Torna su ▲

Ansia, stress e fobieTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Ansia, stress e fobie sono i nemici invisibili di un gran numero di persone. Molto spesso questi stati sono in grado di abbassare drasticamente il livello della qualità della vita, anche perché il più delle volte non si è preparati per affrontarli.

Se hai deciso che è arrivato il momento di smettere di essere condizionato da ansia, stress e fobie, i testi che Macrolibrarsi ti propone ti saranno di grande aiuto.

Buona lettura!

Puoi anche leggere il nostro speciale: > Ansia e depressione: la natura ti viene in aiuto

 

1 | | | | | | | | | ... | | | | |

Totale: 317

Ordina per:

Vai alla pagina:

Rimedi Naturali contro Stress e Affaticamento - Libro

Riequilibrare le energie senza farmaci

Rosa Guerrero

Novità
€ 8,50 € 10,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Newton & Compton Editori - Giugno 2017 - Ansia, stress e fobie

Sconfiggi la fatica con l'alimentazione! Lo stress patologico e la fatica cronica sono due dei più diffusi problemi di salute. Sono inoltre all'origine di disfunzioni psicologiche e fisiche che possono trasformarsi in vere e... scheda dettagliata

Prevenire lo Stress Lavoro Correlato - Libro

Come diventare manager positivi

Rachel Lewis, Joanna Yarker, Emma Donaldson-Feilder

Novità
€ 34,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Franco Angeli Editore - Maggio 2017 - Ansia, stress e fobie

Un approccio nuovo e positivo per diventare manager di successo ma soprattutto felici e senza stress...per loro stessi e per il team che dirigono! Un testo innovativo per chi vuole essere davvero un manager positivo e uno... scheda dettagliata

Impara a Vivere - Libro

Come superare l'ansia e lo stress e ritornare alla felicità

Susan e Mats Billmark

€ 14,45 € 17,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Mondadori - Maggio 2017 - Ansia, stress e fobie

E' nato in Svezia, si è diffuso grazie al passaparola, e ha cambiato la vita di milioni di persone. In meglio! Impara a vivere è un libro semplice e profondo che offre consigli per evitare lo stress e l’ansia sia al... scheda dettagliata

Liberati dai Manipolatori - Libro

Come disinnescare la loro influenza negativa e riconquistare l'indipendenza emotiva

Christel Petitcollin

€ 14,45 € 17,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Sperling & Kupfer - Aprile 2017 - Ansia, stress e fobie

Tante persone vivono sotto l'influenza di qualcuno senza saperlo. Presentano sintomi ricorrenti: l'ansia innanzitutto, ma anche paure, sensi di colpa, insicurezza. Spesso sono confuse e scoraggiate. L'origine di questi... scheda dettagliata

Gestire lo Stress - Libro

Agnese Mariotti

€ 8,42 € 9,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Punto d'Incontro - Aprile 2017 - Ansia, stress e fobie

Gli effetti dello stress sul nostro corpo sono deleteri e includono tra l’altro dermatiti, malattie cardiovascolari, obesità, diabete, depressione e cancro. Nel linguaggio comune si parla di stress ogni volta che ci si... scheda dettagliata

Una Bussola per l'Ansia - Libro

65 quesiti e 65 risposte per capirla, sconfiggerla e vivere meglio

Marco Pacifico, Giada Fiume

€ 18,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Franco Angeli Editore - Marzo 2017 - Ansia, stress e fobie

Come riuscire a contrastare l'ansia e vivere più serenamente la tua vita? Due esperti ci spiegano come prendere in mano la situazione con successo. L'ansia è uno stato emotivo che ci accompagna e talvolta rende difficile la... scheda dettagliata

Bilancia il Tuo Stress - Libro

Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio

David Lazzari

€ 12,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Giunti Edizioni - Dicembre 2016 - Ansia, stress e fobie

Riuscire a gestire lo stress e l'ansia ti sembra un'utopia? Se ti senti schiacciato, questo libro ti aiuterà a liberarti dal peso che minaccia il tuo equilibrio. Ansia, preoccupazione, stati d'animo negativi, frenesia... le... scheda dettagliata

Penso, dunque mi sento Meglio - Libro

Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia

Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

€ 21,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Erickson - Dicembre 2016 - Ansia, stress e fobie

Soffri di problemi di ansia, depressione, panico, autostima bassa e altri disturbi che ti rendono la vita estremamente difficile? Due esperti illustrano un metodo innovativo per migliorare la propria vita e ritrovare... scheda dettagliata

Ansiopanicyn - Libro

30 pillole di salute in 30 giorni contro ansia e panico

Andrea Butkovic

€ 16,92 € 19,90 (-15%) Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Enea Edizioni - Novembre 2016 - Ansia, stress e fobie

30 giorni per sbarazzarsi di ansia e panico, in maniera totalmente naturale! Ansiopanicyn è un metodo olistico contro ansia e panico. Il percorso è strutturato provocatoriamente come una terapia farmacologica da assumere... scheda dettagliata

