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Tutto quello che vuoi scoprire sul rapporto tra alimentazione e salute... senza rinunciare al piacere della buona tavola! Una selezione di libri di ricette, consigli, ricerche e quanto può esserti utile per capire il rapporto esistente tra ciò che mangiamo e il nostro benessere. Clicca sulle sezioni a fianco e... buona lettura!

 

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Alimentazione e Gravidanza - Libro

Cibo vero per mamme e bambini sani - Con 16 ricette e 4 menù di Morena Benazzi

Enrico Colosi

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Libro - Lo Editions - Maggio 2017 - Alimentazione del Bambino

Non solo siamo quel che mangiamo, ma diventeremo quel che mangiano le nostre mamme. Ecco perché la gravidanza è un momento decisivo per rivedere la propria alimentazione in funzione del benessere e della salute, presenti e... scheda dettagliata

L'Alimentazione nell'Età Adulta e Oltre - Sapori d'Autunno e Prelibatezze d'Inverno - Libro

Emma Graf

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Libro - Natura e Cultura - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Emma Graf, esperta di nutrizione e di alimentazione antroposofica, fornisce approfondimenti e indicazioni sulla nutrizione adeguata alla persona che raggiunge l’età adulta e avanza negli anni. L’autrice prende in esame... scheda dettagliata

L'Alimentazione nell'Età Adulta e Oltre - Gusti di Primavera e Delizie d'Estate - Libro

Emma Graf

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Libro - Natura e Cultura - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Emma Graf, esperta di nutrizione e di alimentazione antroposofica, fornisce approfondimenti e indicazioni sulla nutrizione adeguata alla persona che raggiunge l’età adulta e avanza negli anni. L’autrice prende in esame... scheda dettagliata

Smart Life - Libro

Vita, cura di sé, cibo per vivere a lungo e più sani

Vera Paggi

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Libro - Skira - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Alimenti salvavita e antinvecchiamento, fattori di rischio e prevenzione, ma anche consigli per una cucina sana, per l'igiene della casa e la cura del corpo: tutto questo è SmartLife, un manuale per il benessere e la salute... scheda dettagliata

Succhi e Centrifughe - Libro

Il meglio della frutta e della verdura in 350 sane e deliziose ricette

Pat Crocker

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Libro - Newton & Compton Editori - Maggio 2017 - Succhi e frullati

Gli studi scientifici raccomandano di mangiare cinque porzioni al giorno di verdura e tre di frutta fresche, per mantenersi in salute. Tuttavia, consumare quella quantità di frutta e verdura ogni giorno risulta difficile... scheda dettagliata

No Vegan - Libro

Prima di diventare vegani leggete questo libro - La verità scientifica oltre le mode

Luca Avoledo

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Libro - Sperling & Kupfer - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Star di Hollywood e nostrane che sbandierano la loro scelta vegana Ristoranti e locali vegani che spuntano ovunque Siti e blog agguerritissimi che difendono la filosofia vegana e insultano chiunque si azzardi a non... scheda dettagliata

Le eccezionali Proprietà curative della Noce di Cocco - Libro

Prevenire e curare i più diffusi problemi di salute con acqua, latte, polpa e olio di cocco

Bruce Fife

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Libro - Macro Edizioni - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Bruce Fife, il più importante esperto mondiale dei benefici effetti che il cocco ha sulla nostra salute, ci presenta le principali caratteristiche di questo straordinario frutto, le sue qualità alimentari e le sue... scheda dettagliata

Le Combinazioni Alimentari Dimagranti - Libro

Aa.vv.

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Libro - Riza Edizioni - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Un sistema efficace per dimagrire senza sacrifici sta nel saper combinare fra loro gli alimenti in modo che non provochino fermentazioni e non si depositino sotto forma di grasso addominale. A pranzo l’abbinamento perfetto... scheda dettagliata

Io Cucino a Occhio - Libro

Manuale di cucina casalinga e naturale - 99 ricette con i 5 sensi

Giovanna Olivieri

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Libro - Altraeconomia - Maggio 2017 - Ricette per la salute

Un libro per chi ama l’acronimo q.b. (quanto basta). Non l’ennesimo manuale del cuoco “stellato” televisivo, ma una vera e propria scuola pratica di cucina per persone comuni. Non un semplice ricettario - di ricette... scheda dettagliata

