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Glutei - DVD

L'ultima frontiera dell'allenamento femminile

Barbara Torri, Boris Bazzani

(1)
€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Sport e attività fisica

Un workout innovativo e ricco di interessanti e inediti esercizi ideati da un team di professionisti dell'attività fisica, capaci di trasferire in maniera semplice e progressiva i principi di questo innovativo DVD. I... scheda dettagliata

Pilates Bruciagrassi - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Sport e attività fisica

Questo programma è suddiviso in più parti. Nella prima sezione troverete una fase dinamica "brucia grassi", che potrete eseguire anche senza l'uso dello step, direttamente sul pavimento. Nelle fasi successive, prendendo... scheda dettagliata

Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

€ 9,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

"Pilates per il benessere della schiena" è un percorso posturale. L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta. Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali... scheda dettagliata

Pilates Modella Gambe, Addominali e Glutei - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

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€ 9,90 Solo 3 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Giugno 2008 - Tecniche di massaggio

In questo DVD è stata trasferita la passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma si utilizzano anche altre... scheda dettagliata

Pilates Evolution - DVD

Intensità, evoluzione, divertimento

Barbara Torri, Boris Bazzani

€ 9,90 Solo 2 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Maggio 2008 - Tecniche di massaggio

Prendendo spunto dalla tecnica Pilates, questo allenamento propone numerosi esercizi finalizzati a un allenamento intenso, stimolante e vario. Evoluzione è l'imperativo che caratterizza la progressione e i movimenti... scheda dettagliata

Yoga Base - DVD

Aria, terra, acqua, fuoco

Boris Bazzani

(1)
€ 16,50
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Maggio 2008 - Tecniche di massaggio

La lezione proposta in questo DVD interpreta i quattro elementi che per loro natura alchemica hanno una forte interazione tra loro. L'obiettivo è mescolarli in un fluente divenire dì emozioni da vivere con il corpo e con la... scheda dettagliata

Pilates Corso Avanzato - DVD

Rafforza la muscolatura - Tonifica il tuo "centro" - Scolpisci il tuo corpo

Ana Caban

€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Sport e attività fisica

UN CORPO TONICO, AGILE E SNELLO. Pilates, corso avanzato consente di rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e l’equilibrio. Grazie a questo corso, il vostro corpo diventerà snello, sodo... scheda dettagliata

In Forma Ballando - DVD

Patricia Moreno

€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
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DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Sport e attività fisica

TONIFICA I MUSCOLI E PERDI PESO CON IL BALLO METTI ALLA PROVA CORPO E MENTE, ACQUISENDO FORZA ED ENTUSIASMO In forma ballando è un programma di esercizi pieno di ritmo ed energia, che vi aiuta a bruciare grassi e calorie,... scheda dettagliata

Dimagrire con il Cardio Fitness - DVD

In forma a ritmo di musica

Allie DelRio Pointer

(4)
€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Sport e attività fisica

Risultati visibili garantiti con 10 sessioni di allenamento Un programma di esercizi decisamente originale e divertente per tenersi in forma a ritmo di musica e a passo di danza. Che vogliate perder peso, tonificare i muscoli... scheda dettagliata

Addominali e Gambe con Pilates - DVD

Ana Caban

(2)
€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Tecniche di massaggio

UN CORPO SNELLO. UNA POSTURA IDEALE. UNA GRANDE SICUREZZA. Questo DVD contiene due programmi completi di esercizi che consentono di raggiungere una splendida forma fisica e di avere un corpo agile e snello. Ana Cabán guida... scheda dettagliata

Allenamento Brucia Grassi - DVD

Alison Davis

€ 12,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Cinehollywood - Digital Adventure - Marzo 2008 - Sport e attività fisica

Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, Allenamento brucia grassi è un programma di esercizi completo, per far lavorare tutto il vostro corpo. É un mix perfetto di cardio fitness ed esercizi di... scheda dettagliata

Fitness Ecologico - DVD

Bagni di foresta, yoga al mare, camminate meditative, danze nella natura...

Italo Bertolasi

€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Tecniche di massaggio

Un programma di 'cure ecologiche' per rilassare e rigenerare il corpo e la mente nei diversi ambienti naturali, sfruttando le potenzialità terapeutiche dell'acqua, della terra, del sole, degli alberi. scheda dettagliata

Ai Chi - il Tai Chi in Acqua - DVD

Una versione moderna di una disciplina secolare

Italo Bertolasi, Jun Konno

Remainder
€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Sport e attività fisica

L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l'Ai Chi: favorisce l'armonia corpo-mente;... scheda dettagliata

Watsu - lo Shiatsu in Acqua - DVD

Nel cuore del Watsu con Harold Dull, ideatore della disciplina

Harold Dull, Italo Bertolasi

Remainder
€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Gennaio 2008 - Tecniche di guarigione e salute

Una nuova disciplina per il benessere che unisce, potenziandoli, gli effetti benefici dello Shiatsu a quelli del relax meditativo in acqua. Nel Watsu, le proprietà rilassanti dell'acqua tiepida inducono uno stato di... scheda dettagliata

Body Forming - DVD

La ginnastica aerobica che tonifica il corpo e modella le forme

(2)
€ 14,90
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Red Edizioni - Maggio 2007 - Tecniche di massaggio

Il Bodyforming prevede esercizi fisici di vario genere, realizzati su una base musicale che li vivacizza e ne esalta la qualità aerobica; uno stile di vita molto semplice e l'assunzione di sostanze alimentari assolutamente... scheda dettagliata

G.A.G. Abs, Legs and Gluts - DVD

Tonificazione per gambe, addominali e glutei

David Stauffer

(7)
€ 9,50
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Ottobre 2006 - Sport e attività fisica

Tutti noi vogliamo gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi. Il DVD vi aiuterà a fare tutto questo mostrandovi sia esercizi dinamici (in movimento) che statici (da fermo) per stimolare, allenare, tonificare e... scheda dettagliata

Cardio Non-Stop - DVD

Un allenamento aerobico a corpo libero

David Stauffer

(2)
€ 9,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

DVD - Elika Editrice - Ottobre 2006 - Sport e attività fisica

Una seduta di CARDIO NON-STOP significa un lavoro cardiovascolare che ha come scopo il coordinamento, il controllo del peso corporeo e la perdita di massa grassa. Il DVD, diviso in 3 parte, descrive la fase del... scheda dettagliata

Pilates - DVD

Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la postura

Ester Albini

(3)
€ 9,50
Disponibilità: 2 giorni

DVD - Elika Editrice - Settembre 2006 - Sport e attività fisica

Gli esercizi del metodo Pilates non presuppongono una ripetizione esasperata finalizzata a se stessa: con una logica sequenza conducono la mente a cooperare con il corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e... scheda dettagliata


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