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Volare senza Paura - Libro

Come vincere la paura dell'aereo

Alison Smith, Keith Godfrey

€ 18,00
Fuori Catalogo

Libro - DeAgostini - Luglio 2012 - Ansia, stress e fobie

"Se Dio avesse voluto farmi volare, mi avrebbe dato le ali". Se il commento vi suona familiare, significa probabilmente che fate parte anche voi della folta schiera di persone che mai, per nessuna ragione al mondo,... scheda dettagliata

Metodo Antistress - Libro

Gunther Bisges

€ 14,90
Fuori Catalogo

Libro - Armenia - Gennaio 2012 - Ansia, stress e fobie

Quando lo stress e la tensione diventano troppo forti, le spalle e il collo sono tra le prime parti del corpo a farne le spese. Dolori cervicali, mal di testa, contratture sono alcune delle tante problematiche che il nostro... scheda dettagliata

Come Combattere l'Ansia - Libro

Luca Stanchieri

€ 9,90
Fuori Catalogo

Libro - Newton & Compton Editori - Novembre 2012 - Ansia, stress e fobie

L'ansia è semplice e complessa, universale ed eterogenea. È un sintomo preciso, determinabile, che paralizza. L'ansia è inquietudine, sgomento, panico, il suo significato è multiforme, spesso inafferrabile. L'ansia è... scheda dettagliata

Stress Lavoro Correlato

Lisa Galbiati

€ 9,90
Fuori Catalogo

Libro - Ferrari Sinibaldi - Agosto 2011 - Ansia, stress e fobie

L'interesse per lo stress e per le sue manifestazioni è andato gradualmente crescendo nel corso degli ultimi trent'anni. Si sono moltiplicati gli studi sulla natura del fenomeno stress, sia relativamente a quella positiva... scheda dettagliata

La Gestione del Tempo e dello Stress per Rookies

Da principiante a esperto in una settimana

Frances Kay

€ 12,00
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Libro - Vallardi - Maggio 2011 - Ansia, stress e fobie

Tutti siamo sotto pressione ogni giorno per scadenze improrogabili, obiettivi, riunioni... Questo libro fornisce un kit di strumenti e di tecniche semplici ed efficaci per imparare a organizzarsi e a non farsi sopraffare... scheda dettagliata

Fobie

Conoscerle e sconfiggerle per ritrovare la libertà perduta

Giampaolo Perna

€ 16,00
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Non disponibile

Libro - Piemme - Febbraio 2011 - Ansia, stress e fobie

Non riuscire a chiudere occhio tutta la notte pensando al ragno che potrebbe essere entrato nella stanza; dover limitare i propri viaggi o la propria carriera perché salire su un aeroplano è come smettere di respirare;... scheda dettagliata

Ma Chissenefrega!

Piccola guida per fottersene di tutto e vivere felici

Giaia Pollini, John C. Parkin

€ 9,90
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Non disponibile

Libro - Sperling & Kupfer - Novembre 2010 - Ansia, stress e fobie

Chi è stressato alzi la mano! Chi si sente schiavo di doveri, scadenze e responsabilità alzi l'altra! Okay, potete abbassarle entrambe, perché da oggi inizia una nuova era. È giunto il momento di seppellire tutto quello... scheda dettagliata

Basta Mangiarsi le Unghie!

Un metodo semplice ed efficace per liberarsi da questo spiacevole vizio

Bertrand Labes

€ 9,00
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Libro - Armenia - Dicembre 2010 - Ansia, stress e fobie

Un programma efficace per sbarazzarsi di una mania rovinosa sia sul piano estetico sia dal punto di vista psicologico. E non dimentichiamo che il 10-15 per cento della popolazione adulta è affetto da onicofagia, ovvero ha il... scheda dettagliata

La Paura di Volare

Uno psichiatra ci insegna a vincere la paura di viaggiare in aereo senza l'utilizzo di farmaci

Roberto Pagnanelli

€ 14,50
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Libro - Armenia - Giugno 2010 - Ansia, stress e fobie

La paura di volare colpisce in Italia e nel mondo diversi milioni di persone, terrorizzate dall’idea di salire in aereo. Tremori, attacchi di panico, tachicardia, vertigini e voglia di scappare impediscono di giungere a una... scheda dettagliata

La Sindrome da Superstress

Riconoscerla e superarla grazie a un metodo rivoluzionario per ritrovare equilibrio e armonia

