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La Dittatura delle Abitudini - Libro

Come si formano quanto ci condizionano come cambiare

Charles Duhigg

€ 14,10 € 18,80 (-25%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Corbaccio Editore - Ottobre 2012 - Auto-aiuto

Come ha fatto un generale americano in Iraq a sedare dei tumulti di piazza con l'aiuto del fast food? Come è riuscito Michael Phelps a ottenere i suoi record mondiali di nuoto con gli occhialini pieni d'acqua? Come è... scheda dettagliata

Vincere Il Perfezionismo - Libro

Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale

Massimiliano Sartirana, Riccardo Dalle Grave, Lucia Camporese

€ 18,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Positive Press - Giugno 2012 - Auto-aiuto

Come vincere i disturbi dell'alimentazione riporta le conoscenze scientifiche più aggiornate sui disturbi dell'alimentazione e mette a disposizione del grande pubblico una guida per i pazienti derivata dalla terapia... scheda dettagliata

Niente Scuse! - Libro

Riconoscere gli ostacoli psicologici alla felicità e superarli per sempre

Wayne W. Dyer

(3)
€ 9,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Tea libri - Ottobre 2012 - Auto-aiuto

Quante scuse ci possono essere nella vita di tutti i giorni? È molto difficile, è rischioso, ci vorrà molto tempo, la mia famiglia non approverebbe... Siamo convinti che sia impossibile cambiare, e quando pensiamo che una... scheda dettagliata

I Serial Killer dell'Anima - Libro

I manipolatori sono tra noi: come riconoscerli, come evitarli, come difenderci da loro.

Cinzia Mammoliti

(1)
€ 12,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Sonda Edizioni - Dicembre 2012 - Auto-aiuto

Chi sono i serial killer dell'anima? Come agiscono? Perché certi uomini si presentano in un modo e poi si rivelano completamente diversi? Cosa induce molte donne a farsi maltrattare?Perché a fronte di molestie, umiliazioni... scheda dettagliata

Quaderno d'Esercizi per Rallentare quanto Tutto è Troppo Veloce - Libro

Erik Pigani

€ 6,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Vallardi - Settembre 2012 - Auto-aiuto

Quanti di noi si lamentano di non avere mai abbastanza tempo o di quanto il tempo passi velocemente... il nostro tempo, sminuzzato in frammenti sempre più rapidi, è diventato per tutti una fonte di ansia e di stress. Questo... scheda dettagliata

Se ti Vuoi Bene Impara a Dire No - Libro + CD

Filippo Zizzadoro

€ 24,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Scuola di Palo Alto - Febbraio 2012 - Auto-aiuto

Il libro è un percorso guidato per imparare ad avere fiducia in se stessi e a credere nelle proprie capacità. È un invito a prendere in mano la nostra esistenza per viverla con piena soddisfazione. È un manuale di self... scheda dettagliata

Riparto da Me - Libro

Trasformare il mal di vivere in una opportunità per sè

Ivana Castoldi

€ 9,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Feltrinelli - Settembre 2012 - Auto-aiuto

È possibile guardare alla depressione, anziché come a un mostro che ci terrorizza e ci annienta, come a una dimensione emotiva tra le tante, che può concorrere al benessere e alla stabilità personale non meno di quegli... scheda dettagliata

Primo Soccorso - Libro

Dall'emergenza all'urgenza

€ 25,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Piccin Nuova Libraria - Luglio 2012 - Auto-aiuto

Ognuno di noi, prima o poi, si può trovare, suo malgrado e "a mani nude", ad affrontare situazioni di pericolo per la salute o per la vita stessa: nostra, dei nostri cari o di un nostro simile. Quando questo accade, veniamo... scheda dettagliata

Educazione alla Ricerca Interiore - Libro

Senza Corpo non c’è Spirito

Roberto Maria Sassone

€ 14,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Anima Edizioni - Marzo 2012 - Libri sullo Yoga

Questo libro offre indicazioni fondamentali a chi desideri iniziare una qualsiasi ricerca interiore ed aiuta a non cadere nelle trappole in cui spesso il neofita resta impigliato. Ma è anche utile a chi, pur avendo più... scheda dettagliata

