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Perchè alle Zebre non Viene l'Ulcera? - Libro

La più istruttiva e divertente guida allo stress e alle malattie che produce. Con tutte le soluzioni per vincerlo

Robert M. Sapolsky

(5)
€ 22,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Castelvecchi - Maggio 2014 - Ansia, stress e fobie

Vi siete mai chiesti perché alle zebre e, in genere, ai babbuini, alle iene piuttosto che ai roditori, non viene l'ulcera (ma nemmeno la depressione, la colite, l'infarto, il diabete e altre malattie croniche ) mentre agli... scheda dettagliata

Ossessioni - Libro

Perchè ne siamo vittime e come uscirne

Ezio Sanavio

€ 11,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Il Mulino - Marzo 2014 - Ansia, stress e fobie

Lavarsi le mani continuamente, controllare il gas, verificare la chiusura di porte e finestre più volte del necessario, sentirsi costretti a seguire un ordine preciso nel compiere banali azioni quotidiane. Sono i rituali... scheda dettagliata

Felicemente #Sconnessi - Libro

Come curarsi dall'iperconnettività

Frances Booth

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€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - DeAgostini - Gennaio 2014 - Ansia, stress e fobie

Internet, e-mail, social network, smartphone, tablet sono diventati il metronomo della nostra vita. In che modo viviamo nell'era digitale? La connettività plasma il cervello, ne altera le funzioni, i circuiti. Ci fa credere... scheda dettagliata

Panico - Libro

Una bugia del cervello che può rovinarci la vita

Cinzia Tani, Rosario Sorrentino

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€ 9,50
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Dicembre 2013 - Ansia, stress e fobie

Un saggio che può aiutarti a superare le tue paure! DAP, disturbi di attacchi di panico Quali sono le cause scatenanti del DAP, il disturbo da attacchi di panico e qual, è il suo rapporto con le altre malattie psichiche,... scheda dettagliata

Il Metodo No Stress - Libro

Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Nuova ristampa
€ 12,33 € 14,50 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Novembre 2016 - Mindfulness

Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d’oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l’equilibrio consiste... scheda dettagliata

Le Nuove Paure - Libro

Che cosa temiamo oggi?

Marc Augè

€ 9,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Bollati Boringhieri - Novembre 2013 - Ansia, stress e fobie

Da vero illuminista, Marc Augé possiede il talento di rivelarci a noi stessi. Questa volta spingendoci a scrutare nello specchio scuro di ciò che collettivamente temiamo di più. Ma è davvero così terribile quello che... scheda dettagliata

Felicemente Stressati - Libro

Vincere lo stress imparando a riderne

Terenzio Traisci, Iacopo Casadei

(9)
Nuova ristampa
€ 16,50
Disponibilità: Immediata

Libro - Edizioni la Meridiana - Novembre 2013 - Ansia, stress e fobie

Avete tra le mani un utile strumento: vi invita a guardare in faccia alla realtà, ma con un occhio tollerante verso voi stessi e allo stesso tempo con una serie di stimoli che sollecitano all'azione. Pagine dense di idee,... scheda dettagliata

Il Programma Mindfulness - Libro

Un metodo pratico e clinicamente testato per superare: stress, ansia, panico, depressione, dolore cronico... e altri problemi di salute

Elisha Goldstein, Bob Stahl

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Remainder
€ 8,25 € 16,50 (-50%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Essere Felici Remainder - Novembre 2013 - Ansia, stress e fobie

Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d’oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l’equilibrio consiste... scheda dettagliata

Il Pensiero, la Causa di Tutto - Libro

Usare i colori per guarire

Juan Carlos Dizioli

€ 15,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Milesi Edizioni - Ottobre 2013 - Ansia, stress e fobie

L'autore, nato e laureatosi in Uruguay è un appassionato ricercatore dei valori psicosomatici; fin dagli anni '60 ha iniziato un'approfondita ricerca affinché tutti possano raggiungere un equilibrio psicofisico; uno dei... scheda dettagliata

