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90 Secondi di Pausa

Una ricarica di vitalità, benessere e gioia di vivere

Rolf Herkert

(1)
€ 5,16
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Dicembre 1996 - Ansia, stress e fobie

Una ricarica di vitalità, benessere, gioia di vivere. Questo libro contiene una raccolta di facili esercizi di distensione che da dieci anni l'Autore inserisce e pratica nei suoi corsi. Si tratta di esercizi che... scheda dettagliata

Amare è Lasciare Andare la Paura - Libro

Gerald Jampolsky

(5)
Nuova ristampa
€ 5,87 € 6,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Settembre 1996 - Ansia, stress e fobie

Vivere meglio lasciandosi alle spalle il passato e senza preoccuparsi del futuro Un invito potente a lasciar andare la paura e vivere pienamente l’Amore, in tutte le sue manifestazioni. Un invito a cui non possiamo... scheda dettagliata

Il Rilassamento

Luisa Marnati

€ 7,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Xenia Edizioni - Gennaio 1996 - Ansia, stress e fobie

Le diverse tecniche del rilassamento psico-fisico utilizzate per avere un rapporto positivo con il corpo e per superare le tensioni e lo stress. scheda dettagliata

Lo Stress e come affrontarlo

Douglas Baker

€ 12,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Crisalide Edizioni - Gennaio 1996 - Ansia, stress e fobie

In questo suo libro, il Dott. Baker pone le basi per quello che egli chiama lo Yoga dello Stress e ci insegna come utilizzare, per stimolare il nostro processo di crescita spirituale, le condizioni di stress in cui siamo... scheda dettagliata

Paura, Panico, Fobie

La terapia in tempi brevi

Giorgio Nardone

€ 12,50
Disponibilità: Immediata

Libro - Tea libri - Gennaio 1995 - Ansia, stress e fobie

Giorgio Nardone, sulla scia del suo lavoro con Paul Watzlawick, e attraverso l’esperienza raccolta in veste di terapeuta e ricercatore, ha messo a punto un innovativo modello terapeutico di trattamento delle forme gravi di... scheda dettagliata

Magia in Azione

Cambiamento e cura delle fobie con la programmazione neurolinguistica

Richard Bandler

€ 13,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Astrolabio Ubaldini Edizioni - Gennaio 1993 - Ansia, stress e fobie

La magia della programmazione neurolinguistica sta nei suoi rapidi risultati, che sfatano l’opinione comune che il cambiamento debba essere lento e doloroso; infatti, se una persona riesce a costruirsi qualcosa di tanto... scheda dettagliata

Stress Counseling - Libro

Come gestire gli stati personali di tensione

David Fontana

(1)
€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Sovera - Dicembre 1989 - Ansia, stress e fobie

Scrivendo in un linguaggio diretto, non tecnico, riesce a comunicare una vasta gamma di conoscenze in una forma facilmente comprensibile offrendoci una guida pratica sulle fonti dello stress e sul modo di controllarle. Lo... scheda dettagliata

L'ansia e le Fobie - Libro

Una prospettiva cognitiva

Aaron T. Beck, Gary Emery, Ruth L. Greenberg

€ 22,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Astrolabio Ubaldini Edizioni - Settembre 1988 - Ansia, stress e fobie

Un modello cognitivo globale per comprendere e curare i disturbi ansiosi e le fobie. La prima parte offre un quadro assai dettagliato di questi disturbi nel duplice contesto della psicologia cognitiva e della biologia... scheda dettagliata

Vincere l'Ansia con le Piante Medicinali - Libro

Jaap Huibers

€ 9,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Hermes Edizioni - Gennaio 1980 - Ansia, stress e fobie

Una pratica guida per risolvere in modo assolutamente naturale alcuni problemi legati ai ritmi innaturali del nostro tempo. Ansia e paura stanno sommergendo il mondo. L'ansia condiziona la nostra vita in maniera... scheda dettagliata

Vincere la Paura - Libro

Manuale Pratico per cavarsela in Situazioni Impossibili

Nicoletta Todesco, Monia Zanon

€ 11,90 € 14,00 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Anima Edizioni - Gennaio 2016 - Ansia, stress e fobie

Ti accade di ammirare, magari con un pizzico d'invidia, qualcuno che reputi essere stato "baciato dalla fortuna"? Sì, il modello del tipo "bello, buono, ricco e fico", al quale è stato dato tutto, proprio tutto, anche... scheda dettagliata

Paura di Sentire - Libro

Come gestire il "pericolo" delle emozioni

Michele Giannantonio

(1)
€ 13,50
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Erickson - Gennaio 2012 - Ansia, stress e fobie

Il lavoro quotidiano come psicoterapeuta mi ha gradualmente portato a rendermi conto che spesso le persone si trovano bloccate nei confronti di un problema a causa, innanzitutto, delle loro emozioni, e delle difficoltà che... scheda dettagliata

Matrix Reimprinting - Oltre l’EFT (Tecnica di Libertà Emozionale) - Libro

Riscrivere il passato per trasformare il futuro

Sasha Allenby, Karl Dawson

€ 14,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Punto d'Incontro - Giugno 2013 - EFT - Tecniche di Liberazione Emotiva

Dipendenze, fobie, problemi relazionali e gravi patologie: sono solo alcuni dei disturbi psicofisici che si instaurano in seguito a traumi vissuti in passato e mai superati. Basato sulla collaudata tecnica dell’EFT... scheda dettagliata

Oltre i limiti della Paura

Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico

Giorgio Nardone

(4)
€ 9,00 Solo 4 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - BUR - Gennaio 2000 - Ansia, stress e fobie

Che cosa sono le paure patologiche? Come si formano, come si mantengono e come possono essere risolte? Paura generalizzata, paura di stare da soli, paura di parlare in pubblico, paura degli animali, paura di decidere, paura... scheda dettagliata

Gestire lo Stress - Libro

Agnese Mariotti

€ 8,42 € 9,90 (-15%)
Disponibilità: in arrivo

Libro - Punto d'Incontro - Aprile 2017 - Ansia, stress e fobie

Gli effetti dello stress sul nostro corpo sono deleteri e includono tra l’altro dermatiti, malattie cardiovascolari, obesità, diabete, depressione e cancro. Nel linguaggio comune si parla di stress ogni volta che ci si... scheda dettagliata

E' Inutile che Alzi la Voce - Libro

Il metodo per gestire la rabbia

Massimo Picozzi, Catherine Vitinger

€ 9,50
Fuori Catalogo

Libro - Oscar Mondadori - Giugno 2014 - Ansia, stress e fobie

Gli omicidi diminuiscono, la criminalità è anch'essa in calo. Sono in drammatico aumento, d'altra parte, le situazioni di conflitto e violenza, più o meno acute, che ci troviamo ad affrontare nella vita quotidiana. Sul... scheda dettagliata

Vincere lo Stress - Libro

100 modi per vivere a 300 km all’ora senza risentirne troppo

Jean-Loup Dervaux

(1)
€ 8,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Red Edizioni - Giugno 2014 - Ansia, stress e fobie

Uno stile di vita, un gruppo di malattie. Sembra uno slogan, ma questa espressione ben riassume un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica stanno sempre più confermando. È accertato da tempo che lo stress... scheda dettagliata

Nostra Ansia Quotidiana - Libro

Come recuperare la serenità

Gianna Schelotto

€ 7,00
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 1 visitatore
Fuori Catalogo

Libro - Oscar Mondadori - Settembre 2013 - Ansia, stress e fobie

In tutte le sue forme, l'ansia è soprattutto un linguaggio interiore, che descrive i nodi segreti della nostra vita quotidiana. Gianna Schelotto ha raccolto in questo libro un dizionario delle nostre ansie più comuni, per... scheda dettagliata

Sconfiggi l'Ansia - Libro

Manuale pratico per liberarsi da paure, fobie, panico e ossessioni.

Martin M. Antony, Peter J. Norton

€ 27,00
Avvertimi quando disponibileRichiesto da 13 visitatori
Non disponibile

Libro - Eifis Editore - Giugno 2013 - Ansia, stress e fobie

Questo manuale presenta un utilissimo programma basato sulla terapia cognitivo-comportamentale, la più efficace nel trattamento del'ansia. Gli autori forniscono in questo libro un kit impareggiabile di strategie di provata... scheda dettagliata


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