Roberta Lee

€ 10,00
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Libro - Tea libri - Aprile 2010 - Ansia, stress e fobie

Si dorme poco, si mangia male, si fa poca attività fisica e, in compenso, si lavora moltissimo. Bombardati di notizie, con gli occhi puntati sul computer e il cellulare, essere sempre pronti e reattivi è diventato un... scheda dettagliata

Una Vita Bipolare

Dall'Abisso della depressione agli eccessi delle fasi maniacali, la struggente testimonianza di una donna coraggiosa che lotta contro una grave forma di disturbo bipolare

Marya Hornbacher

€ 10,00
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Libro - Tea libri - Marzo 2010 - Depressione

Quando Marya Hornbacher pubblicò il suo primo libro, Sprecata, in cui racconta della sua anoressia bulimica, non conosceva ancora la causa profonda della sua infelicità. Poi, a ventiquattro anni, le fu diagnosticata una... scheda dettagliata

81 Idee per Sconfiggere la Paura

Dominique Charnaise

€ 5,00
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Libro - Armenia - Febbraio 2010 - Ansia, stress e fobie

La paura: sentimento paralizzante e insopportabile che ci imbriglia, impedendoci di reagire, di esprimerci, di ribellarci. Convivere con il timore non è piacevole, poiché esso può attanagliarci nelle più disparate... scheda dettagliata

Panico - Tsunami della Mente

Consigli ed esercizi pratici per vincere ansia e paura

Leonardo Alloro

€ 16,00
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Libro - Aliberti - Gennaio 2010 - Ansia, stress e fobie

SE LA PAURA DIVENTA UNA SFIDA, LA PAURA SPARISCE Consigli ed esercizi pratici per vincere ansia e paura: imparare a focalizzare la propria attenzione sul mondo e non solo su se stesso, ovvero la strategia della... scheda dettagliata

Stressati sul Lavoro

La domanda di assistenza psicologica nelle aziende

Valentina Penati, Arianna Girard, Fabio Sinibaldi

€ 22,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Ferrari Sinibaldi - Dicembre 2009 - Ansia, stress e fobie

Il volume rappresenta un estratto di tutte le richieste di assistenza psicologica ai dipendenti a cui gli autori hanno risposto all'interno dei diversi contesti lavorativi in cui hanno operato. La casistica viene catalogata... scheda dettagliata

Il Paradosso del Tempo

La nuova psicologia del tempo che cambierà la tua vita

Philip Zimbardo, John Boyd

€ 12,00
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Libro - Oscar Mondadori - Settembre 2009 - Ansia, stress e fobie

Ogni scelta o decisione dipende da una forza che opera in profondità dentro di noi ma di cui siamo per lo più inconsapevoli: il nostro atteggiamento nei confronti del tempo. Nella vita tendiamo infatti a sviluppare e... scheda dettagliata

Biopsicofonica

Il metodo per riequilibrare l'essere con il suono e le frequenze armoniche

Alfredo Miti Maturani, Ebe Cominotti

(2)
€ 13,00
Fuori Catalogo

Libro - Arca Viva - Agosto 2009 - Ansia, stress e fobie

Questo libro è nato dall’esigenza di presentare, in una forma sistematica e approfondita, il percorso che ha permesso la nascita del metodo innovativo della “Biopsicofonica”. Dopo anni di ricerca e di pratica... scheda dettagliata

Mai Più in Ansia

Le tecniche più efficaci per ritrovare la serenità.

Daniele Razzoli

€ 12,00
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Fuori Catalogo

Libro - Red Edizioni - Giugno 2009 - Ansia, stress e fobie

L'ansia può essere uno stato emotivo fastidioso ma passeggero, o un tratto particolare del carattere; spesso però è un disturbo vero e proprio che colpisce moltissime persone e può causare notevoli danni psicofisici.... scheda dettagliata

Le 10 Regole per Vincere la Stanchezza

Leon Batì

€ 9,00
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Fuori Catalogo

Libro - Armenia - Giugno 2009 - Ansia, stress e fobie

Questo libro insegna a vincere la stanchezza con metodi assolutamente naturali e senza dover ricorrere agli integratori alimentari o, peggio, ai farmaci. Quanti si sentono stanchi e spossati non appena si alzano dal letto?... scheda dettagliata


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