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Debellare l'Ansia e il Panico - Libro

Lucio Della Seta

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€ 10,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Oscar Mondadori - Aprile 2015 - Manuali di psicologia

Un terapeuta straordinario che ci aiuterà ad affrontare le nostre paure, rendendoci capaci di liberarci da inutili sofferenze Debellare l'Ansia e il Panico è possibile. Ma a una condizione. Dobbiamo essere pronti a mettere... scheda dettagliata

Star Bene Davvero - Libro

Il primo programma completo per il benessere del corpo e della mente

Filippo Ongaro

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€ 15,50 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Piemme - Maggio 2014 - Terapie pratiche

Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere... scheda dettagliata

Storia di uno Scoiattolo che voleva Ricominciare a Vivere - Libro

Come superare un trauma e rinascere

André Benoit, Lucie Pétrin

€ 12,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Vallardi - Marzo 2015 - Ansia, stress e fobie

Una fiaba per tutti coloro che sono stati segnati duramente dalla vita ma che vogliono trovare un modo per ricominciare. Il protagonista di questa favola è Grandy, uno scoiattolino che viene brutalmente aggredito da due... scheda dettagliata

Come Vincere lo Stress sul Lavoro - Libro

e imparare ad automotivarti

Luca Stanchieri

€ 9,90
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Newton & Compton Editori - Febbraio 2015 - Auto-aiuto

Se vi sentite prigionieri di un capo tiranno e quando siete in mezzo ai colleghi vi sembra di nuotare in una vasca piena di squali, allora questo è il libro che stavate cercando. Per molti il lavoro è una chimera, per... scheda dettagliata

L'autoterapia Razionale Emotiva - Libro

Come pensare in modo psicologicamente efficace

Albert Ellis

€ 19,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Erickson - Gennaio 2015 - Manuali di psicologia

Un aiuto concreto per affrontare il disagio psicologico, la rabbia e l'ansia. La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) è una teoria e una prassi psicoterapeutica che negli ultimi decenni ha avuto un notevole... scheda dettagliata

Stress da Lavoro - Libro

Ilaria Monticone

€ 9,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Sovera - Novembre 2014 - Ansia, stress e fobie

Lo stress da lavoro è democratico, colpisce tutte le categorie, le fasce d'età e i ruoli sociali; inibisce la crescita professionale, limita le interazioni sociali e gli affetti familiari, non ci consente di apprezzare ciò... scheda dettagliata

Scegli di Cambiare - Libro

Resetta la tua vita in quattro settimane e azzera lo stress

Alessandro Quadernucci

€ 14,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Febbraio 2015 - Ansia, stress e fobie

Scopri come affrontare con equilibrio le sfide della vita A volte la vita sembra proprio fatta per stressarci; ci prende e ci trascina in una routine di preoccupazioni e di impegni che ci spingono al limite delle nostre... scheda dettagliata

La Paura delle Decisioni - Libro

Come costruire il coraggio di scegliere per sé e per gli altri

Giorgio Nardone

€ 12,50
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Libro - Ponte alle Grazie - Settembre 2014 - Coaching

Il libro sulle paure di chi decide per sé e per gli altri Un libro indispensabile per chi comandama anche per tutti quelli che vengono comandati Capi di stato, leader, manager, medici, militari, allenatori, professori e... scheda dettagliata

Come Superare i Traumi da Incidenti - Libro

Manuale di Autoguarigione Mentale, Emotiva, Sociale e Fisica

Diane e Laurence Heller

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Remainder
€ 2,45 € 9,80 (-75%) Solo 5 disponibili: affrettati!
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Libro - Macro Remainders - Luglio 2014 - Terapie della psiche

Un manuale indispensabile per la risoluzione definitiva dei traumi da incidente stradale Ogni giorno moltissime persone incorrono in incidenti stradali. Lo stato di shock che segue serve per proteggere da sofferenze emotive e... scheda dettagliata

Insegnamenti sull'Amore - Libro

Come guarire dalla Rabbia, dal Dispiacere e dalla Tristezza seguendo gli insegnamenti di un grande Maestro Zen

