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eBook - Pilates Facile

A ogni età - In ogni luogo - In ogni momento

Mina Stephens

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Sport e attività fisica

Se desiderate migliorare il vostro stato di salute fisico e psichico, praticate con regolarità il Pilates facile di Mina Stephens. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose... scheda dettagliata

eBook - Pilates Facile in Gravidanza

In ogni fase - In ogni luogo - In ogni momento

Meg Walker

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Donna

Uno strumento prezioso per tutte le donne incinte, con esercizi mirati a mantenere il benessere nelle diverse fasi della gravidanza (primo, secondo e terzo trimestre) e a ritrovare la forma quando il figlio è nato. Le... scheda dettagliata

eBook - Più Forte dei No

Corso intensivo di fiducia in se stessi

Jia Jiang

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - ebook - Autostima e ricerca della Felicità

Jia Jiang nasce in Cina, ma da adolescente ottiene una borsa di studio per andare negli USA a inseguire il sogno della sua vita: diventare un imprenditore di successo. Quando però il suo primo progetto non trova... scheda dettagliata

eBook - Psicologo di Te Stesso

I risultati più efficaci con la TCC

Avy Joseph, Maggie Chapman

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Psicologia

LA TERAPIA PIÙ EFFICACE SPIEGATA CON LE IMMAGINI. La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è considerata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità la cura più efficace per i disturbi d’ansia; ha dimostrato inoltre... scheda dettagliata

eBook - Parlo Inglese

4500 vocaboli - 3000 frasi

Margaret Fowler

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Imparare le lingue

Manuale di conversazione con pronuncia figurata per capire e farsi capire in inglese in ogni occasione: sui mezzi di trasporto, in albergo, in campeggio, al ristorante, nei negozi, nei grandi magazzini, al supermercato...... scheda dettagliata

eBook - Parlo Russo

4500 vocaboli - 3000 frasi

Autori Vari

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Imparare le lingue

Manuale di conversazione con pronuncia figurata per capire e farsi capire in croato in ogni occasione: sui mezzi di trasporto, in albergo, in campeggio, al ristorante, nei negozi, nei grandi magazzini, al supermercato...... scheda dettagliata

eBook - Parlo Tedesco

4500 vocaboli - 3000 frasi

Erica Pichler

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Imparare le lingue

Manuale di conversazione con pronuncia figurata per capire e farsi capire in tedesco in ogni occasione: sui mezzi di trasporto, in albergo, in campeggio, al ristorante, nei negozi, nei grandi magazzini, al supermercato...... scheda dettagliata

eBook - Per una Mente Libera

Lezioni di un maestro giapponese per un pensiero limpido e potente

Haruhiko Shiratori

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Migliorare se stessi

UNA MENTE CHE OFFRE TUTTE LE RISPOSTE La mente di Shiratori è un laboratorio in grado di trasformare i dubbi e i problemi in opportunità di crescita. «Ciò che è davvero imbarazzante, non è sbagliare perché non capiamo... scheda dettagliata

eBook - Mollare la Presa con Schopenhauer

Come smettere di tormentarsi per motivi che hanno solo un'importanza illusoria

Céline Belloq

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Migliorare se stessi

LA SAGGEZZA ORIENTALE DI UN GRANDE MAESTRO OCCIDENTALE Perché soffriamo? Come possiamo liberarci dai nostri attaccamenti puerili, dalle abitudini fossilizzate, dai falsi valori? La filosofia di Schopenhauer, che... scheda dettagliata

eBook - Migliora l'Autostima con la PNL

La tecnica più efficace per aumentare la fiducia in se stessi

David Molden, Pat Hutchinson

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - ebook - Autostima e ricerca della Felicità

UNA FORMULA SEMPLICE E POTENTE PER ESSERE SICURI DI SÉ SEMPRE E OVUNQUE Quando si ha fiducia nelle proprie capacità tutto sembra a portata di mano, ma quando questa manca anche la più piccola delle missioni diventa... scheda dettagliata

eBook - Mio Figlio ha Paura del Buio (e altre Ansie)

