizi Atletici per Sport e Fitness - EPUB

Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione - La funzionalità al servizio dell'uomo

Luca Martorelli

€ 11,99
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Download - Hoepli - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Sport e attività fisica

Il movimento umano si basa su fondamenti fisiologici, biomeccanici e genetici ben precisi che derivano in maniera spontanea e istintiva attraverso meccanismi riflessi automatici, che il bambino possiede sin dalla nascita.... scheda dettagliata

eBook - Tai Chi Facile

A ogni età - In ogni luogo - In ogni momento

Robert Parry

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Sport e attività fisica

Il Tai chi è una disciplina orientale di origini antichissime in grado di rivitalizzare l'organismo e accrescerne l'energia. Questa tecnica si sta diffondendo sempre di più: i suoi movimenti lenti e aggraziati si possono... scheda dettagliata

eBook - Pilates Facile

A ogni età - In ogni luogo - In ogni momento

Mina Stephens

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Sport e attività fisica

Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose... scheda dettagliata

eBook - Pilates Facile in Gravidanza

In ogni fase - In ogni luogo - In ogni momento

Meg Walker

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Donna

Uno strumento prezioso per tutte le donne incinte, con esercizi mirati a mantenere il benessere nelle diverse fasi della gravidanza (primo, secondo e terzo trimestre) e a ritrovare la forma quando il figlio è nato. Le... scheda dettagliata

eBook - Esercizi Fast

Bastano pochi minuti al giorno per diventare più tonici e più forti

Michael Mosley, Peta Bee

Disponibilità: Immediata

Download - Corbaccio - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Sport e attività fisica

BASTANO POCHI MINUTI AL GIORNO PER DIVENTARE PIÙ TONICI E PIÙ FORTI. Accolta dal «New York Times» come «una rivoluzione nel mondo della salute», la «Dieta Fast» di Michael Mosley, nota anche come dieta 5/2, ha dato al... scheda dettagliata

eBook - Profondità - EPUB

Vita e segreti dell'uomo degli abissi

Guillaume Néry

€ 9,99
Disponibilità: Immediata

Download - Edizioni Mediterranee eBook - Gennaio 2015 - eBook - Sport e attività fisica

La vita di un uomo è l'intervallo di tempo fra la sua prima e la sua ultima respirazione. Le immersioni di Guillaume Néry si collocano tra un'ultima e una prima respirazione. Ogni immersione di questo campione del mondo di... scheda dettagliata


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