Stress a Scuola - Libro

12 interventi per insegnanti e dirigenti

Dina Guglielmi, Franco Fraccaroli

€ 16,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Il Mulino - Settembre 2016 - Ansia, stress e fobie

Non solo gli studenti, ma anche gli insegnanti e i dirigenti scolastici sono stressati. Ecco un libro per aiutarli a ritrovare la salute e la tranquillità. La qualità di un sistema scolastico è spesso misurata da... scheda dettagliata

Come Smettere di Preoccuparsi e Vivere Bene - Libro

Stop all'ansia

Frank Tallis

€ 12,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Tarka - Settembre 2016 - Ansia, stress e fobie

Si può convivere con l'ansia, gestirla e superarla? La preoccupazione è quella forma di ansia provocata da uno o più problemi, e secondo gli studi la sua incidenza sulla popolazione è in forte aumento. Frank Tallis è uno... scheda dettagliata

La Mente Visionaria Vol.2 - Ansia, Stress & Paure - Libro

Conquista il presente, programma il futuro con la tecnica delle Visualizzazioni Creative

Federica Sala

Nuova ristampa
€ 15,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Youcanprint Edizioni - Agosto 2016 - Visualizzazione Creativa

Ti è mai capitato di svegliarti da un sogno e avere l'impressione che sia stato reale?Hai mai fatto un incubo e ti sei svegliato di colpo con il cuore che batteva all'impazzata?Hai mai sognato di cadere nel vuoto e sei... scheda dettagliata

Ansia? Che Ridere! - Libro

Ho sconfitto l'ansia, ecco come

Caterina Pettinato

€ 19,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Astragalo - Agosto 2016 - Ansia, stress e fobie

Può capitare a tutti di vivere dei momenti in cui possiamo sentirci giù di morale a causa di qualche avvenimento negativo, o di pensare di non avere la capacità o la voglia di rialzarci ed è proprio alle persone... scheda dettagliata

Il Benessere con i 4 Elementi - Libro

10 esercizi esseni per liberarsi dello stress

Olivier Manitara

€ 14,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni Alvorada - Luglio 2016 - Ansia, stress e fobie

Nella nostra epoca, lo stress è uno dei flagelli più diffusi. Che provenga dalle condizioni di lavoro, dalle relazioni famigliari, dalle difficoltà finanziarie o da ogni altra causa, esso finisce col rovinare l'esistenza... scheda dettagliata

La Terapia degli Attacchi di Panico - Libro

LiIberi per sempre dalla paura patologica

Giorgio Nardone, Elisa Valteroni

€ 16,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Ponte alle Grazie - Luglio 2016 - Attacchi di Panico

Sconfiggere gli attacchi di panico è possibile, in questo libro troverai una terapia rapida ed efficace! Può capitare di sentirsi terrorizzati in mezzo alla gente, in spazi chiusi o aperti: si tratta di agorafobia e... scheda dettagliata

Spegni la Mente, Accendi il Cervello - Libro

Manuale di trasformazione per il professionista “stressato”

Annalisa Corti

€ 11,90 € 14,00 (-15%)
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Anima Edizioni - Luglio 2016 - Cervello

Un manuale teorico-pratico che permette di trasformare uno stato di stress e affaticamento in benessere fisico, mentale ed emotivo in otto settimane. Gli esercizi lavorano gradualmente e in profondità per garantire... scheda dettagliata

Il Potere Nascosto degli Ipersensibili - Libro

Come trasformare Ansia e Sensibilità in carte vincenti

Christel Petitcollin

(9)
Nuova ristampa
€ 8,42 € 9,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Sperling & Kupfer - Giugno 2016 - Ansia, stress e fobie

Sensibili ma infelici? Ecco la soluzione! Tendi a preoccuparti troppo? Hai un sacco di dubbi? Analizzi tutte le possibili eventualità, soprattutto quelle tragiche? Hai una predisposizione a complicare anche le cose semplici... scheda dettagliata

Vincere lo Stress - Libro

50 strategie per ritrovare il benessere

David Posen

€ 16,90 Solo 5 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Lswr - Maggio 2016 - Ansia, stress e fobie

Lo stress è un salvavita, un campanello d'allarme.. che però può trasformarsi in un problema! "Se prendiamo il controllo delle cose che effettivamente dipendono da noi, avremo molta più energia e resilienza per affrontare... scheda dettagliata


1 | | | | | | | | | ... | | | | |

Totale: 317

Ordina per:

Vai alla pagina:

 
 

Migliora i risultati

< Tutti

< Libro < Psicologia
  • Ansia, stress e fobie

Editore

Tutti
Oscar Mondadori (15)
Punto d'Incontro (14)
Armenia (13)
Red Edizioni (11)
mostra altri

Autore

Tutti
Roberto Pagnanelli (6)
Giorgio Nardone (6)
Thich Nhat Hanh (5)
Autori Vari (4)
mostra altri

Filtro disponibilità

Tutti
Disponibili (228)