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Yoga Burn - DVD

Gaiam

Rodney Yee


(6 recensioni6 recensioni)


Prezzo: € 12,90

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Lo Yoga Burn è un metodo innovativo basato sui movimenti continui; ogni posizione deve essere ripetuta tre volte.

Il corpo acquisisce così flessibilità, elasticità, forza e una maggiore resistenza.

Lo Yoga Burn richiede concentrazione e attenzione costanti. La lentezza dei movimenti porta la mente a essere sempre presente; è quasi una forma di meditazione che dà gratificazione e consapevolezza. Ideato da Rodney Yee, lo Yoga Burn si concentra sui movimenti di passaggio da una posizione all'altra. Brucerete i grassi e imparerete a muovervi con profonda consapevolezza.

Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell'Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di fama internazionale, tiene corsi di yoga in tutto il mondo, anche per insegnanti. Rodney Yee collabora con Gaiam da oltre dieci anni.

Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneMarzo 2009
TipoDVD
DurataDurata 60'
Lo trovi in#Tecniche di guarigione e salute #Sport e attività fisica #Yoga

Rodney Yee nasce professionalmente come ballerino; con il tempo si avvicina alle discipline orientali e si dedica allo studio dell’Iyengar Yoga. Divenuto insegnante di fama internazionale, tiene... Leggi di più...

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Alberto Acquisto verificato

Questo metodo

Questo metodo, per me che non sono un esperto, è molto utile nel miglioramento della flessibilità, della forza e della concentrazione. Lo utilizzo quotidianamente e posso dire di aver avuto grande giovamento. Ottimo

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Alberto
Acquisto verificato

Questo metodo

Questo metodo, per me che non sono un esperto, è molto utile nel miglioramento della flessibilità, della forza e della concentrazione. Lo utilizzo quotidianamente e posso dire di aver avuto grande giovamento. Ottimo

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vera
Acquisto verificato

Lo trovo davvero fantastico

Lo trovo davvero fantastico, non troppo difficile, malgrado io sia nuova nel mondo dello Yoga e spiegato davvero bene. La calma fa si che diventi una specie di meditazione, quando sarò esperta nei movimenti sono sicura che essere guidata solo dalla voce e chiudere gli occhi durante gli esercizi, sarà un'esperienza molto bella, per la mente e per il corpo.

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Monica
Acquisto verificato

Bellissimo!

Bellissimo!!! Ne è valsa la pena. Un ottimo esercizio per il corpo e per l'anima!!!

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Rosangela
Acquisto verificato

Il mio giudizio?

Il mio giudizio?!?... FANTASTICO!

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ILARIA

A ME E' PIACIUTO MOLTISSIMO

A ME E' PIACIUTO MOLTISSIMO,E' SPIEGATO MOLTO BENE E LE SEQUENZE PROPRIO PERCHE ESEGUITE CON LENTEZZA POTENZIANO I MUSCOLI

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Bernardetta
Acquisto verificato

Sono una principiante

Sono una principiante, il DVD è chiaro, le posizioni sono lente e spiegate molto bene.

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