La Salute è una Scelta - Libro

Un programma fenomenale che darà al tuo corpo salute, energia e vitalità straordinarie

Matt Traverso

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Libro - Verdechiaro Edizioni - Maggio 2017 - Monografie sulla salute

Scopri come ritrovare la salute e il benessere senza l’uso di medicinali Le informazioni contenute in questo testo hanno il potere di trasformare completamente la tua vita: leggendo questo libro imparerai a prenderti cura... scheda dettagliata

Insalate - Libro

Ricche, colorate, sane e appetitose

Béatrice Vigot-Lagandré,

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2017 - Ricette per la salute

Ricette originali, per ogni gusto. Preparazioni per tutti, facili da realizzare. Ogni ricetta contiene preziose informazioni nutrizionali. Una base di insalata verde, di pasta o di quinoa, qualche legume di stagione, un... scheda dettagliata

100 Spezie che Fanno Bene - Libro

Proprietà curative e impiego

Josep Lluis Berdonces

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Libro - Red Edizioni - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Josep Lluìs Berdonces coniuga l’antica medicina tradizionale con le moderne ricerche scientifiche per portare alla luce tutte le qualità benefiche delle spezie. Si definiscono spezie i semi, i frutti, le radici, le... scheda dettagliata

Pesce: salute e benessere a tavola - Libro

Come sceglierlo e rispettare il mare - 60 ricette

Cinzia Scaffidi

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Libro - Slow Food Editore - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Il pesce è un alleato della nostra salute se sappiamo sceglierlo conoscendo attentamente il percorso che lo porta dall'acqua alle nostre tavole. Le specie di taglia più piccola e che vivono nei nostri mari sono importanti... scheda dettagliata

Pane e Lievitati: salute e benessere a tavola - Libro

Le farine dimenticate - Lievito Madre - 50 ricette

Dario De Marco

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Libro - Slow Food Editore - Maggio 2017 - Pane fatto in casa

Due sono le parole collegate al mondo del pane: farina e lievito. La farina, non una, ma tante, sia per varietà di cereali da cui si ottiene sia per tipo di macinazione. Meglio preferirle integrali o non troppo raffinate e... scheda dettagliata

Naturalmente Dolci: salute e benessere a tavola - Libro

Perché ridurre gli zuccheri - 60 ricette

Carla Barzanò

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Libro - Slow Food Editore - Maggio 2017 - Pasticceria naturale

E' importante ridurre il consumo di zuccheri. Si può fare questo salvaguardando il piacere del dolce a tavola e valorizzando nelle ricette i cibi naturalmente dolci, come la frutta, o imparando a utilizzare dolcificanti... scheda dettagliata

Verdure: salute e benessere a tavola - Libro

Perché ci fanno bene - 60 ricette

Maria Zugnoni

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Libro - Slow Food Editore - Maggio 2017 - Alimentazione e Salute

Dal perché sono universalmente riconosciute come estremamente salutari alle scelte quotidiane per portare in tavola tutte le varietà necessarie alla nostra dieta, ma anche le proprietà nutraceutiche delle singole verdure e... scheda dettagliata

Le Ricette dell'Energia - Libro

Ricette vegane crude e cotte per cambiare la tua vita

Marina Pucello, Laura Fiandra

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€ 21,17 € 24,90 (-15%)
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Libro - Ananda Edizioni - Maggio 2017 - Ricette per Vegan

Un libro di ricette tendenzialmente crudiste, ma anche con una carrellata di cibo cotto, vegano e integrale, dove gli ingredienti principali sono l'amore e la gioia di prendersi cura di sé e del pianeta. Il libro propone una... scheda dettagliata

I Bambini e il Cibo - Libro

Strategie pratiche per portare a termine con successo l'educazione alimentare

Paola Medde

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€ 10,20 € 12,00 (-15%)
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Libro - EPC Editore - Aprile 2017 - Alimentazione del Bambino

Esistono strategie ben precise per aiutare i nostri bambini ad alimentarsi in modo corretto, piccoli accorgimenti che i genitori possono attuare per educare il proprio figlia ed aiutarlo nella crescita. Bambini che mangiano... scheda dettagliata


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