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Mal di SchienaTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Circa quindici milioni di italiani soffrono di mal di schiena in modo più o meno grave e, statisticamente, questa è la prima causa di assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente. Vediamo allora di conoscere questa parte dell’organismo umano, quali sono le cause e i sintomi del mal di schiena e come si può curare, in che modo riconoscere segnali d’allarme, e infine come è possibile mantenerla "in buona salute" ed in armonia con gli organi del corpo. Tutti i sistemi terapeutici naturali indicati per la cura dei vari tipi di mal di schiena.

Per approfondire leggi il nostro speciale: > Quanto incide la postura sui dolori muscolari?

 

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Dipende dalla Schiena - Libro

Come la postura influenza il tuo benessere fisico ed emotivo

Laura Bertelé

€ 14,45 € 17,00 (-15%)
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Libro - Mondadori - Gennaio 2017 - Mal di Schiena

10 Esercizi chiave per correggere la postura e stare meglio! Da una chirurga ortopedica "pentita" fondatrice di un importante centro di fisioterapia, un manuale sul fattore più importante del nostro benessere: la postura.... scheda dettagliata

Liberi dal Mal di Schiena - Yoga che ti Passa! - Libro + DVD

30 posizioni per una schiena felice

Jayadev Jaerschky, Devika Camedda

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Libro - Ananda Edizioni - Novembre 2016 - Mal di Schiena

Lo yoga è una soluzione naturale per il mal di schiena. Allunga, rilassa e rafforza la schiena in modo equilibrato e profondo. Ha anche effetti benefici sulla mente, che può essere una delle cause del mal di schiena. In... scheda dettagliata

Vivere Senza Mal di Schiena - Libro

Lorenzo Ferrante

€ 21,90
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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Luglio 2016 - Mal di Schiena

Lombalgie, e non solo, addio! Un libro che affronta in maniera naturale la risoluzione di numerose affezioni dolorose alla schiena. Dall’esperienza ultradecennale dell’autore è emerso che il nostro stile di vita porta... scheda dettagliata

Posturale e Mal di Schiena - Libro

Oltre 60 esercizi per la prevenzione e la cura delle instabilità lombari

Marco Bucciarelli

€ 7,00
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Libro - L'Airone - Maggio 2016 - Mal di Schiena

Marco Bucciarelli, insegnante di fitness e ginnastica posturale, ci insegna da che cosa deriva il mal di schiena e quali sono le posture adatte ad evitarlo. Oltre a sfatare i vecchi miti (il nuoto come toccasana...), questo... scheda dettagliata

Taping Elastico - Manuale Fondamentale - Libro

Postura, rieducazione, performance e salute

Autori Vari

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Libro - Giacomo Catalani Editore - Novembre 2015 - Mal di Schiena

Un manuale estremamente completo e ricco di immagini a colori per mostrare come utilizzare al meglio la tecnica del Taping Elastico®. Per esplorare in profondità i principi alla base di una corretta applicazione dei nastri... scheda dettagliata

Guida di Posturologia Clinica - Libro

Modelli logico-funzionali dell’organizzazione del sistema posturale

Marco Alessandria, Alina Piladieri

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Libro - Tecniche Nuove Edizioni - Novembre 2015 - Manualistica Medicina Alternativa

Un approccio diverso alla terapia posturale, affrontata qui in modo medico scientifico. Il testo affronta il complesso argomento della posturologia, fornendo un rinnovato e originale approccio interpretativo dei modelli... scheda dettagliata

Il Manuale della Postura Corretta - Libro

5 facili esercizi per eliminare dolori di schiena, di spalle e cervicali con la tecnica Alexander

Carolyn Nicholls

€ 10,97 € 12,90 (-15%) Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Punto d'Incontro - Settembre 2015 - Mal di Schiena

Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può... scheda dettagliata

Back School - Libro

Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena

Benedetto Toso

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Libro - Red Edizioni - Dicembre 2008 - Mal di Schiena

Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a... scheda dettagliata

E' Facile Liberarsi del Mal di Schiena se sai come Farlo - Libro

È facile liberarsi del mal di schiena se sai come farlo - Un programma innovatore di sole tre settimane!