Scopri chi sei e come Superare le Paure - Libro

Serenella Milesi

€ 18,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Milesi Edizioni - Ottobre 2013 - Ansia, stress e fobie

Quale tipo di domanda è importante da fare? chiese il discepolo. Ogni domanda finalizzata al raggiungimento della meta è importante! rispose il saggio. Le difficoltà che l'esistenza pone sul nostro cammino saranno più... scheda dettagliata

L'arte di Stare con gli Altri - Libro

Superare timidezza e paure sociali

Hans Morschitzky, Hartl Thomas

€ 14,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Apogeo - Ottobre 2013 - Crescita personale

Circa una persona su dieci soffre di paure sociali. Alcuni individui sono solo timidi, altri provano una "normale" paura di vedersi rifiutati o di esporsi in pubblico e al giudizio degli altri; taluni non sono abili a... scheda dettagliata

Anche Tu ti Preoccupi Troppo? - Libro

Guida per tipi svegli

Dawn Huebner

€ 9,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Erickson - Ottobre 2013 - Ansia, stress e fobie

Lo sapevi che le preoccupazioni sono come i pomodori? No, tranquillo, non le puoi mangiare... però le puoi coltivare e far crescere, semplicemente prestando loro attenzione. Molti bambini, anche se non lo sanno,... scheda dettagliata

Vincere l'Ansia con l'Intelligenza Emotiva - Libro

Michele Cucchi

€ 9,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - BUR - Ottobre 2013 - Ansia, stress e fobie

In una società sempre più frenetica l'ansia è il fenomeno che più condiziona negativamente la vita emozionale, lavorativa e sociale delle persone. Appoggiandosi alle più recenti ricerche in campo neuroscientifico e... scheda dettagliata

Urban Survival - Libro

Andrea Di Terlizzi (Om Oskraham)

Nuova ristampa
€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Adea - Settembre 2013 - Ansia, stress e fobie

Andrea Di Terlizzi ci mostra come i sempre più frequenti disturbi di ansia e stress siano intimamente collegati con l'allontanarsi sempre più da uno stile di vita sano e legato al nostro ritmo naturale. Oggi siamo... scheda dettagliata

Slow Life - Libro

Dal vivere lento, sobrio e contento

Sonia Savioli

€ 10,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Iacobelli Edizioni - Settembre 2013 - Ansia, stress e fobie

Con un a scrittura ironica e scanzonata "Slow life" ci accompagna in un percorso per ricordare le nostre radici, le gioie vere e i reali tesori della vita. Cose semplici per vivere bene, che ci aiutano anche a risparmiare,... scheda dettagliata

Psicologia della Paura - Libro

Nuova edizione riveduta e aggiornata

Anna Oliverio Ferraris

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€ 16,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Bollati Boringhieri - Dicembre 1980 - Ansia, stress e fobie

Respiro affannoso, battito accelerato, tremito, intensa sudorazione, occhi sgranati, tensione muscolare, secchezza delle fauci, alterazione della voce, adrenalina in circolo: chiunque riconosce subito i segnali corporei della... scheda dettagliata

Che Ansia! - Libro

Come controllarla prima che lei controlli te

Albert Ellis

€ 16,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Erickson - Agosto 2013 - Ansia, stress e fobie

Di fronte a molte difficoltà della vita quotidiana, ciascuno di noi prova normalmente un certo sentimento di preoccupazione, una sorta di ansia che potremmo definire appropriata, in quanto ci permette di tenerci lontani dai... scheda dettagliata

Guarire - Libro

Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

David Servan-Schreiber

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€ 9,90
Disponibilità: Immediata

Libro - Pickwick - Luglio 2013 - Ansia, stress e fobie

Dedicato a tutte quelle persone che pensano di non avere scelta, che non cercano più l'amore, che ritengono la felicità un'utopia. Stress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie... scheda dettagliata


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