Un metodo nuovo per aiutare i bambini a vincere le insicurezza e trovare fiducia in se stessi

Lise Bartoli

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Genitori e Figli

L’ARTE DI RASSICURARE I NOSTRI BAMBINI (E NOI STESSI) Lise Bartoli ha elaborato un metodo nuovo ed efficace per sconfiggere i «mostri» che opprimono i bambini: l’ansia, l’aggressività, la paura di essere soli, la... scheda dettagliata

eBook - Manuale di un Monaco Buddhista per Raggiungere l'Illuminazione

48 passi zen verso la felicità

Toshimichi Hasegawa

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Spiritualità

OGNI COSA È COLLEGATA. INSEGNAMENTI ZEN PER LIBERARSI DAI TORMENTI E SALVARE L’ANIMA «D’ora in poi proviamo a guardare in modo nuovo alle persone che abbiamo di fronte a noi, a vederle come dei ‘miracoli’»... scheda dettagliata

eBook - Lezioni del Buddha per Raggiungere la Serenità in 3 Mesi

90 esercizi per rendere meravigliosa la vita di tutti i giorni

Nansen Oshō

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - ebook - Autostima e ricerca della Felicità

IL MONACO CHE HA RINNOVATO LA MAGIA DEL BUDDHISMO. «Io amo tutti: anche le persone sgradevoli e quelle con cui non vado d’accordo. O meglio, decido di amarle. Di sicuro ci sarà qualcuno che riterrà questa... scheda dettagliata

eBook - L'Inno Buddhista alla Vita

Uno strumento da conoscere per nutrirsi meglio

Hisui Kotaro

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Spiritualità

VIVERE SENZA RIMPIANTI. LA VIA GIAPPONESE ALLA FELICITÀ «Un giorno lo farò»: ma quando arriverà quel momento? Oggi è il giorno ideale per rinnovare il tuo approccio al mondo. Da un’indagine su un campione di... scheda dettagliata

eBook - L'Arte delle Liste

Semplificare, organizzare e conoscere meglio se stessi

Dominique Loreau

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Migliorare se stessi

UN LIBRO CONTRO IL CAOS: LA FORZA DELLE LISTE. «Per mancanza di tempo, spesso dimentichiamo chi siamo. La lista, grazie alla sua forma sintetica, si adatta perfettamente alla nostra epoca, e ci rende più consapevoli,... scheda dettagliata

eBook - Intestino, Secondo Cervello

Le rivoluzionarie scoperte scientifiche sulla microflora intestinale

Miguel Angel Almodovar

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Salute

Le ultime scoperte scientifiche sulla fisiologia dell'apparato digerente stanno rivoluzionando i paradigmi della scienza medica che definiscono la salute fisica e mentale. Lo sapevate, per esempio, che ci sono più neuroni... scheda dettagliata

eBook - L'Animale Adolescente

Vicende tragicomiche di un padre disorientato

Jan Weiler

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - eBook - Genitori e Figli

UN ROMANZO DI ORDINARIA FOLLIA ADOLESCENZIALE «Mentre avanzi a tentoni attraverso l’adolescenza di tua figlia, dopo un po’ cominci a temere che potrebbe durare più della Seconda guerra mondiale.» Jan Weiler (il... scheda dettagliata

eBook - L'Arte della Prosperità

Da un guru del successo 54 stratagemmi per cogliere i frutti migliori della vita

Alan Fox

Disponibilità: Immediata

Download - Vallardi - eBook - Gennaio 2015 - ebook - Autostima e ricerca della Felicità

Scritto da uno dei più seguiti guru del successo americani, L'arte della prosperità è un manuale di problem solving accessibile a tutti, geniale nella sua semplicità e chiarezza, che farà anche sorridere i lettori per la... scheda dettagliata


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