Francois Stevignon

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Libro - Corbaccio Editore - Settembre 2014 - Mal di Schiena

Un programma innovatore di sole tre settimane! • Un test semplice per valutare la postira• Tre settimane di programma• Esempi pratici e disegni chiari• Un metodo che ti segue giorno per giorno Quando abbiamo mal di... scheda dettagliata

Ginnastica Posturale - Libro

Esercizi semplici e pratici per correggere gli errori posturali più comuni

Daniele Santagà, Leda Foffano

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Libro - Editoriale Programma - Settembre 2014 - Auto-aiuto

Il movimento è fondamentale per stare bene e non aver mal di schiena, bisogna però avere alcune nozioni base per sapere come farlo senza danneggiare il proprio corpo. È fondamentale che ognuno di noi prenda coscienza dei... scheda dettagliata

Sconfiggere il Mal di Schiena (senza Farmaci) - Libro

Impara a conoscere la relazione fra il tuo corpo e la tua mente

John E. Sarno

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Libro - Vallardi - Marzo 2014 - Mal di Schiena

Che cosa è successo negli ultimi anni? Dopo secoli e secoli di evoluzione, la schiena dell'essere umano ha improvvisamente smesso di funzionare? Perché i medici e gli specialisti non sembrano riuscire ad arrestare... scheda dettagliata

8 Passi per liberarsi dal Mal di Schiena - Libro

Il metodo Gokhale per curare la postura e vincere il dolore

Esther Gokhale

€ 24,00
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Libro - Red Edizioni - Marzo 2014 - Mal di Schiena

Questo volume non propone una soluzione transitoria, ma una strategia che risolve alla radice il mal di schiena. In auto, alla scrivania, a tavola e poi sul divano a guardare la Tv. Quante ore trascorriamo seduti ogni... scheda dettagliata

Tra Terra e Cielo - Libro

Risvegliare la Colonna Vertebrale con la Pratica dello Yoga

Vanda Scaravelli

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Libro - Edizioni Mediterranee - Marzo 2014 - Mal di Schiena

Per più di venticinque anni, fino alla sua morte a 91 anni, Vanda Scaravelli ha trasformato corpi e vite con il suo innovativo approccio allo yoga basato sull’allineamento della colonna vertebrale. Vanda riteneva che... scheda dettagliata

Il Riallineamento Spirituale - Libro

Nuove dimensioni della guarigione spirituale secondo il guaritore russo Pjotr Elkunoviz

Alexander Toskar

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Libro - Punto d'Incontro - Marzo 2014 - Energie di guarigione

Alexander Toskar ti spiega come sciogliere i blocchi energetici per stimolare i processi di rigenerazione e autoguarigione Pensieri e credenze, negatività e atteggiamenti sbagliati si manifestano sia a livello cosciente sia... scheda dettagliata

La Via per stare Meglio - Libro

Il metodo di riprogrammazione posturale armonica alla luce degli insegnamenti di G.I. Gurdjieff

Raffaella Marconcini

€ 15,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Libreria Editrice Psiche - Ottobre 2013 - Gurdjieff

Questo libro tratta del metodo di Riprogrammazione Posturale Armonica®, il cui scopo è quello di migliorare la collocazione fisica, psichica ed emozionale nello spazio in cui si vive attraverso un percorso di riconoscimento... scheda dettagliata

Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo - Libro

Per chi ha problemi di schiena e per chi vuole prevenirli

Jenny Sutcliffe

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Libro - Red Edizioni - Settembre 2013 - Mal di Schiena

Un testo di riferimento, ricco di consigli pratici per imparare a prendersi cura della propria schiena. Il libro presenta: una descrizione dettagliata dei problemi che possono colpire la schiena, il collo e le spalle; tutte... scheda dettagliata

Anatomia per il Benessere della Schiena - Libro

Guida pratica per la salute della colonna vertebrale

Philip Striano, Striano

€ 18,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Gennaio 2013 - Sport e Movimento

Il mal di schiena e il dolore cervicale sono tra i problemi di salute più diffusi al giorno d'oggi e due dei motivi principali per cui si ricorre a consulenza medica. Tuttavia, attraverso una maggiore consapevolezza, una... scheda dettagliata

Mal di Schiena

Terapia manuale - Semeiotica, diagnosi, e tecniche di normalizzazione

Angelo Coco

€ 30,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Cavinato Editore - Luglio 2013 - Mal di Schiena

Questo libro può essere utile a circa 15 milioni di ItalianiSono coloro che soffrono di mal di schiena Di chiara matrice trattatistica, questo testo cerca di assolvere all'esigenza di comprendere i raccordi neurofisiologici,... scheda dettagliata


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