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La depressione è considerata la malattia del secolo. Secondo gli scienziati, entro il 2020 sarà la seconda malattia più diffusa al mondo, dietro soltanto alle patologie cardiovascolari (American Psychiatric Association, Congresso di Toronto 2006).

Ma non è il caso di rassegnarsi: secondo molti esperti è possibile vincere la depressione. Macrolibrarsi ha selezionato per voi i migliori testi sulle terapie anti-depressive.

Buona lettura!

Puoi anche leggere il nostro speciale: > Ansia e depressione: la natura ti viene in aiuto

 

 

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Penso, dunque mi sento Meglio - Libro

Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia

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Soffri di problemi di ansia, depressione, panico, autostima bassa e altri disturbi che ti rendono la vita estremamente difficile? Due esperti illustrano un metodo innovativo per migliorare la propria vita e ritrovare... scheda dettagliata

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Difendiamo noi stessi e i nostri figli, dalle leggi del mercato! Siamo malati di cyber, ma Spitzer condanna gli eccessi d'uso della tecnologia, perchè, come in medicina, è la dose che fa il veleno...» Frankfurter... scheda dettagliata

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Libro - Raffaello Cortina Editore - Febbraio 2016 - Depressione

Manuale per famigliari e quanti si trovano a contatto con questo problema. scheda dettagliata

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Libro - Eifis Editore - Novembre 2015 - Depressione

Un programma per combattere la depressione, per aiutare a capirla e a gestirla. Oggetto di molteplici studi, la depressione rimane comunque il male che colpisce più persone nel mondo occidentale. Con il suo stile positivo e... scheda dettagliata

Il Coraggio di Guarire - Libro

Come superare i momenti di crisi

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Libro - Novalis Editrice - Ottobre 2014 - Depressione

La depressione è considerata uno dei mali più diffusi del nostro tempo. A volte sembra impossibile riuscire a risollevarsi. Eppure non lo è. Una separazione, un lutto, uno stato di difficoltà economica o lavorativa: tutti... scheda dettagliata

La Nuova Volontà Yoga - Libro

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Libro - Stephan Wunderlich Verlag - Settembre 2014 - Depressione

INTRODUZIONE Per la terza edizione in tedesco (la prima in italiano) del presente li­bro è stato necessario elaborare più nel dettaglio i singoli concetti, per renderli meglio comprensibili nel contesto, e per evitare che,... scheda dettagliata

Ipnosi - Depressione Post-parto

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CD Audio - Edizioni Dialogika - Maggio 2014 - Depressione

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Libro - Ecomind - Aprile 2014 - Depressione

I passi per superare le crisi depressive e per ridurre drasticamente i rischi di ricaduta basati sulla terapia cognitivo comportamentale di terza generazione e la mindfulness, un approccio che va sempre più affermandosi, e... scheda dettagliata

Il Demone di Mezzogiorno - Libro

Depressione: la storia, la scienza, le cure

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Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2013 - Depressione

Colpito da una violenta crisi depressiva a venticinque anni a causa della morte della madre, lo scrittore Andrew Solomon raccoglie in queste pagine non solo la sua esperienza personale, ma soprattutto un'indagine su una... scheda dettagliata

Stop alla Depressione - Libro

prevenire e vincere la Depressione grazie a uno stile di vita equilibrato, a una corretta alimentazione e alle cure naturali

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Libro - Armenia - Giugno 2013 - Depressione

L'autore descrive la depressione e i suoi effetti; suggerisce strategie per prevenire la stanchezza e l'inquietudine attraverso l'adozione di uno specifico stile di vita e di alimentazione; consiglia cure naturali,... scheda dettagliata

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Libro - Urra Edizioni - Febbraio 2013 - Depressione

Quando c'è una depressione in corso, a soffrirne non è solo il diretto interessato. Anche i familiari ne risentono notevolmente e spesso rischiano anch'essi di crollare di fronte all'enorme stress psichico cui sono... scheda dettagliata

Prevenire il Suicidio - Libro

L'importanza di una corretta informazione

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Libro - Psiconline - Aprile 2013 - Depressione

Il suicidio come soluzione alle proprie difficoltà crea sempre una certa inquietudine, un misto di sentimenti contrastanti e soprattutto condanna e pena come reazione alla aggressività che viene stimolata. L'uccisione di se... scheda dettagliata

Vincere la Depressione - Libro

L'alimentazione e il movomento che aiutano a tornare padroni della propria vita

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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2013 - Depressione

Le cause della depressione sono numerose e spesso difficili da identificare, ma uno stile di vita poco salutare è senz'altro un fattore di rischio. È per questo che la giusta combinazione di dieta ed esercizio fisico può... scheda dettagliata

Depressione - Libro

Ansia, attacchi di panico malinconia disturbi da stress

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Libro - Edizioni Del Baldo - Marzo 2012 - Depressione

Cos'è l'ansia? L'attacco di panico il disturbo, post traumatico da stress il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), fobie ed agorafobie, I disturbi dell'umore, i disturbi depressivi etc. Metodi naturali per combattere i mali... scheda dettagliata

Come Sconfiggere la Depressione - Libro

Un percorso di autoaiuto

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Libro - Raffaello Cortina Editore - Gennaio 2012 - Depressione

La depressione colpisce milioni di persone nel mondo. Un grande terapeuta mostra che si può sconfiggere e prevenirne la ricomparsa. Siete tormentati dall'opinione negativa che avete di voi stessi, schiacciati dalla... scheda dettagliata

Terapia Metacognitiva dei disturbi d'ansia e della Depressione

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Libro - Eclipsi - Gennaio 2012 - Depressione

Scopo della terapia diventa quindi quello di aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni. Il testo illustra dettagliatamente, passo per passo, le strategie e le tecniche... scheda dettagliata


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