Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Altri clienti hanno acquistato anche...



Yoga di Base - DVD

Scarica la tensione - Migliora la concentrazione - Allunga i muscoli

Patricia Walden


(6 recensioni6 recensioni)


Prezzo: € 12,90

5 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

5 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

PER SCOPRIRE LA GIOIA DELLO YOGA E I BENEFICI DELLA PRATICA QUOTIDIANA

L’istruttrice di yoga Patricia Walden presenta la disciplina millenaria dello Hatha Yoga con un approccio semplice e moderno. Questo corso base di yoga illustra una serie completa di posizioni: partendo da quelle in piedi, passando a quelle da seduti, fino a posizioni capovolte e al rilassamento.
È un corso ideale per scoprire lo yoga e iniziare a praticarlo.
Il DVD offre anche la sezione “La tua pratica giornaliera”: una sequenza di posizioni eseguite in successione continua, per la durata di 15´. Perfetta per fare yoga tutti i giorni!

Il DVD contiene:
· Un corso base
· La tua pratica giornaliera
· Intervista a Patricia Walden

Attrezzi consigliati: tappetino, cintura, sedia, blocchi yoga, coperta, cuscino.

Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneMarzo 2008
TipoDVD
Durata100 minuti circa
Lo trovi in#Tecniche di massaggio #Sport e attività fisica #Yoga

Patricia Walden è insegnante di Iyengar Yoga, disciplina che ha studiato per oltre 25 anni con il fondatore, B.K.S. Iyengar. Attualmente è direttrice dello Iyengar Yoga Center of... Leggi di più...

Prodotti correlati



voto medio su 6 recensioni

4
0
1
1
0

Recensione in evidenza


Elisa Acquisto verificato

Immagini molto belle e rilassanti.

Immagini molto belle e rilassanti. Spiegato bene.

Le 6 recensioni più recenti


icona

Elisa
Acquisto verificato

Immagini molto belle e rilassanti.

Immagini molto belle e rilassanti. Spiegato bene.

(0 )

icona

barbara
Acquisto verificato

Non faceco yoga da anni e...

Non faceco yoga da anni e ho ripreso grazie a questo dvd con il quale mi sono trovata benissimo! L'istruttrice mi piace molto perchè spiega ogni posizione con cura non trascurando l'importanza della postura fondamentale in questa disciplina. Si possono eseguire tutte le posizioni o solo quelle che si desidera perchè sono ben distinte tra loro. Mi trovo benissimo e riesco a rilassare la mente e allungare i muscoli del corpo che erano arrugginiti dopo un intervento al collo per un'ernia. Grazie a questo dvd sto ritrovando il mio benessere psico.fisico. Lo consiglio vivamente a tutti!

(0 )

icona

ELISA
Acquisto verificato

E' il primo dvd di questo...

E' il primo dvd di questo tipo che acquisto e lo trovo ottimo. Tutti gli esercizi e le posizioni sono descritte dettagliatamente e lascia tutto il tempo per eseguirle. Quando si diventa più pratici e veloci, dà la possibilità di seguire una sequenza avanzata e presentata più brevemente.

(0 )

icona

krisztina
Acquisto verificato

peccato che tutto sia un pò...

peccato che tutto sia un pò "vecchio "...

(0 )

icona

guglielmo
Acquisto verificato

Avevo sospeso le lezioni di yoga...

Avevo sospeso le lezioni di yoga per problemi di varia natura,e ho ricominciato la pratica di questa bellissima disciplina con YOGA DI BASE di PATRICIA WALDEN , e mi sto trovando davvero bene. Le lezioni sono chiare e ben curate nei minimi particolari. Lo consiglio con cuore ad un neofita alle prime armi.

(0 )

icona

simone

prodotto eccellente.

prodotto eccellente.sto facendo yoga con questo da pochi giorni dvd e già sento i benefici.

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste