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Non Avere Paura!

Affronta e vinci il nemico che c'è in te

Cheri Huber

€ 12,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Oscar Mondadori - Settembre 2007 - Ansia, stress e fobie

«La paura è l'inseguito, non l'inseguitore. La paura è la preda che dovete furtivamente avvicinare, affrontare e smascherare, per scoprire che tutto quello che vi separa da voi stessi è un'illusione. «La paura non è... scheda dettagliata

Affermare se Stessi e Osare Dire No

Come vincere dubbi, paure e sensi di colpa

Christel Petitcollin

(1)
€ 5,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Punto d'Incontro - Settembre 2007 - Ansia, stress e fobie

Molte persone lamentano la loro incapacità di sapersi imporre, di saper dire di “no”, e tutte le conseguenze negative che questo ha nella loro vita privata, come pure in quella professionale: la sensazione di non essere... scheda dettagliata

Stress Malattia dell'Anima - Libro+CD

Un viaggio dentro la coscienza per conquistare armonia e benessere con le tecniche introspettive

Manuela Pompas

€ 12,68 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Luglio 2007 - Ansia, stress e fobie

Manuela Pompas, autrice di numerosi testi dedicati alla ricerca psichica e spirituale, spiega in questo libro come guarire dalle condizioni di malessere causate dallo stress attraverso particolari tecniche di rilassamento e... scheda dettagliata

Imparare a Rilassarsi

Riconoscere i propri bisogni, eliminare le tensioni, gestire lo stress

Charly Cungi, Serge Limousin

€ 15,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Edises - Giugno 2007 - Ansia, stress e fobie

Il rilassamento è uno stato fisico in cui l'individuo si sente sollevato dalle tensioni. Raggiungere uno stato di rilassamento significa quindi essere in grado di controllare l'irritabilità, il nervosismo, l'ansia e vivere... scheda dettagliata

Chi ha Paura della Paura?

Riconoscere e affrontare timori, angosce, fobie

Christophe André

€ 10,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Tea libri - Maggio 2007 - Ansia, stress e fobie

Un adulto su due ha delle paure e, secondo le statistiche, oltre il 10 per cento della popolazione soffre di vere e proprie fobie. La paura è un’emozione normale, se controllata e regolata, ed è anche un buon sistema di... scheda dettagliata

Traumi da Incidenti

Manuale di Autoguarigione

Diane e Laurence Heller

(1)
Remainder
€ 6,45 € 12,90 (-50%) Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Aprile 2007 - Ansia, stress e fobie

Ogni giorno moltissime persone incorrono in incidenti stradali. Lo stato di shock che segue serve per proteggere da sofferenze emotive e fisiche. Ma questo stato deve essere superato rapidamente per evitare che paure,... scheda dettagliata

Volare - Come Vincere le Tue Paure - con CD Audio

Contiene CD con esercizi e tecniche di rilassamento

Marina Piazza, Gabriele Buracchi

€ 18,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Bracciali Editore - Gennaio 2007 - Ansia, stress e fobie

Volare oggi è necessario sia per viaggi di lavoro che per turismo. Questo libro vi aiuterà a liberarvi dalle riserve e dai timori che prendere un aeroplano comporta. Il libro, scritto con la consulenza di specialisti, si... scheda dettagliata

L'Enigma della Paura

Conoscere e affrontare la paura e l'angoscia

Henning Kohler

€ 25,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Aedel Edizioni - Dicembre 2006 - Ansia, stress e fobie

Attacchi di panico, angoscia immotivata, paura del futuro. Chi non ha conosciuto almeno uno di questi stati d'animo? Questo libro ci racconta che non dobbiamo fuggirli, evitarli, accantonarli e ci insegna a "stare di fronte"... scheda dettagliata

10 Soluzioni per Sconfiggere Timidezza e Ansia Sociale

Martin M. Antony

€ 14,00
Disponibilità: 10 giorni

Libro - Alberto Perdisa Editore - Settembre 2006 - Ansia, stress e fobie

Timidezza eccessiva e ansia sociale costituiscono una sorta di epidemia strisciante che affligge l’esistenza di moltissimi individui. Martin M. Antony, ricercatore e autore di numerosi volumi sull’argomento, ha realizzato... scheda dettagliata

Aroma Antistress

Come affrontare gli stress della vita quotidiana con gli olii essenziali

Jean-Pierre Willem

€ 7,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Punto d'Incontro - Agosto 2006 - Ansia, stress e fobie

Una valida ed efficace alternativa naturale ai 50 stress più frequenti. Gli oli essenziali, grazie alla facilità di impiego, sono un valido aiuto per affrontare i numerosi disagi che ci affliggono nella vita di tutti i... scheda dettagliata

Gesti Semplici che Guariscono

Le chiavi della neurofelicità

Regine Zekri-Hurstel

€ 14,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Pisani Editrice - Luglio 2006 - Ansia, stress e fobie

L'autrice di Gesti Semplici che Guariscono propone un metodo rivoluzionario, messo a punto in vent'anni di pratica medica e neurologica con bambini e adulti, per vivere felicemente. Questa nuova branca della neurologia, la... scheda dettagliata

Vincere l'Ansia e la Timidezza

Barbara G. Markway

(1)
€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Edizioni Mediterranee - Luglio 2006 - Ansia, stress e fobie

Vincere l'Ansia e la Timidezza è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e problematica in situazioni sociali, la cosiddetta ansia o fobia sociale, il più comune disordine ansioso, il terzo tra quelli di tipo... scheda dettagliata

Dall'Uomo Nero al Terrorista

Piccolo catalogo delle paure infantili di ieri e di oggi

Simona Argentieri, Patrizia Carrano

€ 16,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Magi Edizioni Scientifiche - Marzo 2006 - Ansia, stress e fobie

«Lucilla, cosa c’è?». «Ho paura». «Qualcuno ti ha fatto paura?». «No. Ma ho paura lo stesso». L’orco, l’uomo nero, la scuola, il buio, il terrorista… Una psicoanalista e una scrittrice presentano una guida... scheda dettagliata

Angosce e Paure

L'uomo dei bisogni - 1

Roberto Benini

(1)
€ 14,00
Disponibilità: 5 giorni

Libro - Pendragon - Marzo 2006 - Ansia, stress e fobie

Nel corso della vita, l'uomo lotta per soddisfare i suoi bisogni fondamentali: bisogni di sicurezza fisica e psichica, di autonomia-dipendenza, di accettazione-riconoscimento, di autoaffermazione. Ma spesso la frustrazione di... scheda dettagliata

Le 10 Regole per Vincere il Panico

Come liberarci della paura, debellare i sintomi degli attacchi di panico e riprendere il controllo della nostra vita

Randi E. McCabe, Martin M. Antony

(1)
€ 8,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Armenia - Marzo 2006 - Ansia, stress e fobie

M.M. Antony e R.E. McCabe, LE 10 REGOLE PER VINCERE IL PANICO. Tutti talora cadiamo in preda al terrore: il cuore batte all’impazzata, ci manca il respiro, le mani e i piedi diventano gelati. Reazioni fisiche alla paura di... scheda dettagliata

Non c'è Notte che non veda il Giorno

La terapia in tempi brevi per gli attacchi di panico

Giorgio Nardone

(4)
Nuova ristampa
€ 9,00
Disponibilità: Immediata

Libro - Tea libri - Dicembre 2005 - Ansia, stress e fobie

In questo libro, lo psicologo Giorgio Nardone spiega in modo chiaro e accessibile le conoscenze attuali sui meccanismi delle patologie da panico e, soprattutto, la terapia che si è dimostrata concretamente efficace e rapida... scheda dettagliata

Le Terapie Energetiche nella Prospettiva Psicoanalitica

EMDR e psicoanalisi

Phil Mollon

(1)
€ 26,00
Disponibilità: 2 giorni

Libro - Astrolabio Ubaldini Edizioni - Dicembre 2005 - Ansia, stress e fobie

Gli ultimi due decenni hanno visto lo sviluppo di svariate tecniche terapeutiche basate su interventi a livello somatopsichico, come l'EMDR, che si è occupata principalmente del trattamento dei disturbi da stress... scheda dettagliata

Stress

Tutto quello che non hai mai avuto il tempo di sapere sullo stress di oggi

Vitale Onorato

(1)
€ 2,50 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Alfa Omega Edizioni - Dicembre 2005 - Ansia, stress e fobie

Una chiara descrizione del vero significato della parola stress, spesso usata come scappatoia per indicare uno stato patologico ineluttabile! scheda dettagliata


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