La Calma in Tasca - Libro

Un metodo rivoluzionario per ritrovare la serenità e imparare a essere felici

Srinivasan S. Pillay

(1)
€ 5,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Newton & Compton Editori - Dicembre 2011 - Ansia, stress e fobie

Chi, al giorno d'oggi, non è vittima dello stress o non si fa prendere dalla paura di fronte alle avversità? Sono reazioni normali alle pressioni cui è sottoposto l'uomo moderno. Ma cosa succede quando sono i problemi... scheda dettagliata

Vivere senza Stress - Libro

Impara la tecnica per allenare il tuo cervello a conquistare la gioia

Laurel Mellin

(1)
€ 1,98 € 7,90 (-75%)
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Libro - Essere Felici Edizioni - Dicembre 2011 - Ansia, stress e fobie

Oggi l’80% dei problemi di salute è causato dallo stress. I suoi effetti negativi sono visibili in ogni ambito della nostra vita: dalla pressione alta ai disturbi cardiaci, dalle dipendenze alla rabbia cronica. Imparare a... scheda dettagliata

Elimina lo Stress e Ritrova la Pace Interiore - Libro + CD Audio

Brian Weiss

(8)
€ 22,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - My Life Edizioni - Dicembre 2011 - Auto-aiuto

Lo stress sembra essere inevitabile e onnipresente nella vita moderna. Ovunque posiamo lo sguardo, rintracciamo potenziali fonti di stress capaci di privarci della felicità e di mettere a repentaglio la nostra salute.... scheda dettagliata

Cambia il tuo Destino in un Clic - Libro

Come padroneggiare le emozioni e attrarre a sé la vita dei propri sogni

Peggy Mccoll

(2)
€ 13,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2011 - Raggiungere il successo

In ogni istante della tua vita hai davanti una scelta: puoi decidere se continuare a “trascinarti” oppure puoi “premere l’interruttore” che trasformerà immediatamente il mondo attorno a te. Cambia il tuo destino in... scheda dettagliata

L'Arte di Dare e Ricevere

Ritrovare il potere di chiedere e il coraggio di donare

Patricia Spadaro

(1)
€ 13,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Novembre 2011 - Auto-aiuto

MANUALE DI EQUILIBRIO PSICO-ENERGETICO L’arte di dare e ricevere esprime il senso di libertà, appagamento ed equilibrio che entrambe queste azioni comportano. La felicità che trasmettono nasce unicamente dal loro essere... scheda dettagliata

Conserva sempre una mente gioiosa - Libro

Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio

Pema Chodron

€ 12,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Urra Edizioni - Settembre 2011 - Auto-aiuto

Per secoli i buddisti tibetani si sono avvalsi di una collezione di brevi inse­gnamenti essenziali, chiamati lojong, per addestrare la mente a sviluppare saggezza e compassione di fronte alle sfide della vita di ogni giorno.... scheda dettagliata

Fiducia Totale - Libro

Impara ad amarti per credere in te e trovare la felicità. Un compendio di saggezza antica e moderna per potenziare la nostra intelligenza emotiva.

Verónica De Andrés, Florencia Andrés

€ 15,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Sonzogno - Settembre 2011 - Auto-aiuto

L'ottimismo e la fiducia in noi stessisi possono imparare. Lo dimostra questo metodo, frutto di vent'anni di esperienza e di studio, che fa tesoro delle ricerche dei maggiori luminari nel campo della filosofia, della... scheda dettagliata

Pronto Soccorso Emotivo

Consigli e tecniche per gestire le emozioni intense

Paul Mills

€ 14,00
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Libro - Ferrari Sinibaldi - Agosto 2011 - Manuali di psicologia

Le emozioni sono la parte irrazionale dell'essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri. Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono... scheda dettagliata

Usa il Cuore non la Testa

Apriti alle emozioni per ottenere libertà, gioia e pace

Safi Nidiaye

(2)
€ 13,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Punto d'Incontro - Luglio 2011 - Auto-aiuto

Se apri il tuo cuore, se lasci spazio al flusso delle tue emozioni, tutto inizia a scorrere in maniera più semplice e chiara. I problemi che ti sembravano insormontabili all’improvviso non esistono più. La chiave per... scheda dettagliata


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