Thich Nhat Hanh

Nuova ristampa
€ 6,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Beat - Giugno 2014 - Ansia, stress e fobie

Compassione, amore, gioia... Secondo il Buddha per dimorare in eterno con il Brahma, il Dio universale, bisogna praticare i Brahmavihara, vale a dire l'amore, la compassione, la gioia e l'equanimità. I Brahmavihara sono i... scheda dettagliata

Come Sopravvivere al Proprio Cervello - Libro

Manuale per comprendere e superare i meccanismi mentali che creano ansie, dubbi e altre trappole

Efrem Sabatti

€ 12,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Cavinato Editore - Giugno 2014 - Ansia, stress e fobie

Il cervello è una macchina meravigliosa, in grado di risolvere innumerevoli problemi, ma al contempo, se non "usato" correttamente, capace di crearne altrettanti (a volte peggiori). Purtroppo, quando ciò avviene, i... scheda dettagliata

Oltre la Paura - Libro

Sintomi, metodi di trattamento, tecniche di cura

Adriana De Araùjo

€ 10,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Bonanno - Maggio 2014 - Ansia, stress e fobie

Il volume tratta della fobia e delle sue numerose mianifestazioni, dei sintomi, e sopratutto dei metodi di trattamento finalizzati alla guarigione, per questo si rivolge non solo agli addetti ai lavori e a chi nutre interesse... scheda dettagliata

La Paura è una Sega Mentale - Libro

Come liberarsene per sempre

Giulio Cesare Giacobbe

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€ 5,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Ottobre 2010 - Crescita personale

La paura sistematica, che da disturbi anche gravi come ansia, attacchi di panico, depressione e somatizzazioni, è dovuta al mancato sviluppo della personalità adulta e quindi al permanere della personalità infantile. In... scheda dettagliata

Ipnosi - Gestire Il Tempo

Audio induzione

Charlie Fantechi

€ 29,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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CD Audio - Edizioni Dialogika - Maggio 2014 - Meditazioni ed esercizi guidati

La cosa pià preziosa che possiedi non sono i soldi e nemmeno i beni materiali, ma il tempo di cui disponi. Questo CD ti aiuterà a fare chiarezza nella tua mente orientandola ad un sistema di organizzazione delle attività... scheda dettagliata

Ipnosi - Shopping Compulsivo

Audio induzione

Charlie Fantechi

€ 29,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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CD Audio - Edizioni Dialogika - Maggio 2014 - Meditazioni ed esercizi guidati

Se lo Shopping Compulsivo è un problema che hai personalmente o che qualcuno di caro manifesta, l'ipnosi contenuta in questo CD può aiutare a togliersi da una situazione difficile e spesso inarrestabile. L'ascolto... scheda dettagliata

Trasforma otto Emozioni Letali in Emozioni Sane - Libro

Suggerimenti e tecniche per affrontare ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia

Windy Dryden

€ 11,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Maggio 2014 - Auto-aiuto

Ansia, depressione, senso di colpa, vergogna, dolore, rabbia, gelosia e invidia sono emozioni definite “letali”, perché le conseguenze sulla psiche e sul fisico possono rivelarsi devastanti. Le emozioni negative, sebbene... scheda dettagliata

Gestire lo Stress for Dummies - Libro

Allen Elkin

Remainder
€ 9,95 € 19,90 (-50%) Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Hoepli - Aprile 2014 - Ansia, stress e fobie

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di... scheda dettagliata

Avrò Chiuso il Gas? - Libro

Come liberarsi da manie, fissazzioni e disturbi ossessivo-compulsivi

Alain Sauteraud

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€ 10,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Tea libri - Aprile 2014 - Ansia, stress e fobie

Avete l'impressione che la stretta di mano che vi è stata data vi abbia sporcato; l'avete già «ripulita» più volte ma vi sembra che non basti. Siete usciti di casa e avete chiuso la porta come sempre, ma vi viene in... scheda dettagliata


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